izmailova.ascel
@ascel.di·Мама сына (8 лет)
Россия
13
записей
17
подписчиков
46
комментариев
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @ascel.di
- День 11 Сегодня введем «правильный» полдник-второй перекус, так называемый! Итак, варианты правильного полдника: 1️⃣творог 100гр и один любой фрукт 2...
- День 10 Добавляем еще 1000 шагов в день и итого уже 4500 Затронем тему формирования режима у малыша...мне не удавалось сформировать режим у ребенка с...
- День 9 Сегодня четверг, а это значит-не забываем помыть сантехнику! 🚽🛁 Из новенького: добавляем еще 500шагов-итого 3500шагов в день Добавляем к наш...
- Как развивать мелкую моторику у ребенка 9-10 месяцев?
- День 7 Думаю, пора перейти к правильным обедам😋 Итак, с обедами все просто: необходимо съедать 100гр белка и 150гр гарнира+1 овощ. К белкам относитс...
- День 6 Добавляем еще 1000шагов в день, итого уже 2000шагов в день♀️ Также добавляю ежедневную чистку плиты, в этом деле думаю, что чем чаще-тем мень...
- День 5 Для начала подытожим, что мы уже ввели ежедневно: ✅30 преседаний ✅10 обратных отжиманий ✅правильный завтрак ✅правильный первый перекус (так н...
- День 4 Это был вчерашний день) к сожалению, не было возможности написать поэтому пишу сегодня!) вчера я добавила к существующему списку правило чисто...
- День 3 Сегодня добавим ко всему уже выполняемому чистый кухонный стол! Наводим порядок, отмываем и запоминаем, каким впредь он будет! Каждый раз прох...
- Всем привет☀️ День 2 Вес и замеры ✅done (вес , кстати, мой 69,3) Полезный завтрак ✅done (у меня был творог простоквашино 2% 100гр, хлебец пжаной и п...
- День 1 Итак, чего ждать? начнем прямо сегодня! Начну с того, что известно мне, а это приседания!️♀️ к тому же все блогеры инстаграма именно приседаю...
- Хочу изменить свою жизнь до неузнаваемости🙈..в лучшую сторону😉 с чего начать-ума не приложу🙈 Ну начнем со систематизации Что имеею: 1)Семья: ребен...
- Всем привет #первыйпост