советы

Шпаргалка про стыд 🙌🏼

Надеюсь, она поможет вам в моменте оценить ситуацию и избежать иррационального стыда или, как минимум, снизить его интенсивность.

Для начала еще раз напомню, что функция стыда - регуляция социального поведения. Это чувство помогает нам делать выводы, исправлять ошибки и избегать их повтора в будущем, чтобы не быть осужденными и отвергнутыми обществом.

Испытывать конструктивный стыд - нормально. Он приходит, чтобы сказать - ты нарушила норму/границу, исправь косяк и больше...

Слишком много игрушек 🧸🚂🪀🪁

Этот пост для широкой аудитории.

Для тех, кто недавно родил или только ждет своего первенца (не повторяйте чужих ошибок).

Для мам, которые находятся в тяжелой финансовой ситуация и испытывают вину, потому что не могут скупить ребёнку весь магазин. И для тех, кто угодил в ловушку и теперь квартира напоминает филиал «Детского мира».

Почему много игрушек - это плохо?

1. Малышей до двух лет это лишает возможности обучаться самостоятельной игре, что в свою очередь пре...

Девочки, давайте намутим тренд тут, устроим обмен полезностями в комментариях. Мы тратим кучу денег на косметику, витамины и уход, но давайте честно: что из этого реально РАБОТАЕТ?напишите свои баночки-спасатели и БАДы, которые дали вау-эффект!

Я начну))

Берберин помог сильно похудеть, но вызвал задержку месячных, так что аккуратно.

Сесдерма азелак спф 50, лучший спф на мой взгляд и еще делает супер тон.

Самый вкусное масло для тела al amati

Очень понравился увлажняющий крем гельтек NMF в назв...

Девочки, посоветуйте средство для стирки🙏 капсулы не фига не отстирывают

Увидела пост, решила для себя тут оставить, может будет вам тоже полезно 🙌🏻

Буду учить своих дочек 🤞🏻

Хочу порекомендовать книгу родителям, чьим детям от рождения и до 8 лет.

Практически «инструкция по применению».

Как я люблю-обоснованно, но без сложной терминологии. С наглядными примерами из жизни. Есть некоторые моменты, которые меня смущают. И мне не нравятся вставки «из блога», которые нарушают повествование текста. Но по существу прям очень хорошо!

В самой книге есть отсылки к другим достойным трудам.

Мы закончили бесплатное обследование на Олеко Дундича (СПБ)

~ 8 месяцев назад я впервые за всю жизнь сына записалась на прием к неврологу в поликлинику (до этого к неврологам ходили платно, обследование делали платно, везде платили, но ситуация оставалась без изменений)

Оказалось, что после сотрясения мозга можно было по ОМС дважды съездить в санаторий ЛО по 14 дней (с питанием, процедурами /физио) и до 5 лет с любым из родителей. Мы этого не знали. А вы знали? Расскажите)

Невролог из поли...

Книжки для маленьких детишек и больших взрослых.

Не секрет же, что психолог работает с эмоциями и чувствами? Обычно спросишь про это и человек отвечает "не знаю", "ничего", "начинаются разговоры о действиях (он сказал - я сделала), ну или называют самые распространённые типа вина, грусть, обида. Редко кто называет злость.

Причины таких историй очень простые и их обычно две (травму не беру) - не обучили и запрещали.

Книга на фото 1 - для детишек с 4 лет. Можно и раньше. Яркая, классная, с око...

В этом году в школу я собираю уже Мишу (😳😱) и вот мой список, который вымучен тремя школьниками. Я публикую его каждый раз в конце весны или начале лета.

Список того чему реально надо научить чадушко совсем другой.

⚡️ считать деньги и время. Не мифические груши и яблоки, а рубли и минуты. Самый частый вопрос в буфете - «а мне хватает?»

⚡️ ориентироваться по часам, не важно электронным или обычным, хоть с кукушкой.

⚡️ спускаться по лестнице самостоятельно (если придти в школу и постоять возле про...

Как же всё-таки интересно, когда убираешь телефон в карман, в каком либо учреждении и оглядываешься по сторонам, обращая внимание на стены, стенды, в целом на окружение.

Интересные плакатики для родителей читала, решила поделиться с вами 🫶