Взрослое здоровье

Добрый день, меня зовут Анастасия.

Я психолог, работающий в очень Бережном и персональном подходе🌱

Ученица Международной Ассоциации Экзистенциально-Аналитических Психологов и Психотерапевтов под руководством великих мастеров помощи людям и ее основателя Альфреда Лэнглэ☺️

Приглашаю Вас на консультацию или в терапию.

Очно или онлайн.

Есть несколько свободных часов вечером в будние дни☺️

Так же хочу поделиться с вами ссылкой на тест, где вы сможете посмотреть на то, как вы себя чувствуете, прожи...

Родинки! 🌀

Были на приеме у Синельникова Игоря (врач - онколог) на профилактическом осмотре касательно родинок. Их у Святослава достаточно, но ни одна из них его не беспокоит.

У Тимохи же родинок нет.

Осмотр кожи при наличии невусов рекомендовано всем лицам делать ежегодно. Взрослым доктор проводит не только визуальный осмотр, но и при помощи искусственного интеллекта. С ним крайне удобно отслеживать динамику.

Данный прием включен в мой личный ежегодный чекап для нашей семьи.

Считаю, что любу...

Какие дефициты характерны для некоторых состояний организма?

⠀

❗️Внимание❗️Каждый случай индивидуален, ниже лишь общая информация.

🔹️АНЕМИЯ (железодефицит сюда же): Железо (❗️не всегда❗️), Медь, Марганец витамины - В2, В6, В9, В12.

🔹️АРИТМИЯ/ ТАХИКАРДИЯ: Калий, Магний (в крови смотреть магний не информативно!), реже кальций или натрий.

🔹️АТОПИЧЕСКИЙ ДЕРМАТИТ : витамины группы В, в частности В3 (РР - никотиновая кислота), В7 (витамин Н, биотин), В9 (фолиевая кислота), витамин С, А, цинк

🔹️ БЕССО...

Девочки, какие витамины и БАДы вы принимаете для поддержания здоровья и продуктивности?

Что было ДО начала приема?

Особенно интересно почитать истории тех кому за ЗО.

Мы с мужем принимаем курсами, НЕ ВСЕ СРАЗУ, а курсами:

Магний для снятия судорог и спокойствия

Витамины С, А, Е, Д, группы В для поддержания здоровья

Триптофан для сна и спокойствия

Элеутеррококи экстракт для энергии

Коллаген для суставов и кожи

Йохимби или Мака для либидо и силы

Спирулина для контроля за весом

Медь д...