Рецепты

Мой завтрак #заметкихудеющей
Как же это вкусно 👀 что -то типо биг тейсти ролла , ну или просто Бургер ролл ☺️ у меня 2 шт вышло на 545 ккал , можете съесть 2 или поделиться с мужем )
Но уверена что на 1 вы не остановитесь 👀поэтому готовьте сразу и на мужа )
Лепешки Mission deli оригинальные -2 шт
Фарш телятина / говядина -100 гр , у меня телятина
Сыр легкий арла натура легкий -36 гр (2 кусочка круглых )
Помидор 🍅
Огурец соленый
Для соуса :
Кетчуп хаинц -10 гр
Соус Терияки -5 гр
Сое...

Вчерашний пост получил такооооооооой отклик 😱🫶🏼
Кто мы? ✋🏽
Жеееенщины ✋🏽✋🏽✋🏽
Чего мы хотим? ✋🏽
Жраааааааааааац ✋🏽✋🏽✋🏽
Ловите классный сладкий рецепт к завтраку ❤️ запеканка без творога
Греческий йогурт 2% -235гр
Кукурузный крахмал - 15гр
Вишня (у меня см)🍒- 50 гр
Яйцо- 2 шт
Подсластитель ( у меня обычный сахар)- 20гр

Смешиваю все, переливаю в форму( ссылка есть в предыдущем посте)
Выкладываю ягоды
Запекать при температуре 180гр 30-35 мин

#мирдолжензнатьчтояемSG

Балую мужа и детей заодно. Неприлично быстрый в приготовлении чизкейк без выпечки и взбивания. Открыла его для себя года 3 назад, и с тех пор ему не изменяю

Собственно, рецепт:
На форму 22 см ( у меня с разъемными бортами)

70 г.масла сливочного ( я брала 90г)
-280г. печенья ( у меня было чуть меньше-220г)
-400г.творожно-сливочного сыра
-2 ст.ложки сахар. пудры
-200г. сливки 33% (брала 250 мл фирмы Вкуснотеево)
-150г. сахара
-сок половинки лимона ( или 1 шт, если лимон маленький)
-100мл. мо...

😋😋😋
Вчера увидела тут пост с рецептом медовика, вечером спекла, очень быстро и легко оказывается👍
Вот рецепт ссылка
От себя: раскатывать сразу на бумаге для выпечки и крем увеличить в два раза
А еще не ждала, когда все остынет, горячий крем на горячие коржи😄

Утро не только доброе, но и вкусное😋 Вот всё-таки гости мотивируют на свершения😄 Вчера знакомая приезжала выступать в Ставрополь и остановилась у нас.

Ну а я вспомнила простейший вариант кекса аля брауни. Шоколадный-прешоколадный.
Незаслуженно забытый мной. Рецепт если нужен, маякните

Невероятный маково - лимонный кекс. Простой в приготовлении и очень вкусный.
Рецепт кофейни Казани.

Ингредиенты:
Яйца - 3 шт
Натуральный йогурт - 200г ( не питьевой,а густой)
Растительное масло - 100 мл
Сахар - 150г
Мука - 180г
Разрыхлитель - 2 ч.л.
Мак - 65г
Лимон - цедра и 2 ст.л. сока
Щепотка соли

Яйца взбить с сахаром добела, добавить йогурт и растительное масло.
Отдельно смешать муку, разрыхлитель и мак и постепенно всыпать к жидким ингредиентам, размешивая,чтобы не было комочков ( я прям...

Привет всем худеющим. И не только😁
Меня уже несколько человек спрашивали, как я худею, что ем, какой интервал.
Рассказываю.
Я на интервальном голодании, с сокращением углеводов или на "грязном кето" как еще говорят. Интервал держу 16 часов и более(со состоянию). Кушаю два раза в день. Иногда есть 1 перекус в промежутке( кофе со сливками/ягоды/протеиновый батончик). В рационе в основном белок и жир, углеводы- в виде клетчатки(зелень и овощи). Но, на завтрак я себе позволяю съесть углеводы в вид...

Поздравляю Ваших мужчин с настоящим мужским праздником. Пусть в их жизни будут самые вкусные завтраки в кругу вас - милых и прекрасных дам 🫶🏻 А всем девушкам кто ждет своих мужчин - мудрости, сил и терпения ♥️ Пусть вернутся живыми и здоровыми ✨

А у меня сегодня венские вафли 🧇 Идеальный завтрак для всей семьи:

• Молоко 250 мл
• Яйца 3 шт
• Сливочное масло 100 гр (растопить)
• Сок лимона 1 ст.л
• Сахар 100 гр
• Мука 300 гр
• Разрыхлитель 1 ч.л

Смешать ингредиенты и дать отдохнуть тесту минут 1...