Кристина
@kristina.napp·Мама сына (8 лет)
Moscow
28
записей
57
подписчиков
143
комментария
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @kristina.napp
- 💥Фитнес тренер 🏃🏼♀️ 💥Помогаю прийти в форму после родов 👯♀️ 💥Программа питания и тренировок. 💥Отзывы 👉🏻 #новоетелосkrisnapp 💥Более доволь...
- Вот такого результата добилась моя участница за недели 😱😱😱 СТАРТ марта Длительность недели ❤️ ▪️Тренировки по - минут в день - раз в неделю. ...
- ⠀⠀ ⠀⠀ ◽️ПРОБЛЕМНЫЕ ЗОНЫ◽️ ✔️Животик, ушки, руки, ноги - у каждого человека разная зона.⠀⠀ ⠀⠀ НЕВОЗМОЖНО похудеть только в одной части тела☝🏻 Когда м...
- Кто ещё хочет у вас есть шанс ❤️
- Девочки , набираю группу на курс «Новое тело» Этот курс я создала не для того, что бы вы похудели за маленькое время на максимальное количество килог...
- Девочки , набираю группу на курс «Новое тело» Этот курс я создала не для того, что бы вы похудели за маленькое время на максимальное количество килог...
- Девочки , набираю группу на курс «Новое тело» Этот курс я создала не для того, что бы вы похудели за маленькое время на максимальное количество килог...
- Решила показать вам свой рацион 🤗 Мне проще готовить с утра или с вечера сразу весь рацион. Во первых экономит время. Во вторых не хочется перекусить...
- Завтра мы уже начинаем 👊🏻💪🏻😍 ⠀⠀ ⠀⠀ В проекте вы получите не только тренировки и меню, а много интересной информации о питании, тренироваться в уд...
- Остаётся дня до начала марафона 😍 ⠀⠀ ⠀⠀ В проекте вы получите не только тренировки и меню, а много интересной информации о питании, тренироваться в ...
- ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀Совместный сон ☁️⠀⠀ ⠀⠀ Начну издалека. С рождения Мирон спал идеально, в своей кроватки, просыпался ночью всего лишь раза, в час ночи и приме...
- Остаётся дня до начала марафона 😍 ⠀⠀ ⠀⠀ В проекте вы получите не только тренировки и меню, а много интересной информации о питании, тренироваться в ...
- Сладкоежкам пригодиться 😍🙈 Готовить соус проще простого, особенно если соблюдать ряд правил. В сотейнике соедините ✔️сахар ( гр.) воду ( гр.) ✔️ ...
- Сюрприз на День рождения мужа прошёл на ура 🤩 А пока что делюсь с вами рецептом ◽️КОРЖИ. ✔️ яиц, должны быть холодные, это важно,отделить желтки от б...
- День рождение у мужа, мой торт 😍 Заказывать торт больше не хочу в связи с одним происшествием 🙈 Решила буду печь сама 🙋🏼♀️ Сегодня ещё пригото...
- #новоетелосkrisnapp Отзывы ❤️ Девочки, кто ещё не успел записаться, начинаем приводить своё тело в порядок уже в эти выходные 😍 Места ограничены. За...
- Шёл час укладывание спать, через час я сдалась 😒 Только восстановили режим и тут по новой, зубыыы 🤭 Такой самостоятельный стал, слез с кровати откр...
- Новогодние праздники закончились 🎄🤗, к сожалению не все соблюдают правила по питанию и наели себе пару лишних килограмм 🤭 Рада сообщить о новом наб...
- Как отучали малышей щипаться 🙈 Мирон прям ноготочками щипщип, больно ппц 😁 Особенно любит подходить когда посуду мою и начинаеет, уже штаны подлинн...
- Продолжаю свои историю. #историяпохуденияkrisnapp #похудениесkrisnapp марта у меня было День рождение и отметив, посмотрела на себя в зеркало и поду...
- продолжаю свою историю похудения 🏃🏼♀️ Будет очень длинный пост 😂🙈 А может и 🙈 Те кто читал предыдущие посты, знаю, что за беременность набрала ...
- Рецепт пышных сырников 😍🤩 В моей семье никто не есть сырники кроме меня 😂 Муж не переносит творог в любом виде у Мирона похоже та же привычка 🙈 ...
- Продолжаю свою историю родов, а потом продолжу рассказывать про похудением 😁 Часть . В вечера прокалывают пузырь, вод нет, врач говорит, что первый ...
- Никогда не писала свою историю родов, но спустя полтора года все помню, как будто было вчера 😃 Часть . ПДР было августа, но сынок не торопился отход...
- Продолжаю свою историю похудения 🏃🏼♀️ Беременность была легкая раз лежала в Патологии, но ничего страшного покапали магнезию от тонуса. В роддоме ...
- У кого ещё остались новогодние салаты😂 Доедаете 🙈 А я вот никогда не писала свою небольшую историю набора и похудения веса 🐷🐽 Начну из далека. Л...
- Очень долго думала писать о своих отношениях с мамой. Ведь, как правило о таком не говорят публично, но уже сил нет держать все в себе. На кануне Ново...
- Всех поздравляю с наступившим годом 🎄💥 сегодня обнаружила, что мой аккаунт kmarkina заблокирован 😒 Так что я теперь буду здесь 👩🏼✋🏻