Кристина
@kristina.napp·Мама сына (9 лет)
Россия, Москва
28
записей
57
подписчиков
143
комментария
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @kristina.napp
- Фитнес тренер ♀️ Помогаю прийти в форму после родов ♀️ Программа питания и тренировок. Отзывы #новоетелосkrisnapp Более 500 довольных участниц Дел...
- Вот такого результата добилась моя участница за 2 недели 😱😱😱 СТАРТ 5 марта Длительность 3 недели ❤️ ▪️Тренировки по 20-30 минут в день - 5 раз в н...
- ⠀⠀ ⠀⠀ ◽️ПРОБЛЕМНЫЕ ЗОНЫ◽️ ✔️Животик, ушки, руки, ноги - у каждого человека разная зона.⠀⠀ ⠀⠀ НЕВОЗМОЖНО похудеть только в одной части тела☝ Когда мы ...
- Кто ещё хочет у вас есть шанс ❤️
- Девочки , набираю группу на курс «Новое тело» Этот курс я создала не для того, что бы вы похудели за маленькое время на максимальное количество килог...
- Девочки , набираю группу на курс «Новое тело» Этот курс я создала не для того, что бы вы похудели за маленькое время на максимальное количество килог...
- Девочки , набираю группу на курс «Новое тело» Этот курс я создала не для того, что бы вы похудели за маленькое время на максимальное количество килог...
- Решила показать вам свой рацион Мне проще готовить с утра или с вечера сразу весь рацион. Во первых экономит время. Во вторых не хочется перекусить,ч...
- Завтра мы уже начинаем 😍 ⠀⠀ ⠀⠀ В проекте вы получите не только тренировки и меню, а много интересной информации о питании, тренироваться в удовольств...
- Остаётся 3 дня до начала марафона 😍 ⠀⠀ ⠀⠀ В проекте вы получите не только тренировки и меню, а много интересной информации о питании, тренироваться в...
- ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀Совместный сон ☁️⠀⠀ ⠀⠀ Начну издалека. С рождения Мирон спал идеально, в своей кроватки, просыпался ночью всего лишь 2 раза, в час ночи и прим...
- Остаётся 3 дня до начала марафона 😍 ⠀⠀ ⠀⠀ В проекте вы получите не только тренировки и меню, а много интересной информации о питании, тренироваться в...
- Сладкоежкам пригодиться 😍🙈 Готовить соус проще простого, особенно если соблюдать ряд правил. В сотейнике соедините ✔️сахар (225 гр.) воду (65 гр....
- Сюрприз на День рождения мужа прошёл на ура А пока что делюсь с вами рецептом: ◽️КОРЖИ. ✔️5 яиц, должны быть холодные, это важно,отделить желтки от б...
- День рождение у мужа, мой 3 торт 😍 Заказывать торт больше не хочу в связи с одним происшествием 🙈 Решила буду печь сама 🙋♀️ Сегодня ещё приготов...
- #новоетелосkrisnapp Отзывы ❤️ Девочки, кто ещё не успел записаться, начинаем приводить своё тело в порядок уже в эти выходные 😍 Места ограничены. За...
- Шёл 3 час укладывание спать, через час я сдалась 😒 Только восстановили режим и тут по новой, зубыыы Такой самостоятельный стал, слез с кровати откры...
- Новогодние праздники закончились , к сожалению не все соблюдают правила по питанию и наели себе пару лишних килограмм Рада сообщить о новом наборе «Н...
- Как отучали малышей щипаться? 🙈 Мирон прям ноготочками щипщип, больно ппц 😁 Особенно любит подходить когда посуду мою и начинаеет, уже штаны подлин...
- Продолжаю свои историю. #историяпохуденияkrisnapp #похудениесkrisnapp 21 марта у меня было День рождение и отметив, посмотрела на себя в зеркало и по...
- продолжаю свою историю похудения ♀️ Будет очень длинный пост 😂🙈 А может и 2 🙈 Те кто читал предыдущие посты, знаю, что за беременность набрала 30 ...
- Рецепт пышных сырников 😍 В моей семье никто не есть сырники кроме меня 😂 Муж не переносит творог в любом виде у Мирона похоже та же привычка 🙈 ✔️...
- Продолжаю свою историю родов, а потом продолжу рассказывать про похудением 😁 Часть 2. В 10 вечера прокалывают пузырь, вод нет, врач говорит, что перв...
- Никогда не писала свою историю родов, но спустя полтора года все помню, как будто было вчера 😃 Часть 1. ПДР было 14 августа, но сынок не торопился от...
- Продолжаю свою историю похудения ♀️ Беременность была легкая 1 раз лежала в Патологии, но ничего страшного покапали магнезию от тонуса. В роддоме я к...
- У кого ещё остались новогодние салаты?😂 Доедаете? 🙈 А я вот никогда не писала свою небольшую историю набора и похудения веса Начну из далека. Лиш...
- Очень долго думала писать о своих отношениях с мамой. Ведь, как правило о таком не говорят публично, но уже сил нет держать все в себе. На кануне Ново...
- Всех поздравляю с наступившим 2018 годом сегодня обнаружила, что мой аккаунт @kmarkina заблокирован 😒 Так что я теперь буду здесь ✋