Mom.life
Психолог Екатерина Семенова
@pcycholog_ekaterina_semenova
Russia, Samarskaya Oblast', Samara
80
записей
47
подписчиков
335
комментариев
Проект «Отношения с собой💕» http://proekt-ekaterinasemenovapsy.tilda.ws/proekt Мой ТГ-канал https://t.me/EkaterinaSemenovapsy

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Дети - не помеха! Как мама троих изменила жизнь
post image
Дети — это не помеха, а ваше оправдание!

Давайте честно: сколько раз вы говорили себе, что у вас нет времени или возможностей из-за детей? 🤔 Звучит знакомо, да? Я, мама троих, тоже пряталась за детьми, как за щитом. И я говорю это не просто так, а потому я все это проходила! Но однажды пришло время это изменить!

Дети — это не причина ваших неудач или отсутствия времени. Это ваше оправдание, даже если это звучит остро! И, возможно, тебе не понравится то, что я говорю, но когда вы признаете это, вы обретаете свободу. Да-да, свободу! 🌟

Помню, как я была в шоке, когда поняла: у меня есть время учиться, вести соцсети, общаться с клиентами — всё это рядом. Раньше я думала, что это просто нереально. Но на самом деле, важно взять ответственность за свою жизнь и свои выборы.

Вместо того, чтобы бороться с миром и доказывать, как сложна ваша жизнь с детьми, задайте себе вопрос: "Что я могу сделать, чтобы изменить ситуацию?" 📈

Находите возможности, а не оправдания. Помните, ни один опыт не бывает особенным — все мы проходим через схожие трудности. И нет смысла верить, что ваш случай уникален. Важно научиться управлять своим временем и приоритетами.

Начните с маленьких шагов к изменениям — и вы удивитесь, сколько вы можете сделать! 💪💖

Перестаньте считать своих детей причиной неисполненных мечт! Готовы ли вы взять на себя ответственность за свою жизнь? Поделитесь, сколько у вас деток, что у вас не получется реализовать «из-за детей»?👇🏻
Читать далее
12.02.2025
3
valeria715 Очень легко говорить тем у кого 1) Удалённая работа и/ или удобный график. 2 ) Помогающие бабушки
mamulec Я мама двоих. Со страшим даже моргнуть нельзя было, такой был активный. Что бы поработать дома, я
tanya_mataeva Бесят люди которые судят по себе, мол у меня все отлично а значит и у других так
Читать все 21 комментарий
Принятие или терпение: в чем разница и как построить здоровые отношения?
post image
Принятие и Терпение: Как перестать ждать идеала и начать видеть реальность!

В чем же разница между принятием и терпением. Звучит схоже, но на деле это абсолютно разные состояния нашего восприятия.

🌀 Принятие — это когда ты видишь и принимаешь человека таким, какой он есть. Ты открываешь ему свое сердце, позволяя ему быть собой, без встраивания картинок о том, каким он должен быть. Здесь нет места ожиданиям и изменениям — лишь искренний интерес и готовность узнать другого.

📉 А вот ТЕРПЕНИЕ — это достаточно сложная структура. Это состояние, когда ты терпишь, ожидая изменения. Ты надеешься, что «вот когда он изменится, тогда я смогу его полюбить» или «когда это пройдет, я смогу быть счастливой». На деле, в такой момент ты остаешься недовольной и в состоянии ожидания, что, увы, может никогда и не осуществиться.

👉 Важно понимать, что терпение может стать источником стресса и неуверенности. Вместо того чтобы жить в настоящем, мы застреваем в иллюзиях будущего, которое, возможно, никогда не реализуется.

❤️ Принятие же — это освобождение. Это про то, чтобы принять человека и себя такими, какие вы есть сегодня. Это путь к взаимопониманию и искренности в отношениях.

Обратите внимание на свои мысли: вы принимаете человека или терпите и ожидаете идеал? Чтобы построить здоровые отношения, учитесь искусству истинного принятия.

🌼 чтобы перестать терпеть надо взять ответственность за свой выбор и начать уже либо узнавать своего партнера, разговаривать, решать, или выйти из отношений и перестать ждать уже🤗

проект «Отношения с собой💕» ссылка в шапке профиля♥️
Читать далее
06.02.2025
2

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!