Психолог Екатерина Семенова
@pcycholog_ekaterina_semenova
Мама троих детей
Россия, Самарская область, Самара
- записей
- 260
- подписчик
- 71
- комментариев
- 420
«Психоаптечка для мамы» https://t.me/Semenovahelp_bot?start=b_K58mxaVBMs «Отношения с собой» http://byekaterinasemenova.tilda.ws/proekt
Записи
- Дисциплина или выбор: как заботиться о себе каждый день29.11.202514 комментариев4 лайка
- Когда ванна не помогает: советы уставшим мамам08.11.20254 комментария10 лайков
- Сутки свободы для мамы: как выйти из чата жизни07.11.20251 лайк
- ИП на НПД и пособия: нужна ли официальная работа мужа?15.10.20251 комментарий
- Мастер по ремонту посудомоечных машин в Самаре с адекватными ценами21.08.2025
- Продажа детских вещей и обуви Zara на Авито07.08.2025
- Зимний комбинезон Kerry для девочки 110 размер - стоит ли брать?06.08.2025
- Ветровка crockid 104-110 1000₽06.08.2025
- Зимние сапоги BOGS 31 размер 4000₽06.08.2025
- Зимние сапоги Ecco 34 размер 1500₽06.08.2025
- Зимние сапоги для девочки 27 размер 1000₽ пара06.08.2025
- Зимние сапоги и кеды Vans для девочки 28 размер 1000₽06.08.2025
- Зимние сапоги для девочки 29 размер: Капика и Geox за 1000₽06.08.2025
- Продам купальники для худеньких гимнасток 140-14806.08.2025
- Выплата к 1 сентября в Самаре: как подать заявку?05.08.202510 комментариев1 лайк
- Летний ретрит для мам: перезагрузка и отдых от рутины05.08.20251 лайк
- Летний ретрит для мам: перезагрузка и отдых от рутины05.08.20252 лайка
- Ретрит для мам в Самаре: перезагрузка и отдых от быта05.08.20251 лайк
- Как стать хозяйкой своей жизни и выбрать свободу05.08.20251 лайк
- Где скачать бланк заявления для печати на свидетельство?01.08.202510 комментариев
- Ты что жадина? Поделись! Ой какой жадный мальчик, фу! С тобой никто дружить не будет! Блять. Занавес. Ты против кого сейчас дружишь, мать? Передо мной была така…24.07.20253 лайка
- — «Да вам дети не нужны!» — «Были бы не нужны — оставили бы в интернате. А если вам, мама, не хочется сидеть с внуками — так и скажите, мы придумаем другой вари…23.07.20251 лайк
- Когда-нибудь… я высплюсь. поеду одна на выходные. отдохну без чувства вины. разрешу себе тишину, баню, разговоры по душам. сниму с себя всё — не только одежду, …22.07.20251 лайк
- Мамский режим OFF. Женщина ON. 13–15 августа, Самара ✨ Ретрит #СВОБОДНА для тех, кто давно не чувствовал себя живой. Девочки, организую камерный ретрит только д…22.07.20251 лайк
- Когда у него — своё, а у тебя — другое… У него своё представление о жизни. У тебя — другое. И никто не плохой. Просто разное. Но что происходит в этот момент в …21.07.20252 лайка
- Я та самая мать, которая терпеть не может детские площадки Вот прям. ТЕР-ПЕТЬ. НЕ. МО-ГУ Что угодно, только не туда. 🙅 ♀ Этот песок. Эти качели. Эти дети, котор…19.07.202513 комментариев11 лайков
- Я мать-эгоистка. Да-да, если что-то надо детям — я сначала ищу в этом выгоду для себя. Вот такая вот я — коварная и счастливая мама. 😂 Потому что если мне в это…18.07.20251 комментарий8 лайков
- Ловите, мои хорошие, бесячий пост: ХОЧУ и БУДУ отдыхать одна! 🤟🏻 «Некогда», «Муж не пустит», «А как же дети?!» Тьфу. Так и пролетит жизнь — в бесконечной гонке …17.07.20257 лайков
- "Почему, если я просто сижу — мне стыдно?" Я сижу. Пью чай. Просто дышу. И уже внутри зудит: — Вставай! Дел куча! Сама же потом жаловаться будешь! Как будто быт…16.07.20251 лайк
- Продолжи мысль: Вот разведусь, тогда я… ⠀⠀– поеду туда, куда давно хочу… ⠀⠀– сделаю то, о чём мечтаю… ⠀⠀– куплю себе то, что душа просит… Стоп. А что мешает сей…15.07.20251 лайк
- Вопрос: А если твой муж завтра уйдёт — ты вообще знаешь, кто ты?15.07.202517 комментариев1 лайк
- Где та, которая была до рождения детей? Помнишь её? Яркая, свободная, со своими мечтами и желаниями. Не только «мама», не только «жена», а просто — ты. А теперь…15.07.20252 лайка
- 🏕 Быть разными в паре — это нормально Но иногда именно в этом и кроется наша боль... У нас с мужем есть одно сильное различие: я — про спонтанность, лёгкость, ж…10.07.202520 комментариев14 лайков
- 12 лет декрета: как не потерять себя в материнстве?12.06.20251 комментарий3 лайка
- Как перестать кричать на ребенка и не чувствовать вину?03.06.2025
- Как перестать кричать на ребенка и не разрушить его психику?03.06.2025
- Как выражать чувства без обвинений? Личный опыт мамы01.06.20254 лайка
- Как остаться женщиной после родов? 5 шагов к себе01.06.20254 комментария1 лайк
- Ты одинока в отношениях? 9 признаков, что это не любовь28.05.20254 комментария1 лайк
- Как не сорваться на ребенка? 5 минут и ты спокойна!28.05.2025
- Тебе больно от одиночества в паре, вроде вместе, но как соседи — это не значит, что с тобой что-то не так! Я женский психолог, работаю с отношениями! У меня для…27.05.20251 лайк
- Любовь не умирает просто так. Её убивают. Каждый день. Медленно. Почти незаметно. Ты злишься: «Он меня не любит». А что ты сама вкладываешь в отношения? Любовь …26.05.20251 лайк
- Почему он не дарит цветы, если денег нет?24.05.20252 лайка
- «Что-то не нравится — уходи» Знаете, девочки, это не забота. Это манипуляция Бери и уходи. Реально. Человек тебе прямо говорит я ничего менять не буду, либо сми…22.05.20251 лайк
- Как не реагировать на чужое мнение? Очень просто. Перестать пытаться доказать то, во что сама до конца не веришь. Пока ты сомневаешься в себе — любое слово бьёт…22.05.20251 лайк
- ❌Нет — идеальной матери. Той, которая всегда спокойна, вечно наготове и без права устать. Устанешь всё равно — только без поддержки ❌Нет — перфекционизму. Гладк…19.05.20252 лайка
- Ты гордишься, что спишь 3 часа? Задумайся о себе!19.05.20251 лайк
- Как маме не сорваться на ребенка? Психоаптечка для мам на грани19.05.20251 лайк
- Как вернуть любовь в отношения? Советы мамочкам19.05.2025
- Как не сорваться на ребенка? Гайд для мам на грани18.05.20251 лайк