❌Нет — идеальной матери.
Той, которая всегда спокойна, вечно наготове и без права устать. Устанешь всё равно — только без поддержки

❌Нет — перфекционизму.
Гладкие полотенца не спасут от срыва, а усталость не стирается с пола

❌Нет — эмоциональному молчанию.
«Держу в себе» — это бомба с таймером. Учись говорить. Без крика. Без стыда. По-настоящему

❌Нет — мамскому героизму.
Когда «спала 3 часа, но всё сделала». Гордишься этим? Лучше бы отдохнула

❌Нет — чувству вины за «хочу быть одна».
Потребн...

«Я спала 3 часа, но все успела сделать🤩 мужу обед на работу, всем все погладила, все убрала, все перемыла, вещи постирала»

Ты реально этим гордишься?! Тебе реально ОК с синяками под глазами, без сил и энергии…на износ… А потом «накричала на детей, наверное я плохая мать» интересно почему так происходит, почему ты на них орёшь, они ли виноваты в чем-то?! Задумайся!

«Психаптечка для мамы» поможет тебе прийти в себя! Начни уже заботиться о СЕБЕ ссылка

Счастливая мама — счастливая семья.

Слышали?
Слышали конечно
И что?
Ни хрена никто не делает 😂

Потому что пока ты орёшь в подушку,
потому что опять никто не помог,
и потому что даже просто сесть и попить чай — это как отпуск,

Никто не приходит и не говорит:
«Мамочка, ты что-то устала, может, тебе психоаптечку?»

А надо бы.
Потому что мама без ресурса — это мина замедленного действия.
Которая потом взрывается прямо на детях. И на себе.

💬 Я знаю, что такое держаться, пока не трясёт.
Знаю, что...

Легкий способ наладить отношения?
Заново влюбиться в своего мужа?
Да, это возможно.
⠀
Но не через ужины при свечах и новое бельё.
А через терапию.
Где ты наконец услышишь себя.
А значит — начнёшь слышать его.
⠀
✨ Потому что любовь не уходит.
Её просто иногда не слышно за усталостью, обидами и детским плачем.
⠀
Хочешь попробовать?
Запись в директ.
Работаю с женщинами, которые хотят вернуть не только отношения, но и себя.

Ты представляешь, что чувствует ребёнок, когда ты орёшь на него?..

Как ему страшно. Как он замирает.
Он не виноват.
Ты просто не справляешься с собой.
И срываешься. На самого близкого.
💔 А потом — слёзы, вина, "я плохая мать"...
Нет.
Ты не плохая.
Ты на грани.
📍 И тебе нужна первая помощь.
Я создала гайд
🆘 «Психоаптечка для мамы, которая на грани» —
это то, что поможет тебе в моменте.
Когда уже всё. Когда держаться — не вариант.

ссылка забирай, помоги ...

Опять наорала на беззащитное маленькое дитя? Теперь рыдаешь и тебя сжирает чувство вины? «Я плохая мать»

Ты не одна! С тобой все ок! Просто тебе нужна помощь!

Именно для тебя я создала «Психоаптечку, для мамы которая на грани» это первая помощь, когда накрывает!
ссылка

Хочешь с детьми оставаться в живых?
Без истерик, вины, и мыслей, что ты всё просрала как мать?
Тогда возьми мою психоаптечку 🆘

Это не просто контент. Это спасение.
390₽. За твоё состояние. За твоих детей. За тебя ♥️
ссылка

🔔 В отношениях — тишина?
👶 Дети бесят?
🙄 Ничего не радует, а внутри — пусто и глухо?
Это не "само пройдёт". Это звоночек.

Организм, психика, душа — все тебе уже орут:
"Эй! Мне плохо! Обрати внимание!"

А ты продолжаешь жить на автопилоте:
— Улыбаться детям.
— Молча злиться на мужа.
— Проглатывать ком в горле.
— И ждать, что как-то само наладится.

Нет, не наладится. Пока ты сама не скажешь: “СТОП. Я так больше не хочу.”

🔥 Ты — не только мама и жена. Ты — живой человек, у которого есть чувства,...

Знаешь, почему ты до сих пор не можешь уйти из больных отношений?

Нет, не потому что любишь до беспамятства.
А потому что боишься остаться одна.

Боишься тишины. Пустоты. Своих мыслей.
Боишься, что никто больше не выберет.
Что никому не нужна.
И поэтому терпишь.
Проглатываешь.

Живёшь, как будто всё нормально — играя чужие роли.

Но быть одной — это не приговор.
Это возможность наконец-то стать собой.
Услышать себя.
Захотеть снова жить.
Без этого слива ресурса. Без боли, которая уже стала фоном...

Яблоко — это фрукт. Это факт.
Яблоко вкуснее груши — это уже мнение.
А мнений этих... миллион. У всех своё.

Так и с тобой.
То, что ты умная, глубокая, чувствительная, красивая — это факт, если ты это о себе знаешь.

А вот "ты слишком громкая", "слишком тихая", "недостаточно такая" — это мнения. Чужие.

Но вот в чём фишка:
Если ты сама не знаешь о себе фактов,
ты начинаешь верить чужим мнениям.

А они, как грушевый фан-клуб — кому-то вкусно, а кому-то вообще мимо.

Вот ты яблоко.
Это факт.
Ты кр...