Психолог Екатерина Семенова
pcycholog_ekaterina_semenova
Психолог Екатерина Семенова·Мама троих детей
post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

Ловите, мои хорошие, бесячий пост:

ХОЧУ и БУДУ отдыхать одна! 🤟🏻

«Некогда»,

«Муж не пустит»,

«А как же дети?!»

Тьфу.

Так и пролетит жизнь —

в бесконечной гонке

между кастрюлями,

посудой,

прачечной

и «мамамамамам!!!»

Ты боишься, что осудят?

А жить вот так, на износ,

без отдыха, на последних нервах — не страшно?

Сегодня как раз тот день, когда я выбрала себя.

Баня. Бассейн. Массаж.

Молчание. Покой. Пустая голова.

Не жена. Не мама. Не дочка.

А просто Я.

Знаешь, что самое крутое?

Я не чувствую вины.

Я не сбежала от детей.

Я пошла ЗАРЯДИТЬСЯ,

чтобы не выносить им мозг от усталости, а возвращаться с любовью.

И вот вам истина, девочки:

Отдых мамы наедине с собой — это не прихоть. Это скорая помощь.

Это профилактика нервного срыва.

Это вложение в себя, чтобы потом было ЧЕМ отдавать.

Так что хватит быть мученицей с мешками под глазами.

Хватит откладывать «на потом».

Жизнь — это СЕЙЧАС.

Планируй себе день. Хоть полдня. Хоть пару часов. Но для СЕБЯ. 💥

Ты не бессмертная.

Ты не робот.

Ты женщина. И ты заслужила.

Передаю вам всем лучики тепла —

и пинок под зад для тех, кто всё ещё «думает» 😌

Запланируй.

Не в следующей жизни.

А на этой неделе.

17.07.2025
7

Комментариев ещё никто не написал.