🔔 В отношениях — тишина?
👶 Дети бесят?
🙄 Ничего не радует, а внутри — пусто и глухо?
Это не "само пройдёт". Это звоночек.

Организм, психика, душа — все тебе уже орут:
"Эй! Мне плохо! Обрати внимание!"

А ты продолжаешь жить на автопилоте:
— Улыбаться детям.
— Молча злиться на мужа.
— Проглатывать ком в горле.
— И ждать, что как-то само наладится.

Нет, не наладится. Пока ты сама не скажешь: “СТОП. Я так больше не хочу.”

🔥 Ты — не только мама и жена. Ты — живой человек, у которого есть чувства, желания и потребности.

Хватит ждать, пока окончательно накроет.
Ты не обязана тащить всё сама.