Девочки!
Завтра на 12:30 освободилось время на фотосессию с самоедами. Казань. Звоните 89274166209
Мы заболели ищем себе замену

Уже 11 января 2019 года стартует наш 6 марафон "Умное похудение". .
Знаем как весело проходят наши Новогодние застолья🤣🤣под девизом "Гуляй! Ни в чем себе не отказывай!!!" Но!
Впереди отпуска. Весна! Лето! Нужно быть в форме: стройной, сногсшибательной и уверенной в себе на все 100%. Красота и здоровье не даются просто так, поэтому начинаем работать уже СЕЙЧАС!!!
.
Что вас ждет на курсе???
🎄2 индивидуальные онлайн-встречи с психологом @_alisa_ego и диетологом @elinnika 🎄врач-диетолог по вашим ан...

А кто к нам стройнеть перед Новым годом???😜😜😜
Ждем вас на марафоне " Умное похудение", где 2 тренера: психолог и врач- диетолог. Сдача анализов обязательна!!! У нас все серьезно.👆
Успей по старой цене😜
Запись и вся информация об условиях по тел. 89274166209.
Наши девочки похудели на 11,6 кг, и после марафона на свободном плавании - 20 кг.
Работа через осознание🤗

Путь к Цели. Желания исполняются❤

Как часто мы видим приглашения на всякие курсы, марафоны, которые научат нас правильно идти к цели, где есть четкий алгоритм действий.

"Вот тебе инструменты, инструкция - иди Вперед!"

Мы, конечно же, такие воодушевленные берем хватаемся, работаем пока горячо, нас тут так подзарядили. А сил- то сколько - Эгеге!!! - состояние все могу, все хочу....

Но проходит некоторое время, куда- то девается эта эйфория, уже нет тех сил, эмоций,  которые так и подбивали нас...

Девочки!!!
Уже с 5 октября начинаем 5тинедельный онлайн-марафон (проводится в ватсапе) "Умное похудение".
Всем- всем добро пожаловать!!!
Что вас ждет:
🔴2 онлайн-консультации(ватсап): 1с психологом и 1 - с врачом-диетологом.
С психологом консультация по текучей проблеме( не обязательно связанной с лишним весом🤗)
🔴Ежедневные тренировки, на разные группы мышц.
🔴Ежедневные задания от психолога Алисы Егорочкиной на изменение пищевого поведения, психологического состояния, выведения бессознательного ...

Добрый вечер, Друзья!❤ Вот и завершился наш с @elinnika 3 марафон "Умное похудение"
Ощущения наших участниц читайте в карусели)) уже на днях выложим фоточки с результатами😉 Девочки! Мы гордимся вами: вы так старательно шли к результатам💪💪💪 А мы, наши Стройняшечки, с вами не растаемся, кого- то ждем на продвинутом поддерживающем курсе Клуба стройности, а кого- то обязательно увидим на встречах, которые мы проводим раз в месяц😉

Мы с @elinnika решили перенести дату начала 4го марафона на 5 октябр...

Продам конверт для выписки лето- теплая осень. 200 р
89274166209 пишите ватсап

Хороший сон и достаточная выработка #мелатонина дает возможность родиться бодрому доброму утру😉
У меня сегодня биочасы сработали в 4 утра💆‍♀️ Обычно я встаю в 5 и раза 3 в неделю выхожу на пробежку. К этому я пришла не сразу☻ Очень любила поспать....но с мая месяца этого года все изменилось... я бережно и тщательно начала относиться к распорядку дня, а к своему здоровью намного раньше - 8 лет назад✌

Вот собственно про #бег и влияние его на психическое здоровье я и хочу сегодня написать💎

Ловите вс...

Ну что, друзья! Отпуск закончился и за работу😙
Сегодня про Мелатонин - гормон Сна. Сейчас я вам расскажу, чем так важен для нас Сон и во сколько правильнее засыпать??? В свое время я столько слышала интересных мнений, что у каждого свое время сна- дело привычки👾 Да что там слышала, сама ночи напролет сидела над каким-нибудь делом....А вот наша физиология имеет иные взгляды на сей счет.😲 Мелатонин вырабатывается эпифизом и шишковидной железой, которые напрямую связаны с сетчаткой глаза. При ярком...

Друзья, Салююют!❤❤❤
Вот и завершился наш марафон "УМНОЕ ПОХУДЕНИЕ". Листайте карусельку с отзывами наших крутых участниц😙

На этом курсе мы учились правильно питаться, (узнали кучу рецептов и поняли, что ПП может быть полезным и в то же время вкусным), принимать и любить себя, искали себя Настоящую, спускались в недры наших воспоминаний и вытаскивали пищащие и не дающие покоя обиды, травмушечки- прорабатывали и отпускали их. Превращали установки в позитивные вдохновляющие аффирмации, тем самым ...