Алиса Егорочкина Психолог
alisaego
Алиса Егорочкина Психолог·Мама троих детей
post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+2

Друзья, Салююют!❤❤❤

Вот и завершился наш марафон "УМНОЕ ПОХУДЕНИЕ". Листайте карусельку с отзывами наших крутых участниц😙

На этом курсе мы учились правильно питаться, (узнали кучу рецептов и поняли, что ПП может быть полезным и в то же время вкусным), принимать и любить себя, искали себя Настоящую, спускались в недры наших воспоминаний и вытаскивали пищащие и не дающие покоя обиды, травмушечки- прорабатывали и отпускали их. Превращали установки в позитивные вдохновляющие аффирмации, тем самым старая формула выливалась в новую формулу жизни. Не у всех все и сразу получалось, но девочки шли вперед, ведь есть Команда!, которая всегда поможет, подбодрит💪

.

Итоги марафона подведем чуть позже( ждем девочек с отпусков) и объявим победителя.

Звездочки! Мы с @elinnika очень полюбили вас❤❤❤ Каждая из вас уникальна- сохраните этот ресурс - он приведет вас к новым высотам😍

И очень ждем нашей встречи- необычной встречи😘. 💖КТО ХОЧЕТ К НАМ НА МАРАФОН???💖💖💖 🍉Следующий марафон стартует 17 августа - 5 недель

🍉Мощная работа над собой- выворачиваем ваше бессознательное и делаем его осознанным. Теперь вы сами можете стать хозяином Себя👍

🍉Повышение уверенности в себе

🍉Контроль питания врачом -диетологом- профессионалом своего дела💪💪

🍉Куча вкуснющих рецептов от нашей @elinnika, море информации по правильным продуктам, витаминам и минералам

🍉Тренировки всего 7-15 минут в день

🍉Худеем мягко и комфортно! Наша задача- сохранить изменения на оочень долго, а то и на всю жизнь😉

🍉Новая философия отношения к себе, своему организму и питанию

🍉Ежедневные задания от психолога и ежедневный контроль врача-диетолога

🍉 2 индивидуальные консультации с психологом и врачом-диетологом, где вы получите индивидуальные рекомендации по питанию, узнаете психологическую причину вашего избыточного веса или недовеса, или почему вес стоит

🍉Уже после первой консультации начнется полная перезагрузка.

🍉Стоимость: 2500- при оплате до 31 июля и 3000 - с 1 августа.

🍉И как же мы без розыгрышей, акций и призов❤- о них чуть позже😉

.

#психолог

#казань

#психологказань

#марафонумноепохудение

#умноепохудение

#новыйкурс

#стройняшка

#здоровье

#новаяжизнь

#новаяя

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Здоровье и фитнес»

Девочки,наши ровесники, а напишите про ваше питание. Что кушаете и как готовите своим деткам? 🍖🍌🍎🍉

Заранее всем большое спасибо!)

angelaartanova @ntimoxina1986 я одну кое как выносила 3370,за несколько дней до родов ходить уже не могла,был зажат нерв,а
ntimoxina1986 Спасибо вам! 🙏🏼 и сама не знаю, как такие получились, я высокая конечно, но мой вес 55-58
angelaartanova @ntimoxina1986 спасибо большое)
Читать все 84 комментария →
Оксана
plotnikovaon
Оксана ·Мама дочки (1 год)
post image

Вопрос в массы!

Прошу отвечать честно).

Ко мне такое количество людей обращаются за советами по питанию.

Конечно, общие советы я даю просто так).

Но вести пациента как надо ( анализы, ежедневный разбор еды и тд ) бесплатно я не буду больше. Каждый случай по 30 мин минимум отнимает .

Как вы знаете, я врач кардиолог. На данный момент обучаюсь в одном из ведущих вузов на переподготовке по специальности «диетология»

Учусь пока для себя.

Но в будущем хотелось бы это сделать основным родом дея...

Читать далее →
17
kpisareva К вам бы обратилась, но без ежедневного контроля,меня начинает напрягать отчёт по фото, и отчёт по тренировкам,участвовала
del_1561115643___queen__ Насчет 48 размера🤦‍♂️а если ты широкая в костях реально?Я сейчас худею в зале. У меня размер 50🤦‍♂️это
del_1561115643___queen__ А мне тренер меню составил
Читать все 95 комментариев →
Екатерина
irbiss88
Екатерина·Мама сына-младенца

девочки, есть среди вас фитнес тренеры или диетологи? эффект #плато , будь он не ладен😠 осталось 5 кг, вес стоит. питание под контролем, ежедневные тренировки, питьевой режим. и ничего! что посоветуете?

2
dashysik88 @koteno4ek, все эти отеки, соотношение бжу и даже набор продуктов все индивидуально часто перестраивается в процессе! Меня
ksumam На самом деле это нормально.. Нужно продолжать и вес пойдёт...это какая то стадия, точно не помню как
koteno4ek @ksumam @irbiss88 вот с этим больше соглашусь.
Читать все 23 комментария →
❤Аня❤
annavv
❤Аня❤·Мама двоих (младенец)
post image

Девчулечки мои🌞🌞🌞,я сегодня стала второй раз мамочкой!!Наш богатырь Мирон💪💪💙вес 4100,рост 52см.!!Воды отошли в 2.15,родила 5.35!!🎂🙌👨‍👩‍👧‍👦😚❤❤❤❤❤❤❤Спасибо тебе Господи!!!Я очень счастлива!!!🌞

93
annavv @kerru Карин,спасибо большое!Время пролетело это точно😄😄😄
sipkins Моя милая 💋💋💋💋💋💋прости что с опозданием,увииии я тебя поздравляю ты большая умничка,сладенького вам молочка и побольше спокойных
annavv @sipkins ,Спасибо моя хорошая!!🌞🌞🌞
Читать все 45 комментариев →
Ведана(мама 10х❤️)
vedana-mama10x
Ведана(мама 10х❤️) ·Многодетная мама (9 детей), беременна

22 недели и нет живота: нормально ли это?

post image 1
post image 2

22 недели и я пока также без живота, то что было до беременности(лишний жирок)

, то и осталось , прекрасно))) Спорт продолжаю под руководством своего тренера , контроль питания тоже 💪

Токс отступил в 20 недель 🙏

1034
blooms У меня живот только в 29 расти начал и то, совсем маленький был. Я когда с коляской
__crystal__ Это большой труд держать себя в форме🥰молодец😘😘😘 У тебя хоть есть прибавка в весе? Или в минусе?😀
laurel_mun86rus Катюш, а тебе на какое примерный срок родов ставят?!
Читать все 65 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении