Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алиса Егорочкина Психолог

Как научиться радоваться жизни и быть собой?

Несколько выражений Милтона Эриксона...

.

Жизнь оказывается лучше, когда временами погода бывает плохой и идет дождь, а потом она улучшается

.

Подлинная радость жизни состоит в том, чтобы адекватно реагировать на хорошее и плохое.

.

Все мы начинаем умирать с момента рождения. Некоторые умирают быстрее, чем другие. Надо жить и радоваться, потому что однажды вы можете не проснуться. Вы не знаете, когда это случится. И пусть другие беспокоятся об этом. Пока время не пришло, радуйтесь жизни.

.

Жизнь не является чем-то таким, на что можно получить ответ прямо сегодня. Вам следует радоваться самому процессу ожидания, процессу становления тем, кто вы есть. Нет ничего более приятного, чем выращивать из семени цветок, не зная, каким именно он окажется.

.

Я бы хотел, чтобы вы начали быть самим собой, начали принимать самих себя, зная, что вы можете контролировать свои поступки. Вы хотите сделать что-то, контролируете себя, концентрируете усилия... Это удивительная вещь — исследовать самого себя, открывать самого себя...

.

Мы должны быть готовы в полной мере ощутить все это удовольствие и счастье, какое нам хочется, поскольку все наши чувства создаются нами самими.

.

Каждый человек подобен своим отпечаткам пальцев. Они уникальны и неповторимы. Никогда никто не будет похож на вас, и вам надо радоваться, оставаясь самим собой. Вы не можете не быть неповторимым — так же как вы не можете изменить отпечатки пальцев.

Как вернуться к нормальной жизни? Перестать думать о плохом, о всяких болячках, перестать быть наркоманом чтоб померить…

Как вернуться к нормальной жизни? Перестать думать о плохом, о всяких болячках, перестать быть наркоманом чтоб померить давление ( и это в 30 лет). Научиться радоваться жизни, и вообще думать только о хорошем???? Как это сделать? Я перестать загонять себя что все плохо? Голова болит, значит все либо что то страшное в голове, либо давление! Что делать???? Как научиться быть прежней? Веселой?

Девочки, зарегистрировалась под другим логином. Очень нужна поддержка и советы!!!

Девочки, зарегистрировалась под другим логином. Очень нужна поддержка и советы!!! Сегодня узнала, что у мужа есть другая. У них там любовь, страсть. Она его младше на 13 лет. Ну там такая красотка, сиськи как у меня до беременности и родов. У них все серьезно. У меня сейчас эмоции, я в растерянности. Он пытается поговорить, а как говорить то. Меня трясет. Обвиняет меня, что я плохая жена. И сама виновата, что довела его до такого. Я согласна, я не идеальная. Но я только об одном просила его - никогда не врать, для меня это самое страшное. В итоге я мучалась около года в сомнениях, постоянно пыталась узнать правду, потом уже начала задавать вопросы прямые, он очень хорошо врал! Вот наконец-то удалось прочитать их переписку . У него телефон на отпечатке пальца, выпил, крепко заснул, разблокировала его пальцем. До этого не было такой возможности, а если и была- я боялась прочитать там то, что мне не понравится. Как жить дальше то с этим? Страшно. #первыйпост

Девочки, у кого была сильная депрессия, тревожность, дереализация? Это возможно вылечить, можно ли вернуть жизнь? Я…

Девочки, у кого была сильная депрессия, тревожность, дереализация? Это возможно вылечить, можно ли вернуть жизнь? Я каждый день с ПА дереализацией, врач выписала лекарства, но мне очень плохо я неделю буквально умираю и просто наблюдаю за жизнью