рецепты

Быстрая и вкусная закуска к новогоднему столу.

Шарики с крабовыми палочками и сыром 🎅

Эта легкая и аппетитная закуска станет прекрасным дополнением к вашему новогоднему столу.

КБЖУ на 100 гр 140/13/7/6

Ингредиенты:

Крабовые палочки - 1 пачка (197 гр)

Яйцо вареное - 2 шт

Сыр Natura 16% - 102 гр

Греческий йогурт Простоквашино - 60 гр

Приготовление:

1. Отварите яйца вкрутую.

2. Крабовые палочки, очищенные вареные яйца и сыр натрите на крупной терке.

3. Добавьте к натертым ингредиентам гречески...

Щи все сварили? Жарим теперь толстые оладьи

Запеченные яблоки с творогом

КБЖУ на 100 гр 65/5/2/7

Ингредиенты:

Яблоки - 3 шт

Творог 5% - 106 гр

Яичный белок - 1 шт

Греческий йогурт - 63 гр

Сахарозаменитель - по вкусу

Приготовление:

1. Тщательно вымойте яблоки. Аккуратно срежьте верхушку каждого яблока. С помощью ложки или острого ножа аккуратно удалите сердцевину и часть мякоти, чтобы образовалось достаточно глубокое углубление для начинки. Старайтесь не повредить стенки яблока.

2. В отдельной миске соедините творог, яичный белок, греч...

Аппетитный и полезный боул с курицей, бурым рисом и авокадо

КБЖУ на всю порцию 384/36/13/32

Ингредиенты:

Бурый рис - 30 гр (в сыром виде)

Куриное филе - 150 гр

Кукуруза консервированная - 52 гр

Авокадо - 31 гр

Соус терияки Zero - 26 гр

Помидоры черри - по вкусу

Приготовление:

1. Отварите бурый рис до готовности.

2. Куриное филе нарежьте небольшими кубиками. Приправьте солью и вашими любимыми специями. Хорошо разогрейте сухую антипригарную сковороду. Обжаривайте курицу до золотистой корочки и ...

Сезон капусты девочки! Моя семья очень любит капусту по-Гурийски, она же капуста по-Грузински , она же капуста со свеклой. Пошла на Сеной за капустой и там же прихватила и цветную, думаю раз мариную, то еще и цветную закину .

Сегодня сняли пробу! Огонь девочки!!! Вот для меня идеальный маринад!

Маринадом поделилась моя подруга , рецепт её мамы, секретный заметьте , делюсь только с вами!

А это значит что проверено годами и вкусно 🙌😂

Маринад на расчет 2кг капусты, а там будете вы ее шинковать ...

А я всё набиваю руку в королевской ватрушке🤭 🥮Уж больно любит её наша семья 😁Хочу сказать ,это капец вкусно , и почему я не начала оттачивать мастерство раньше 😩😩

В гостях я попробовала очень необычный и вкусный салат и конечно же я узнала рецепт и делюсь с вами 🤍 Совсем скоро многие будут составлять меню на новогодний стол, поэтому я тихонечко напоминаю про рубрику #салатыотюли

• куриное мясо 350-400 гр: отварить и разорвать на волокна

• баклажан 2 шт: порезать и обжарить до мягкого состояния (без корочек зажаренных) и потом порезать на ломтики

• болгарский перец 1 шт: нарезаем тонким ломтиком

• кукуруза 1 банка

• зелень: у меня кинза и укроп

• гре...

Вяленые сливы с чесноком, в оливковом масле с розмарином.

Вкусно? Нереально!

Еле сдерживаю себя, чтобы ещё один бутерброд не умять.

Пополню свою рубрику #легчелёгкого

тут всё как я люблю.

1. Сливы ~2.5 кг с детьми помыли, порезали пополам, ложкой убрали косточки, разложили на противень, сверху по кусочку чеснока, соль, травы (у меня прованские), немного сбрызнуть маслом и в духовку на 6 часов при 90° режим верх и низ. Смотрите по своей духовке, если сливы слишком крупные, то можно увеличить в...

Недавно выкладывали рецепт шарлотки. Рецепт был сфоткан из записной книжки. Девушка, спасибо это самая вкусная шарлотка в моей жизни ❤️❤️❤️😋😋😋может узнаете свою записную книжечку🤗

Это не новый рецепт на моём аккаунте, но я решила выставить его вот в таком формате.

Это мой самый любимый завтрак + кофе.

Я питаюсь 2 раза в день, поэтому это даже обед часов в 12 дня.

Не получается и не хочется иначе)

В прошлый раз многие прям закидали 🍅 что это кошмарная жирная токсичная еда. Не согласна 🙌🏻

Итак рецепт:

• тортилья

• кетчуп для смазывания

• индилайт ветчина

• томаты

• сыр моцарелла (или я иногда мешаю с другим сыром)

Я ещё люблю добавлять болгарский перец, но это н...