Психология

«Я не хочу с тобой дружить. Я не хочу играть». Как помочь ребёнку?

Каждый ребёнок хотя бы раз слышит эти слова.

И для него это не «мелочь», а настоящая боль.

Что важно сделать взрослому 👇

1. Признать чувства

Не обесценивайте:

❌ «Ерунда, не обращай внимания».

✅ «Тебе сейчас очень обидно. Я вижу».

Ребёнку важно, чтобы его боль заметили.

2. Не спешить с советами.

Сначала поддержка, потом решения.

Иногда ребёнку нужно не «что делать», а просто быть услышанным.

3. Объяснить: дело не всегда в н...

Эмоциональный интеллект 🔆🤔

Богдан очень плохо справляется с контролем своих эмоций.

Первая мысль конечно была - просто обратиться к психологу, но доверить психологическое здоровье своего ребенка «абы кому» я не могу.

К детскому психологу для меня существуют определенные критерии:

- Профильное образование ( педагогика /психология);

- Постоянное повышение квалификации;

- Опыт работы;

- Методы работы и т.д. ...

Давно знаю такую терапевтическую технику и использовала ее со старшей дочерью. Эффект молниеносный (особенно с малышней сильно активной)

Услышала ее из уст коллеги Карины Рихтере (она ли автор - не знаю)

И нигде не была она прописана у меня, просто запомнила. Сегодня, в одном из постов, обещала ее воспроизвести, пошла искать, чтобы не писать самой 🙈

На просторах интернета уже появился текст. Подредактировала его из своей памяти. Делюсь.

Называется "Печка и Пирожок"

Эта техника позволит:

- ук...

• Про тумбочку •

У меня в мамлайф есть пост про стеллаж.

Теперь вот про тумбочку будет.

Эти бытовые метафоры не сами по себе ко мне приходят. А через знакомых людей. Случайно.

Но может - и нет ничего случайного.

А я как Боян-вещий-певец транслирую.

На прошлой неделе я оказалась слушателем рассуждений двух женщин.

Про любовный треугольник.

В разговоре я не участвовала.

Но то, с каким бесстрастием они об этом говорили, меня поразило.

В моменте я подумала, что если бы в прошлом со мной кто-т...

Мне 42, и только сегодня я узнала, что интроверты бывают 4х типов, а ещё я у знала, что кроме ИНТРОВЕРТОВ и ЭКСТРАВЕРТОВ бывают ещё и АМБИВЕРТЫ🔴🔴🔴.

(Писанины будет много) 🙈🙈🙈

А теперь кому интересно, делюсь))):

Я всегда думала, что я интроверт, потому что я обладаю всеми чертами этой личности.

Оказывается даже интроверты бывают 4х типов:

1. Социальный интроверт.

Это человек, который любит общаться только на своих условиях. Любят общаться только со знакомыми людьми, оне не против шума и новых л...

Самым страшным человеком в семье и самым опасным является уставшая мать.

Усталость лишает женщину чувств, и она становится равнодушной. Состояние равнодушия – самое опасное из возможных. Именно в этом состоянии совершаются самые жестокие преступления. И по отношению к себе, и по отношению к детям, и по отношению к людям вообще.

Уставшая мать – самый опасный человек для ребёнка. Потому что в ней он видит свою тотальную безопасность, защиту, а получает в виде уставшей мамы страх и опасность,...

❤️ Памятка для родителей: чему важно научить ребёнка ❤️

Однажды (ещё, когда Дима был совсем маленьким) я села и задумалась - а чему бы я хотела научить своего сына? Помимо того, как правильно складывать пирамидку и уверенно держать ложку в руке?

Что такое очень важное я хочу передать ему, как великое сокровище?

Так появилась эта памятка! (памятка на фото в карусель 🎡)

Со временем, Дима рос и памятка тоже "росла" и пополнялась.

И, да, можно сказать, что все что в ней - прописные истины, всем...

Как все успевать?

Регулярно вижу посты с возгласом отчаяния от мам: а как все всё успевают?

Когда я была чуть более молода и чуть более наивна, я загрызала себя за то, что я ничего не успевала, а вокруг все такие ресурсные и успешные, и дети умнички, и обед из трех блюд, и работа и карьера. А я. Ну у меня все орут, дерутся, бесятся, дела часто не ладятся...

На самом же деле, девы, как бы тупо и банально ни звучало - везде успеть невозможно, это раз. Ну а два, так или иначе постоянно приход...

Я не знала, с чего начать этот пост, начну с простого: я часто вижу посты девочек о неразделённой любви, эмоциональных качелях и т.п., и хочу поделиться своим опытом. Может, кто-то узнает себя, может, кому-то мои мысли будут полезны и помогут.

Когда я развелась с БМ, всех мужчин планеты я готова была сжечь на костре, всех вместе, как ведьм! Прошло время, и само собой окружающие мужчины стали делами доказывать, что не все они негодяи: кто-то с сумками помог, кто-то дверь открыл, кто-то с докуме...

Ой девки, наревелась я знатно, можно сказать был полноценный сеанс у психолога (пускай и виртуального) но то что этот «зверь» разложил мою ситуацию вдоль и поперек и помог мне выйти из нее, я в шоках 🫣

Делюсь с вами скриптом для чата GPT

Проработать теперь можно все что угодно😅

Для кого актуальна ссылка на сам чат то вот:

ссылка