Mom.life
Ольга
@kins-y
Russia, Moscow
347
записей
113
подписчиков
5417
комментариев

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Эндокринолог назначил строгую диету: что есть ребенку 116 см, 24 кг? Помогите!
Были сегодня у эндокринолога. В принципе, подтянулась по росту за последние месяцы, уже 116 см. Весит 24 кг. Рекомендации: хлеб убрать, булочки-конфеты- мороженое исключить, йогурты и творог только не сладкие, фрукты (можно только яблоки), курицу нельзя, молоко строго ограничить (пополам с водой утром в кашу), макароны не есть, кисломолочные продукты только не сладкие, картошку строго ограничить) Дочь с глазами по 6 копеек: А что я есть буду? А в саду?
01.04.2025
leprotto18 При таком росте вес великоват, конечно! Хорошо, что обратили внимание 👍 Сразу всё не исключайте, иначе сложно
sobolenkoov Чем курица то не угодила? 🤪
linimini Гормонов в приличной курице нет, смотрите передачу формула еды, там про это рассказывали. У вас скорее всего
Читать все 43 комментария
Лайфхаки для подтянутой попы и ног при сидячей работе: фитбол на помощь или что-то ещё?
Хочу как-то решить для себя ситуацию с фигурой (конкретно - попа и ноги). На регулярную зарядку или посещение спортзала не хватает времени (вечером я уже никакая, максимум в планке постою минуту и на растяжку потрачу минут 10). Хочу придумать себе какие-то лайфхаки и внедрить в жизнь, чтобы при сидячей работе избежать плоской попы) может, фитбол на работу принести и в часы затишья сидеть на нем (например, когда надо писать, а клиентов нет)? Или еще что-то?
27.03.2025
sweet-bird Присяды и будет вам упругая попа
annanester5 Приседания, выпады и ягодичный мостик
Читать все 9 комментариев
Итог визита к психологу: здоровая дочь и страх, как справляться со злостью и тревогой, что делать дальше?
Итог посещения психолога. Посещала одна в первый раз (без дочери). Обсуждали час. По факту: ребенок с большой долей вероятности здоров и готов к школе. Судя по всему, у дочери есть такой страх потери лица, поэтому там, где для нее новое, там, где у нее не все получается, периодически нарастает тревожность, и когда она уже становится критичной - все выливается в приступ злости (и тогда и плохие слова, и крики, и прочее). Рекомендовано оставить нафиг онлайн подготовку, продолжить обсуждать способы слива злости и тревоги, походить на занятия по обучению эмоциональному интеллекту и пониманию себя (с детьми работает больше через арт-терапию). Перегруза у дочери, вроде бы, нет, потому что это деятельность, которой деть занимается давно и успешно, основное, что может вызывать перегруз это подготовка (поэтому ее уберем). Насчет СДВГ (возможно, что он у нас всех троих, но в лайтовой форме 😅), но нужно видеть нас всех вместе. Действуем по плану!
Читать далее
14.03.2025
1
natali17799 Только узнав , что с сыном происходит и что это сдвг , я поняла , что у
Читать все 1 комментарий
Выбор турника или шведской стенки: куда лучше установить в маленькой квартире, детская или над диваном?
Дано. Небольшая квартира. Нужно куда-то поставить либо шведскую стенку, либо просто турник, где можно подтягиваться и, возможно, повесить кольца. Пока что на примете два места: угол детской комнаты (там знак вопроса) и стена над диваном, где я обычно сплю) помогите выбрать)
10.03.2025
natashulya Логичнее на схеме выглядит в уголок, где ? Это как детская зона получается - спать, играть, учиться.
leno44ek Мои дети на кольцах раскачиваются от одной стены до другой. В угол лучше поставить, но без колец,
Читать все 5 комментариев
Как заплатить налог с продажи авто в 2024, если нет договора о покупке? Советы!
Добрый день, подскажите, нет ли у кого специалиста по налоговой? Я продала машину в августе 2024, как я понимаю, нужно подать в налоговую документы о доходе. Я ее продала дешевле, чем покупала, но договора первого о покупке нет. Поэтому, видимо, буду платить налог. Знаю, что можно заплатить относительно немного - вроде бы (сумма продажи – максимальный налоговый вычет) х 13% = налог. Но как и на каком этапе это можно будет сделать, чтобы не считать по основной формуле, я не очень понимаю.
06.03.2025
kulpor34 Первый дкп можно запросить в ГАИ, я так делала и налога не было
anna_3ndfl Могу помочь заполнить и отправить, 500 руб Ватсап телеграмм 89228457545
anna_3ndfl Вам нужно в гибдд запросить Справку по вашему авто, там будет и сумма покупки и сумма продажи
Читать все 30 комментариев
Как наладить режим сна, когда дети спят в разное время: советы для выспавшихся родителей
Можно как-то победить этот цикл: младший спит в саду, старшая может минут на 15 прикемарить, соответственно вечером - старшая уже уснула, еле-еле, младший бодр и весел, планируемый сон - хорошо, если около 23:45… вставать мне в 6, им в 6:30. Не высыпается никто.
27.02.2025
irinka.stylistka Я просто смирилась🤦🏻‍♀️ Дочь в саду высыпается Ей много столько сна Сплю по будням 6 часов
Читать все 2 комментария

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!