Как заставить себя тренироваться после травмы: советы мам
Почти восстановилась после травмы, но никак не заставлю себя тренироваться. Думала, может, недосыпаю, но сейчас стараюсь ложиться плюс-минус не позже 23:30 (раньше не могу, младший раньше не засыпает, начинает бродить по квартире, будит всех и так далее). Подьем в 6, реже в 7. Занимаюсь дома с гантелями, есть 2-3 кратких промежутка в неделю, когда это можно сделать (вторник и четверг 2 часа посередине дня), но обычно утром я уже либо сходила на работу, либо свозила младшего на тренировку и скоро выходить за старшей. И я лежу просто влежку (особенно с учетом, что время послеобеденное) с ощущением, что лучше расстрел, чем подьем. И что с этим делать? Переждать? Попробовать продавить? Что-то поменять в тренировках, мотивации?
Комментариев ещё никто не написал.
Сопли у ребенка: чем лечить заложенность носа и как облегчить состояние? Советы мам
Девочки помощь
Гребанные сопли 🤦🏼♀️🔫
Мне кажется мы все уже прошли и все перепробовали.
Сначала от заложенности :либо снуппик, либо ринонорм, либо навтизин, либо риностоп. После идем промывать нос. Раньше выкачивала, так как не сморкается, но лучше всего выходит все это промывание физраствором. После промытия капаем : либо мометозон(назанекст тоже самое) либо проторгол, либо ринофлумуцил.
5-7 дней и меняем лечение. За больничный мы можем 2-3 раза сменить лечение. Это уже ужас какой то. Крик души...
Тренировка 228
Найдите среди девушек ту, что раньше весила более 120 кг
Что выбрать: однушку или евротрёшку?
Что бы вы выбрали? Есть только 2 варианта:
1. Жить в однушке семьей пару лет в красивом районе с метро ,либо…
2. Купить евротрешку, но придется возить ребенка в школу и на секции на машине вместе с младшим ребенком 1 учебный год. (Минут 20 в зависимости от пробок)
Ответ на тренировку 248
Среди этих женщины есть 2 Татьяны. Кто именно?
Тренировка 405
Это украшение принадлежит одной из девушек (на 2 фото). Кому?