С какой недели вы начали принимать кальций и какой именно?

Девочки кто принимает такой магний ? Сколько таблеток в день пьете я вот помню гинеколог говорила 1,а читаю в инструкции написано 3 шт, и вообще написано что беременным с осторожностью боюсь не как не навредит он ?
Девочки, посоветуйте магний который можно беременным♥️
Мамы,вопрос👩⚕️
1. Фолиевую кислоту до какой недели пили? Мне чето гини не отменила.
2. Витаминный комплекс с какой недели начали и какой лучше? Его мне гини тоже не назначает почему-то. Сама уже не помню по срокам как пила в первую беременность ☺️
Какие витамины пьете во 2 трим?
Девочки, подскажите какой нибудь хороший комплекс витаминов для кормящих женщин 🙏🏼
Девочки посоветуйте магний который работает, началась судороги на ногах ночью 😭

Девочки , купила такой магний , у врача еще не была , как принимать ?
Девочки, на какой недели вам назначили кальций?
Девочки кому выписывали кальций с какой недели и какой, какая дозировка . Мне сказали пить кальций, а конкретно я назначение не уточнила .