красота и уход
Через две с половиной недели весна, вы знали? Пришло время вспомнить, что мы вообще-то женщины, а не только мамы в пуховике с маленьким человеком наперевес. Обычно понять, что наступил март очень просто, вы откроете нельзяграмм и увидите, как все резко записались на танцы. Это сложный путь к совершенству, а мы пойдем более простым и приятным: налепим на лицо маску! В ней, кстати, тоже можно подрыгаться в такт музыки, но лучше прилечь, чтобы ничего не сползало.
В общем, я обещала вам писать про ...
Иииитак))) ниже будут ссылки на видео, по которым я делаю массаж лица, номерами отмечу те движения, которые выполняю, остальное - на ваше усмотрение 🙂 на фото движения, которые я уже не помню, в каком были видосе, поэтому не обессудьте, показываю сама, вроде понятно 😅
Поехали. Первое видео - из него беру движения 1 3 4 5 10 11. Из второго 2 4 7. Затем те три, что у меня на фото и мое любимое - видос из тик тока 😂 когда мне лень делать весь комплекс с утра, делаю хотя бы по нему движения раз 5 - ...
Всем мира 💐
Долгожданный мною и вами пост 💋
Сегодня напишу о кислотах от “the ordinary” так как кислотами на сегодняшний день увлекается не мало девушек, и чтоб они правильно работали и помогали немного напишу вам о них. Я не косметолог, буду писать на понятном языке для всех, не судите, я всего лишь разбирающийся любитель 😄👌🏼
Существуют два вида кислот:
AHA - водорастворимые (работающие на поверхности кожи)
ВНА - жирорастворимые (работают внутри кожи)
1.) молочная кислота AHA, у меня 5%
...
🧖♀️ Девчачье 💆🏻♀️
Две классные находки, может кому-то интересно будет.
✅ Альгинатные маски я и так очень люблю, но в эту я не знаю, что такое положили, она офигенно подтягивает лицо. Понятно, что эффект временный, я не обольщаюсь. Но вот перед выходом куда-то прям 🔥 намазала, сняла — молодая и красивая🥰
✅ Сыворотка с лактобактериями. Две недели пользуюсь и уже вижу результат. Кожа прямо как будто уплотнилась и бархатная🥰
Промежуточные результаты для себя, спустя месяц.
Вес 67- 2= 65 кг
Обхват талии 78 -3см= 75 см
Обхват живота 92- 5 см= 87см
А главное- лицо не стало таким отечным) и на ощупь тело упругее
И журнал того, что я ввела за последний месяц, чтобы к лету вернуться к 60 кг, - может стройнеющим тоже пригодится.
Сразу скажу, ни на какую жесткую диету я не садилась, т.к. знаю сильные ограничения и я «сбегу», поэтому худею комфортно для себя, медленно, чтобы это скачками также и не вернулось.
просто ввела...
Выпрямить осанку поможет простое правило руки. Скажу одно - это быстро и надолго.
Привет!
Каждый день на улице мы видим грустных людей, согнутых в позу "шахматного коня" и спешащих куда-то.
Кстати я тоже не исключение, помню себя на работе, трудилась за компьютером согнувшись в три погибели. Ну а вечером испытывала все прелести больной спины и головы, а причина — всё та же осанка.
Помимо всего прочего это достаточно сильно влияет на отношение к нам со стороны окружающих.
Согласитесь, очень с...
Слушайте, если где-то увидите такую штуку - берите не задумываясь 🤩 Это просто бомба 💣 для волос , хоть и воняет 🦨 Доместосом 🤣😂почему то мне кажется 🤣ахахаха
Но не суть на самом деле !))
Она заменит любой салонный уход 💯 % !!!
Вооооолоссссы после его применения невероятные 😍🤩😍
А если найдёте и скажите где купить и по чем - буду ещё более благодарна Вам 😆🤣😂
Девочки , делитесь находками аптечных средств "для красоты".
Для себя открыла крем Ф99,у кого проблемная кожа с пост акне , даже заметила ,что межбровку разгладила . Не так стала выраженной . У меня комби кожа, использую полужирный крем. Для сухой жирный лучше.
Девочки, делюсь с вами бьюти рецептом 🌸
Прочитала про эту маску у одного косметолога.
Две таблетки янтарной кислоты растолочь в порошок, добавить капельку воды, чтобы получилась кашица и нанести на лицо на 20 мин (после смыть и нанести увлажняющий крем). Я вымачиваю в этом растворе прессованную тканевую масочку. Применять раз в неделю, поскольку маска обладает эффектом пилинга.
Такая маска позволяет очистить кожу, стянуть поры, убрать прыщи и покраснения.
Я делаю уже больше месяца и результ...
Девочки! Кто дома пытается приседать, чтобы накачать попу, но результата нет...🤷🏽♀️
Вот вам видео разбор, по анатомически эффективным присядам👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽
Я со вчерашнего дня, теперь начала «правильно» приседать!
Теперь, после 20 ти приседаний , уже все болит! Раньше делала по 50... ничего не болело толком, и попа как была похожа на блюдце, так и оставалась))) нашла тут много ответов , на свои вопросы!
ссылка
#евахудеем