Здоровье и красота

Магия утра - это очень очень важно ☝🏼, кто-то работает с собственным телом, а кто-то с утра сделал чёс по чужим постам и нагадил там, как бегемот 🦛.
Видели, как какает бегемотик?
Он хвостиком быстро машет в это время, чтобы какашки разлетались во все стороны - многие называют это «бросать Г на вентилятор».

ссылка

#гимнастика_вечной_молодости

Все! Начала заниматься спортом!!! долго оттягивала и ещё к тому же жрала на ночь 😭😭😎😅 но вот с воскресенья начала заниматься: тренировка или растяжка (чередую), на ночь не ем стараюсь последний приём пищи максимум в 8 😎👍🏼 заметила что легче стала вставать по утрам
На весах -1,2 кг за 5 дней ❤️‍🔥 но это только начало 😊🙌🏻 попробуйте вот эту тренировку вы будете в восторге 😉 очень крутая хочется ещё и ещё

И конечно вопрос про упругость тела: как возвращали тонус на животе!? Щётка массажная или какие-то чудо средства/обертывания!? Делитесь 😎👌🏼

ссылка

Очень интересное интервью.
Здесь все: Закаливание, иммунитет, БОЛЕЗНИ В ДЕТСКОМ САДУ, фероны, антибиотики, температура, витамин Д и другие добавки с известных сайтов. А в прочем, даже про тревожных мам)).
Это самое мое лучшее воскресное времяпровождение)) такое чувство, будто пять тыщ за приём специалисту отдала.
Видио долгое и кто не знает и ценит время можно смотреть на скорости 1.25, 1.5 в настройках ☺️
#ребенокчастоболеет #витаминД #сопли #иммунитет #иммунолог #закаливание #тревожнаямама #когдасбиватьтемпературу