Наталья Крамскова
@mama_yoga
Мама двоих (8 лет, 11 лет)
Россия, Тольятти
- записей
- 98
- подписчиков
- 228
- комментария
- 483
🌿 Преподаватель йоги для беременных Тольятти 🌿 🌈 в Инстаграм: @mama_yoga_tlt
Записи
- Кто-нибудь делал мед карту в сад не через поликлинику? В Медгард или ещё где-нибудь.03.07.20193 комментария
- Отдам. 15й квартал, полная пачка без 1 капсулки. Срок годности до марта 201909.01.2019
- Всем привет! Кто знает, дайте номер телефона, пожалуйста, на Баныкина платно сделать узи у Калмыкова17.12.20185 комментариев2 лайка
- Девочки, кто знает, при билирубине 110 нужно давать глюкозу? Малышу 1мес, только ГВ06.12.20187 комментариев
- Всем привет! Подскажите, пожалуйста, как действовать при непроходимости слезного канала у малыша?28.11.201821 комментарий1 лайк
- Кто знает, Денисова Ольга Владимировна вышла из декрета? Гинеколог с ЖК в 4м18.11.20184 комментария1 лайк
- Девочки, подскажите, как быть, может у кого было что-то подобное. Дочке оч сильно щиплет во время подмывания писю. Подмывали года 1,5 гелем Моё солнышко 0+ без …15.11.201822 комментария1 лайк
- 🧘🏾 ♀ ЙОГА для беременных Тольятти ⠀ ❤ Дорогие будущие мамы! 🤰🏻 😌 Приглашаю вас на практику!🙏🏽 Уютное пространство студии йоги Мивелли и я 🙌🏽😌☀ ЖДЁМ ВАС!😊 ⠀ 🍁🙂 К…09.11.2018
- Девочки, подскажите, кто в курсе, правда сейчас швы с промежности на 3й день снимать можно?05.11.201812 комментариев2 лайка
- 🧘🏾 ♀ ЙОГА для беременных Тольятти ⠀ ❤ Дорогие будущие мамы! 🤰🏻 😌 Приглашаю вас на практику!🙏🏽 Уютное пространство студии йоги Мивелли и я 🙌🏽😌☀ ЖДЁМ ВАС!😊 ⠀ 🍁🙂 К…12.10.20182 комментария1 лайк
- 🧘🏾 ♀ ЙОГА для беременных Тольятти ⠀ ❤ Дорогие будущие мамы! 🤰🏻 😌 Приглашаю вас на практику!🙏🏽 Уютное пространство студии йоги Мивелли и я 🙌🏽😌☀ ЖДЁМ ВАС!😊 ⠀ 🍁🙂 К…07.10.20185 комментариев2 лайка
- СЕГОДНЯ, 🧘🏾 ♀ МАМА-Йога Тольятти🙋🏻 ♀ ⠀ 6 ⃣ октября, в первую субботу месяца🍁 КЛАСС ЙОГИ🧘🏾 ♀ для будущих мам🤰🏻 🎉 откроет ВАМ свои двери 🙏🏽😍❤ ⠀ Занятия будут прох…06.10.20183 лайка
- 🧘🏾 ♀ МАМА-Йога Тольятти🙋🏻 ♀ ⠀ 6 ⃣ октября, в первую субботу месяца🍁 КЛАСС ЙОГИ🧘🏾 ♀ для будущих мам🤰🏻 🎉 откроет ВАМ свои двери 🙏🏽😍❤ ⠀ Занятия будут проходить в у…03.10.20188 лайков
- 🧘🏾 ♀ МАМА-Йога Тольятти🙋🏻 ♀ Ура!🎉 Я вновь открываю свой класс!😍❤ Очень, ОЧЕНЬ соскучилась по своему любимому делу!😌🙏🏽 💫 С новыми силами и вдохновением возвращаю…02.10.20184 комментария5 лайков
- Девочки, кто у Фомина делал УЗИ, как он вам?30.07.20184 комментария
- Девочки, как платно к Бойкову на УЗИ попасть в медгородок? Сколько стоит?24.07.20182 комментария
- Девочки, кто знает, сколько стоит в поликлинике сдать общий анализ крови?01.03.20183 комментария
- Моя любимая поза этого года😅🕉🧘🏻 ♀ . Вот и я в статусе #дваждымама Давненько я не получала столько возможностей для личностного роста😲 (а может и никогда🤷🏻 ♀ ) К…02.02.20182 комментария18 лайков
- Полезностей пост☃ ❄ Во что одеть ребёнка зимой/ в демисезонье https://web.mom.life/ru/post/59c5d7e18afc832fb826caa321.01.20185 лайков
- MAMA.♥ Волей судьбы одна юная мама, Сына родила на полюшке прямо. Еле сумела добраться к мосту. Но ни одной здесь души на версту! Некого было на помощь позвать.…20.01.20186 комментариев18 лайков
- Дважды и более мамы поймут😂14.12.20178 комментариев20 лайков
- Послеродовое восстановление. Как помочь внутренним органам вернуться в их правильное положение и не допустить их опущения. . Я уже писала, что упражнения на мыш…16.11.20178 комментариев15 лайков
- Доброго утра , девочки! Продолжаю серию постов по важной теме «Послеродовое восстановление». . Часть 1: первые несколько дней/часов после родов. . Это период ак…15.11.20173 комментария13 лайков
- Доброй ночи, дорогие! Начинаю публикацию серии постов о послеродовом восстановлении! Надеюсь, вам будет полезным!🙂 . Послеродовый период - время, когда нужно бы…14.11.201715 комментариев20 лайков
- История моих родов #безфильтра (да и без макияжа, чего уж там))) . Мои вторые роды, вопреки предсказаниям многих, шли практически тем же сценарием, что и роды с…31.10.201710 комментариев46 лайков
- Добро пожаловать в этот мир! ❤ ☺ 🙏🏻31.10.20176 комментариев56 лайков
- Доброго дня, красавицы!🌹 Продолжаю серию публикаций про запрещённые виды нагрузок при планировании беременности и на всём её протяжении. Мне - ❤ , вам - полезна…14.10.20171 комментарий12 лайков
- Доброго дня, дорогие!🌻🐝 Открываю цикл публикаций, какие нагрузки необходимо исключить в период планирования беременности, что опасно и запрещено 🚫 в первый трим…13.10.20171 комментарий8 лайков
- Наклоны вперёд - лучшая разгрузка для спины👍🏼а ещё профилактика застоев и отёков. Вариантов поз множество🤗 Сидя, стоя, на четвереньках.. На фото вариант наклона…05.10.20175 комментариев13 лайков
- Девочки, такой вопрос. Ищу педиатра на ведение, в детской поликлинике 12, 16 или 19 кварталах. Можете кого-то порекомендовать?05.10.20174 комментария1 лайк
- Ходили во вторник на экскурсию в РД мед.городка. За 3 года мало что изменилось 😏 род.блоки и в 2014м были неплохие (но сейчас вообще хорошие, мы с мужем заценил…05.10.201771 комментарий4 лайка
- Перевёрнутые позы - лучшая профилактика отёков, варикоза и тазового предлежания. Очень важны грамотная отстройка и правильная техника выполнения. На фото - вари…04.10.201714 комментариев11 лайков
- Положение лёжа на спине во время беременности. Как лечь правильно и безопасно? Почему мы можем испытывать существенный дискомфорт лёжа на спине. Что такое синдр…25.09.20172 комментария11 лайков
- Девчоночки, а вы рассказывали родне, друзьям, знакомым, как планируете назвать ребёнка?.. мы сначала всё не могли с мужем определиться, а когда уже точно всё ре…24.09.2017135 комментариев8 лайков
- Полезности пост на актуальную тему! Во что одеть себя и ребёнка зимой/ в демисезонье. Путеводитель по типам современной верхней одежде. Зима близится и материнс…23.09.201715 комментариев43 лайка
- Вот и прошло наше третье УЗИ 🙈 фух... всё хорошо!🙌🏻😅 А ещё нам подтвердили нашу девочку!😜🎀 Малине быть!!!😏💞👯😅☺ 😌🙏🏻22.09.201724 комментария36 лайков
- Предлагаю поиграть в игру "Верю не верю"😺 Кто же прячется в животике - принцесса или футболист?👧🏼👻👦🏻 Да, на втором УЗИ говорили, что "похожа на девочку" 🎀😄 Но м…22.09.201743 комментария35 лайков
- Ждём тебя, наша принцесса!😍❤ ☺ . 📷 Луминица Чобану 💄 Мелентьева Анна21.09.20174 комментария60 лайков
- Девочки, хочу с вами поделиться красотой🙏🏻 вот такие шикарные фото получила☺ ❤ буду порционно публиковать🙈 очень уж нравятся они мне😋😋😋 Фотограф Луминица Чобану…20.09.20173 комментария7 лайков
- Вот такой прекрасный день!😍🍂☺ 🍁🐿19.09.201710 комментариев38 лайков
- Нет бы спать спокойно, но мысли одолевают🙈 Скоро 3е УЗИ. И я так боюсь услышать, что на втором не правильно определили пол...😶😐😑 как часто интересно так ошибают…18.09.201722 комментария22 лайка
- Так хорошо в лесу!!🌳😍🌲хочется здесь остаться жить😅👍🏼 Девочки, а вы проходите свои ежедневные 10км?🙄17.09.201710 комментариев20 лайков
- 3 года назад в 22:10 я стала мамой🙏🏻 Это событие перевернуло всю мою жизнь🙈 Была ли я к этому готова?) нет!😅 хотела ли я этого?.. да!!! Хотела, хочу и буду хоте…13.09.20176 комментариев67 лайков
- Спокойной ночи, девочки! Вам и вашим птенцам☺ Большим 🐥 и маленьким 🐣 Пс: а вы знали, что всех своих возможных и будущих детей женщина носит в своём организме в…11.09.20178 лайков
- Никогда не давать антибиотик ДО того как на руки не получите анализ крови с лейкоформулой. Запомните, напишите себе где то на видном месте!!! ПОВЫШЕНИЕ лейкоцит…10.09.201711 лайков
- Доброго утра!😍✨ ...когда солнышко внутри🌞🙏🏻😌05.09.20177 комментариев22 лайка
- #адхомукхавирасана Поза героя лицом вниз - наше спасение при головных болях, усталости в спине, умственном утомлении. Она улучшает подвижность суставов ног, явл…04.09.201715 комментариев15 лайков
- Доброго утречка!👋🏻😙 Помогаю ляле занять правильное положение 🙃 любимая #ширшасана - стойка на голове. Лучшая поза для начала дня❤ 😌03.09.20178 комментариев13 лайков
- Вот и наши #30недель 😻 И увы, фото есть только в трусах😹 Так что всем "любителям" фот в трусах привет 👋🏻👋🏻👋🏻 без трусов нет, извиняйте🤗 А вообще сегодня такой т…02.09.201714 комментариев17 лайков
- Доброго вечера, красотки! . Кто у меня спрашивал про подушку для беременных?) У партнёра @yoga.pregnancy.tlt сейчас проходит очень классная акция, цены радуют 💸…18.08.2017