уход

Господи.. ну что это за взрыв мозга..
Незнаю,давно я не испытывала такого восхищения от актероа..
Борисов,Воробьев .. в самое 🩷
Как я люблю сложности и не однозначности..
Урок🩷
Жить жизнь
Идентификация
Трасса
Тайга
Хрустальный
Метод

Видимо это идентификация со своей жизнью и со своим внутренним миром.

Это не лечится)

С чего начать самые примитивные домашние тренировки. Чтобы не выбирать, а вот ткнуть и пять минут поделать, а потом увеличивать. У меня есть резинки, мячик и маленький мячик массажный

Долго оттягивала, сама не знаю почему. И сбилась со счета сколько раз плакала, пока читала обе части. Слёзы катились по щекам, потому что переживала за героев, как за близких людей из моей жизни. Книга настолько эмоционально захватывает, что кажется в какой-то момент это происходит всё в реальности.

Столько мыслей проносилось в голове - о дружбе, которая как цветок, если не поливать искренностью и теплом, то завянет. О материнстве, как хрупком мостике между двух вселенных, где в одной ты мама, ...

Мой топ от отеков.
Поверьте мне, так как я мало кто умеет отекать 😆
Вообще иметь тонкое точеное лицо было моим главным желанием много лет подряд и я делала многое.
Сейчас чаще всего оно со мной. И то с переменным успехом.

✔️Начинала я с гимнастики и массажа лица (сама, по видео урокам, в спец студиях)
Эффект 2/10
Он был 1час после процедуры. Все. Продержалась 3 месяца и бросила

✔️липолитики у косметолога.
0/10
Эффект не уловила. Может надо было еще раз делать, но я зажала денег.

✔️smas. Пон...

Топ-3 русских сериалов за неделю:

1. Аутсорс
2. Ронин
3. Подсудимый

Заносите следующий ))) кто что рекомендует?

Ловите сборный полезнопост по книжкам!
Для тех, кто думает, что бы почитать

✅ По детской психологии
ссылка

✅ Просто психология
ссылка

✅ По самооценке
ссылка

✅ Книги, которые перевернули мой мир
ссылка

✅ детские книжульки
ссылка

Еще больше полезных книжек по тэгу #julima_книги #julima_во...

Давайте про то, что облегчает быт в целом.

- беспроводной пылесос. достаю из шкафа много раз в день. искренне считаю незаменимой штукой.

- измельчитель бытовых отходов. вся органика туда бах, он вжух. у - удобно. н - невероятно.

- сушильная машина. за два часа чистая и сухая одежда. меньше пыли, все мягкое и приятное. я люблю когда приятно.

- пароочиститель. ну тут понятно же всё.

- посудомойка по умолчанию. я женщина, а не того самого.

- сушилка для обуви. у меня на 3 пары разных ра...

Хочу поделиться крутым ботом в телеге

@feeziobot

Это мне невролог моя порекомендовала ! Заходите , находите область где у вас болит , выбираете свой диагноз , и занимаетесь лечебной физкультурой )) все удобно
У меня диагноз Ишиас, делаю упражнения , и правда намного легче становится ))

Просили про уход за волосами, рассказываю.

Мой исходник - осветленные тонкие русые волосы, крашусь (эир тач) примерно раз в год. Между делом тонируюсь и делаю лечение Mone у моего парикмахера (она из области, поэтому контакты тут давать бессмысленно).

Не люблю миллион средств, когда вся ванна в тюбиках и банках, я за работающие средства в рамках необходимого, поэтому у меня следующий набор:

Шампунь и бальзам Davines, перешла на него относительно недавно с Mone, который стал пересушивать мне ...

💊Витамины и минералы: как сделать их приём эффективным💊

Сразу хочу отметить, что к приему любых витаминов и минералов должны быть ПОКАЗАНИЯ ☝️

Не нужно назначать самому себе добавки, потому что «это модно», «подруга принимает» или «блогер рекомендует».
Также важно соблюдать дозировки - они индивидуальны для каждого человека, в зависимости от его ситуации.
Ниже приведены рекомендации по приему витаминов и минералов, чтобы они были для вас более эффективными. Сохраняйте в закладках, чтоб не поте...