Псиллиум: мой опыт приема 6 месяцев, польза и как пить
Про псиллиум. Вчера в посте про ежедневный рацион было много внимания уделено именно этой вот штуке под названием псиллиум. Расскажу свой опыт и ощущения. Пью его 6 месяцев, ежедневно.
По сути псиллиум это всего лишь шелуха семян подорожника, но всего лишь шелуха творит настоящее чудо с моим организмом. Решила я его принимать вечерами за 2-3 часа до сна, разводить водой и выпивать залпом, потому что штука на любителя. Но результат того стоит! Этот самый псиллиум помогает мне добрать суточную норму клетчатки, нормализовать утренний стул (потому что как следствие добора клетчатки, стул нормализуется) и убирает чувство голода перед сном, и совсем не хочется объедаться чем-то вечерами. Соответственно он еще и контролирует аппетит (насколько возможно). Еще производители заявляют, что токсины выводятся, но это само собой разумеется, потому что любая клетчатка имеет такую функцию. Обязательно изучите вопрос противопоказаний и как правильно пить псиллиум! Лично я развожу 2 чайные ложки на стакан воды (250 мл).
Я беру на wb. Арт. 45815133
Комментарии
Вы все правильно делаете❤️ главное, если не ждете, пока он разбухнет, то нужно потом выпивать достаточно воды😊
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Как пережить смерть ребенка? Смерть Матвея, потеря близких, боль утраты, как жить дальше?
Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...
Что делают ваши мужья? Расскажите честно!
Девочки, давайте честно!
Про мужей 🎃
Только не приукрашивайте, знаю я, как тут мамочки любят приукрасить. Давайте по факту! У нас тут с подругой состоялся разговор, про мужчин, наших и не наших. Ну про тех, кого знаем) так вот, выясняли у кого и что делают мужья или НЕ делают.
Расскажите что делают ваши мужья?
Вот прям по пунктам.
➖➖➖
1. Зарабатывает и нас обеспечивает (я не работаю при этом)
2. Убирается дома
3. Готовит для семьи
4. Стирает
5. Ходит сам за продуктами
6. Водит ребёнка в с...
Я добавляю в кефир, могу добавить в йогурт греческий, творог мягкий. Ещё туда топпинг и получается вкусно. Но я лично не жду, когда он разбухнет, а прям сразу намешала и ем. В последнее время чаще стала семена чиа добавлять, они ещё приятнее, но там жиров побольше.
Это наверное даже больше не автору поста, а тем, кто впервые будет пробовать, если на воде будет сложно пить