Девочки,SOS‼️У кого после родов было ОПУЩЕНИЕ МАТКИ,что делали??Как долго это восстанавливается?Сказали делать упражнение Кегеля каждый день,но блин...мне кажется не фига она не встанет на место😫Шм прям ощущаю на выходе,кошмар какой-то😭Только оперативным методом наверное всё это приводят в норму?!