ольга - Фитнес Тренер
@olya34·Мама сына (8 лет)
Volgograd
47
записей
63
подписчика
266
комментариев
Я сертифицированный тренер универсал, фитнес диетолог, дважды мама, у меня взрослая Доченька и сынок. Ещё отличный муж и Собачка Миша )
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @olya34
- Девочки, привет 👋 на красном стартует группа *фитнес с малышом * мамы занимается, малыши рядом играют или даже используем Вместо груза!!! Занятия на ...
- Пост с фото
- Друзья, мая в фитнес студии Леди Кэт состоится день открытых дверей, мы приглашаем вас и ваших друзей по адресу Волгоград, краснооктябрьский район, у...
- Девочки, присоединяйтесь, я Фитнес тренер-диетолог, приходите к нам на тренировки 💪🏻 Антигравити Йога, Фитнес, Растяжка, Пилатес, тренировки по ми...
- Находимся на красном, остановка северный рынок lya-fit-ladycat персональный тренер, фитнесс-диетолог, специалист по снижению веса инструктор группов...
- https//invite.viber.com/gapyfcbfvlhhweeogktfst Девочки группа по фитнесу кто хочет заниматься в Фитнес студии пишите, приходите, соберём если надо от...
- Девочки !!! Акция в фитнес студию !!! Новичкам до конца месяца Скидка на абонемент -%!!!! На групповые занятия любые (кроме Хатха Йога), есть и утром ...
- супер-рецептов диетического печенья забирай скорее себе!😍📌 . Овсяное печенье с изюмом для тонкой талии! Ингредиенты • Хлопья овсяные - г • Ке...
- Запеченная треска к ужину!😃 Ингредиенты • Филе трески - г • Йогурт натуральный - ст. л • Дижонская горчица - ст. л • Хрен белый - ч. л •...
- Тренажёрный зал готов) уже работает.. можно приходить всей семьёй!! Детская комната готова! Воспитатель будет по записи, если надо оставить малышей! В...
- Вот такое доброе утро с моими девочками на Антигравити Йога в любимой студии леди Кэт
- рецептов кексиков для лучших перекусов!👌🏻 Потрясающие кексики для вашей стройной фигуры!👙 . Овсяные кексы с вишней Такие кексики очень удобн...
- Ачма с сыром и зеленью идеальная вкуснятина! Ингредиенты • Лаваш - шт • Яйца - шт • Кефир % - мл • Творог обезжиренный - г • Сыр - г (у нас су...
- Овсяноблин с полезной начинкой Ингредиенты • Овсянка - ст. л • Яйцо - шт • Молоко % - мл • Банан - , шт (для начинки) • Корица - по вкусу...
- Готовим детскую комнату.! Скоро будет готово)
- Небольшой, чистый и уютный тренажёрный зал для девочек и их мужей ) 💪🏻 и планируется тренажёр Смитта!
- Идеальные творожники!!! Ингредиенты • Творог обезжиренный - г • Яйца - шт • Молоко % - мл • Овсяные хлопья - ст. л • Подсластитель - по вкусу ...
- Овсяно-банановые блинчики Ингредиенты • Овсяные хлопья - ст. л • Яйцо - шт • Банан - шт • Разрыхлитель - ½ ч. л • Корица - по вкусу • Подсл...
- Вкуснятина в нашей студии ombbar - производитель вкусных, полезных и натуральных продуктов без добавления сахара, глютена, глазури. Минимальное коли...
- Девочки -ловите вкусный завтрак 🥞 Омлет "Два сыра"! Ингредиенты • Яйцо - шт • Сыр фета - г • Сыр творожный - г • Оливковое масло - мл ...
- Мини-тренировка для ног и ягодиц Прямо сейчас встань и сделай Бежим на месте - мин (разминка). Приседания (ноги на ширине плеч) - раз. Выпады (наза...
- Ловите девочки полезный и вкусный рецепт Вкуснятина, Творожно-ягодный рулет в лаваше Ингредиенты • Лаваш - шт • Творог обезжиренный - г • Яйцо - ...
- Сегодня хочу проговорить о персональных тренировках с личным тренером💪🏻 Ни для кого ни секрет, что с занимаясь индивидуально с тренером, вы получает...
- Сегодня хочу проговорить о персональных тренировках с личным тренером💪🏻 Ни для кого ни секрет, что с занимаясь индивидуально с тренером, вы получает...
- Фитнес студия леди Кэт на красном !!! Остановка северный рынок !!!
- Девочки, у нас акция на групповые занятия Утро вторник и четверг силовые и функциональные тренировки Понедельник крейзи фит и четверг и суббота...
- Дорогие мои - скоро у нас откроется тренажёрный зал небольшой уютный и детская комната 🎈вы можете теперь ходить к нам Всей семьёй - мама, папа,я- спо...
- Дорогие мои - скоро у нас откроется тренажёрный зал небольшой уютный и детская комната 🎈вы можете теперь ходить к нам Всей семьёй - мама, папа,я- спо...
- Девочки! Продаю ocoonababy плюс дополнительная простыня в подарок!! Покупала кокон за , простынь стоит !! Состояние идеальное!! Это лучшая и нужная ...
- Набираю утреннюю группу на антигравити йога с ноября понедельник и среда в количество мест ограничено, цена волшебная ) бронирование и вопросы в Дире...
- Девочки какой производитель лучше у смеси семилак Кто говорит Дания, кто Ирландия, что Дании нет уже в продаже, у нас наоборот все банки Дания, Ирланд...
- Набираю утреннюю группу на антигравити йога с ноября понедельник и среда в количество мест ограничено, цена волшебная ) бронирование и вопросы в Дире...
- Приглашаем в фитнес студию Леди Кэт на Красном!
- Два набора - ползунки Бодик шапочка и царапки, оба набора рублей, можно комбинировать между собой
- Носочки все за , некоторые совсем новые, некоторые одевали по два раза
- Комплект на выписку для мальчика - шапочка, штанишки, кофточка и бабочка, стоимость руб
- Продаю вещи на мальчика - мес -комплект на выписку - ползунки рубашка шапочка и бабочка за руб
- Девочки, кому отдать Полная, две порции всего скушали или меняю на семилак премиум
- Девочки! Может кто продаёт комбез осень - на мальчика месяца - см Желательно район красный
- Девочки кто отдавал семилак за шоколадку Отзовитесь
- Девочки меняю смесь симилак гипо алергенный на симилак премиум, кушали ложки примерно
- Хотите объединиться в группу для общения?
- Девочки, кто живет на красном или не далеко) хочу предположить вам тренировки, на которые можно приходить с малышом! Он будет или спать рядом с вами и...
- Девочки кто слышал про бактерию клебсиелла при дисбактериозе Как лечили и опасно это Откуда берётся
- С праздником великой пасхи, девочки!!! Куличи полезные, пекла сама с дочкой!!! Ням ням!!
- Девочки всем привет!! Меня зовут Ольга!! Я сертифицированный фитнес тренер!!! Кто живёт на красном Приглашаю вас на занятия для беременных мы можем...
- Девочки всем привет!! Меня зовут Ольга!! Я сертифицированный фитнес тренер!!! Сейчас тоже в ожидании малыша!!! Кто живёт на красном Приглашаю вас ...