Частые синяки на ногах после родов: причины и лечение

Частые синяки на ногах, причина в чем???

У меня было так после родов. В интернете читать причины, только кортизол повысишь) Можно конечно все причины проверить на всякий случай, учитывая, что беременность это большое испытание для организма. Но чаще причины банальны:

- медь

- железо

- В 12

- В 9

- витамин С

- дефицит белка (не усваивается/низкая кислотность)

- густая кровь (обезвоженность из-за чая, кофе, нехватки воды и электролитов, нарушения углеводного и липидного обмена - особенно вредят быстрые углеводы)

Синяки, сеточки, звездочки, варикоз - это слабые сосуды.

У меня все пришло в норму после восполнения витамина С (только не аскорбинкой 😅 или шипучкой), дозировка была лечебная. В аптеках я не покупаю, как правило там один сахар/мальтодекстрин. Главный момент, чтобы большие дозировки витамина С не спровоцировали образование песка в почках, надо принимать совместно с магнием. Тогда эта связка идет в нужное русло. Проэксперементировала: принимала Вит С без магния, появились оксалаты в моче, начала принимать с магнием, оксалаты ушли. И на тот момент у меня еще был сильный дефицит железа, а за счет больших дозировок С еще и железо стало лучше усваиваться. Витамин С будет полезнее, если он с биофлавоноидами. Такая добавка идет в помощь сосудам. На эту тему у меня тоже есть история. После ковида у меня появился геморроидальный васкулит, который выражался мелкими кровоподтеками и болями в коленном суставе. Ох я начиталась с испугу, фото добавлю в комментариях. Я и набегалась по врачам, которые говорили, что не знают что это. В итоге я сама поняла, что это заболевание связано с сосудами и пока я ждала свою запись к очередному врачу, начала принимать витамин С по 1 гр и противовоспалительные БАД (лизин, монаалурин, кошачий коготь есть и др варианты) в ближайшие дни симптомы стали отступать, а когда подошла моя запись, все окончательно прошло) Но я все равно показала фото и поинтересовалась, что это и как лечить, у врача. Сначала он не понял, но предположил, что васкулит, он единственный из 4 врачей сказал свои догадки, а не отправил к следующему. И сказал что назначил бы какое то лекарство противовирусное (забыла название) и витамин С. Ура из 4 врачей один попался грамотный💪 В общем в очередной раз я подкрепила свои знания на практике витамин с это не только поддержка иммунитета, но и помощь сосудам, капиллярам, венулам, артериолам. И есть кстати научные исследования, когда витамин с кололи онкобольным и опухоль то ли уменьшалась, то ли переставала развиваться. Всем здоровья 🙏❤️