Mom.life
Коллекция @mariade

Я

post image
Взрослый с СДВГ или чему надо научить ребёнка, чтобы ему потом было проще жить.

Прочитала пост у @julima, и наконец НАКОНЕЕЕЕЦ решила добить то что держу в заметках пару лет.

Начнем с определений и объяснений.

Сдвг это синдром дефицита внимания с гипер активностью, но мне больше нравится современное название, которое точнее передает суть. Это нарушение исполнительных функций мозга. Еще называют executive function deficit (efd). Потому что не все сдвгшники гиперактивны вообще-то.

Наша осн...
Читать далее
13.07.2025
808269
ya_zdes Совсем ничего не сделать? У меня проблема с пониманием, не могу на чем то сосредоточится и отвлекаюсь
dairlyt Чего-то я щас в ахере, вы хотите сказать, что у меня сдвг? И это не лень 🦥
svetlana9703 Очень полезная информация! Благодарю! Подскажите пожалуйста, а есть ли какие нибудь онлайн тесты, для диагностики сдвг?
Читать все 750 комментариев
post image
Много матерных слов хотелось написать в начале😂,но большинствр любят жаркое лето(я не очень🤣🤪
Именно оно и наступило,а вместе с ним многие начали потеть и это нормально.
Большинство пользуется разного плана дезодорантами,кто то посещает косметолога и заранее сделал укольчики.
А я хочу предложить Вам проверенное и 100% работающее средство👌
(не надо особо впечатлительным писать - ой,будет сушить кожу или еще там чего,я пишу о том,что РАБОТАЕТ ! С утра сделал,до ночи 0 запаха🙌🏻 и у меня + у мамы,ник...
Читать далее
11.07.2025
20854
lysova.oksana У меня гипергидроз. И даже при малейшем намеке на волнение или при перепаде температуры хоть на 1
ummsuleymann Еще один лайфхак . Носить свободную одежду из натуральных тканей , и тогда не потеешь .
mamageroi301025 Мне этот крем нравится и под тити и мышки и ножки
Читать все 333 комментария
post image
Возможно сейчас много напишу, но тема для меня актуальная с детства и по сей день. В детстве я её не воспринимала так болезненно, в силу возраста и не понимания. Как там модно сейчас говорить, триггер? Да, наверное так и есть. Родители! А в большей части, отец. Но начну от истоков для большего понимания.

Мама была девчонкой из небогатой семьи. Отец пьющий. Семья жила в страхе. Когда дед пил, мама, брат и бабушка уходили из дома и бродили по улице до поздней ночи, пока дед не уснет. А потом че...
Читать далее
03.07.2025
525103
anutka1205 Ваш взгляд со стороны так скажем. Человек живёт в стрессе.все так плохо.жизнь не жизнь. Муж гуляет.бьет .пьёт.
ludm8 Ого!!! Что я прочла ! А родители русские у вас? Я почему- то думала ,что только у
ahm9 У меня тоже батя был пьяный но у вас походу по другому😀мой всегда сидел на складе. Либо
Читать все 243 комментария
Микрозайм на Wildberries без вашего ведома? Как быть?
post image
Девочки , хочу предостеречь! Будьте внимательны!
В Вайлдберрис на меня оформился микрозайм (предполагаю, из-за технич сбоя).
Я уверена , что не нажимала кнопку «рассрочка» (см фото).
Очередной тех сбой на вб, который поддержка не хочет и не умеет решать.
Поискала в инете , в том числе на банки.ру, я не одна так пострадала.
Заказала ребенку вещи, пришли в пвз, выбрали , что берем , спросила у сотрудника пвз на какую сумму получилось, эту сумму я перевела на бв кошелек. Сотрудник сказал , всё ок, деньги списались. Пока всё как обычно.

Вчера захожу в приложение , посмотреть когда придет следующая доставка, смотрю у меня в кошельке деньги , думаю , почему не списались?! Справа от кошелька смотрю какой-то лимит на 100 тыс , начинаю разбираться и понимаю, что вещи оформлены в рассрочку (получается открыли лимит с возможностью оплаты в рассрочку товаров на 100 тыс, и одна активная рассрочка на 3200 (вместо 2700, если бы списали сразу с кошелька за товар)).
Естественно, пишу в поддержку. Она ни о чем , стандартные отписки. Типа я сама нажала кнопку «рассрочка». Я не нажимала!!!

Теперь получается на мне микрозайм. По аналогичным ситуациям люди в отзывах пишут , что их кредитная история пострадала. Плюс переплата за вещи!

Буду писать в Роспотребнадзор, официальную досудебную претензию в вайлдберрис, не знаю куда еще … ну в эту организацию, которая типа выдала мне рассрочку тоже (запросила у вайлдберрис договор, он ни о чем, вот он

ссылка )

Дело даже не в этой переплате в 543 рубля .
Дело в открытом на меня микрозайме , в лимите его на 100 тыс и главное - это сделано не мной! Это технический сбой, который не признают. Если почитать отзывы , в том числе на банки.ру, этих тех сбоев у ВБ куча. Мне кажется , ни один маркетплейс так не косячил никогда…

И похоже с этой шарагой придется прощаться, опасно заказывать там что-то стало.
Читать далее
10.05.2025
18149
rikitikii Как тяжело живется людям, у которых виноваты все, но не они только… сколько у вас свободного времени
lalinaone31 У вб даже доступа к вашим паспортным данным нет. Это никак не влияет на кредитную историю Я
chaki95 У меня так было не с рассрочкой, а с вб кошельком. Все заказы автоматом перевелись на оплату
Читать все 790 комментариев
Первый опыт с психотерапевтом: упражнения для позитивного мышления!
✍️Сегодня была первая в моей жизни встреча с психотерапевтом. Я настроена серьёзно поработать над собой. Перед занятием дико начала волноваться до тошноты, но применила практику "бабочка" и снизила тревожность. Ближайшая наша цель — научить мозг мыслить позитивно. Для этого я должна выполнять некоторые упражнения. Чтобы не бросить заданное, я хочу поделиться упражнениями с вами.

1. Надеваем на руку резинку-пружинку. Всякий раз, когда у вас проносится негативная мысль, говорим: "Я тебя поймала". И перемещаем резинку на другую руку.
2. Ведём дневник успеха. Пишете задачи на день, которые точно сделаете. В конце каждого дня зачёркиваете выполненное и хвалите себя за это.
3. Если вы тревожитесь, паникуете в моменте, то делаем "бабочку": скрестите руки на груди, голову держите прямо. Приподнимайте поочерёдно ладошки и следите за ними только глазами (лево, право, лево, право)
4. Создаём себе безопасную комнату. Об этом упражнении не хочу рассказывать, но мне важно об этом не забыть.
Читать далее
10.02.2025
81
nagosia Про безопасное место https://vc.ru/u/3056185-fronezis-psihologiya-mudryh/1094326-bezopasnoe-mesto-universalnaya-tehnika-snyatiya-trevogi-i-stressa
katis_k_xyiam Мне это всё было до одного места Только после курса адов смогла всё это практиковать
carpe111diem Боже много лет живу в этом .. после потери папы пол года назад тревожность и негативные мысли
Читать все 12 комментариев
Какой протеин сейчас пьете? Мой старый любимый стал стоить 10000₽ за банку!
Слушайте,а кто какой протеин сейчас пьет?

Хотела взять тот,что покупала во времена своей молодости,но десять тысяч за банку извините меня 😤
28.03.2025
lali-mali Бомбар с фисташкой вкусный
Читать все 1 комментарий
post image
АЛГОРИТМ ПОДСЧЕТА КАЛОРИЙ
ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ !
Самый частый вопрос на моей страничке
КАК УЗНАТЬ СВОЙ ДЕФИЦИТ КБЖУ !
Еще один способ , я когда изучала информацию о похудении , и когда училась на нутрициолога какими только способами не рассчитывала свой дефицит !)
Часто калькуляторы мне считали 1000 -1200 ккал 🥲

ШАГ 1: рассчитать базовый уровень метаболизма !

Каждому из нас в зависимости от веса, активности и возраста требуется разное количество пищи. Чтобы выяснить точную цифру, нужно воспольз...
Читать далее
06.03.2025
785393
aleksa_1995 И еще вопрос Вот я посчитала жиры, белки, углеводы у меня получилось 60/108/155 В приложении это же
oksana198924 Девочки помогите посчитать меня , читаю и нечего понять не могу 😭
v.a.v.91 Я правильно поняла в сутки женщина в вашем примере может съедать белка 117гр жиров 65гр и углеводов
Читать все 299 комментариев

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!