



Овсянка рафаэлло с манго🥭
Или ленивая , как и все мы тут, овсянка в банке 🥣
Ингредиенты (на банку ~400 мл):
Овсянка - 50 г
Молоко - 50 мл
Греческий йогурт - 215 г (135 в овсянку, 80 - верхний слой)
Кокосовая стружка ~ 2 ст л
Миндаль ~ 10 г
Кокосовая сгущенка ~2 ч л или
Манго - 80 г
1. Овсяные хлопья на сухой скороде обжариваем до легкой золотистости.
2. На этой же сковороде подсушиваем миндаль и кокосовую стружку.
3. В отдельной тарелке смешиваем овсяные хлопья, 135 г йогурта, молоко, ко...

С третьей попытки!!!!
Блин, я визжу от восторга!!!!!
Я не рукожоп!!!!!!




Сегодня на завтрак женщины 30+ :
Булочки, которые я сама приготовила (без муки), паштет, который я сама приготовила и огурцы, которые я сама вырастила на балконе 😂👌
+ бонусом рулет из кабачков 🤤как же в люблю лето за изобилие овощей и фруктов ❤️






Кто ищет, что приготовить или худеет
Сохраняйте ❤️
Огромная подборка рецептов: супы, напитки, салаты, рационы, завтраки, ужины, соусы, десерты
Хотите три самых крутых рецепта ,которые я нашла в этом приложении?😋А самое главное простые и быстрые!
Хворост, оладьи и пирог )
1.Хворост🌼 (пышный)
Ингредиенты:
Кефир - 1 Стакан
Яйцо - 1 Штука
Сахар - 3 Ст. ложки
Масло растительное - 2 Ст. ложки
Соль - 0,5 Чайных ложки
Сода - 0,5 Чайных ложки
Мука пшеничная - 3 Стакана
Ванильный сахар - По вкусу
Сахарная пудра - По вкусу
Шаг 1
Взбейте яицо с сахаром и солью.
Шаг 2 Добавьте кефир, растительное масло, соду и хорошо все переме...


Если у вас остались яйца ловите нереально вкусный рецепт 👌
Отвариваем кальмара (не более 2 минут, иначе станет «резиновым»).
Нарезаем кольцами или как вам удобнее.
Добавляем:
✅свежий огурец
✅яйца
✅зелень
Заправка: сметана + майонез
И всё… это просто 🔥
Свежо, нежно и съедается за 5 минут!
#рецептыженя




Картофель, запеченный в соли («как из печи»)
Этот картофель получается невероятно нежным, ароматным и напоминает блюдо, приготовленное на углях.
Этот гарнир отлично подойдет как для праздничного стола, так и для повседневного ужина.
Автор: @recepti_korobushi
Ингредиенты:
· Картофель (бэби) 1-2 кг.
· Соль (крупная, обычная) 1–1,5 кг
· Сливочное масло 40–60 г
· Чеснок 2–3 зубчика
· Укроп небольшой пучок
· Соль по вкусу
Приготовление:
1. Застелите противень бумагой и высыпьте на него соль то...

Вот прям от всего сердца рекомендую этот салат! Это моя новая любовь! Сижу на нем уже пару месяцев. Идеальный во всем! Огромная порция много белка🔥💪🏽
Кусок филе куриного/индейки (я либо запекаю в духовке, либо жарю на листах Магги)
Два вареных яйца
Болгарский перец
Огурец свежий
Салат
Для заправки у меня творог мягкий Савушкин (можно сметану или греческий йогурт, вкус вообще одинаковый) и ложка дижонской горчицы. Плюс немного посолить.
Бомба😍






Как-то 2 года назад впервые попробовала в Абхазии свой любимый салат с хрустящими баклажанами в новом исполнении.
Салат с хрустящими баклажанами NEW.
Чувствую это будет новый хит этого лета🤌🔥🔥🔥
Видеорецепт можно посмотреть в MAX или тгк.
Автор @recepti_korobushi
Ингредиенты:
· Баклажан крупный 1 шт.
· Болгарский перец 1 шт.
· Сладкий помидор 1–2 шт.
· Салат Айсберг (или пекинская капуста) 1/2 качана
· Сыр Сиртаки (или аналогичный рассольный сыр) по вкусу. В Абхазии добавляют сыр сулугуни ко...

Дайте пожалуйста рецепт вафель для того, кто их никогда не готовил. То есть тот, что у всех получается.
Без творога, у нас он не продается.
Идеально, если без яиц (ребенку нельзя).
Ну и несладкие интересно, овощные.
А может кто то ссылку сохранил....