Курица

Курочка в кисло-сладком соусе с рисом. Пальчики оближешь👍👍👍

На самом деле сборники сборниками, но обычные рецепты никто не отменял ) а у меня тут крылья по новому рецепту. Они еще круче, чем эти ссылка . В тех надо еще идеально высчитать пропорции соевого, так как все-таки мне было вкусно, но немного солено)
А тут все идеально ) пересолить можно, но сложно

Ингредиенты:
Крылья куриные
Мед
Соевый соус
Пиво ( или у меня квас темный)
Паприка

Крылья делим на 3 части. Последнюю фалангу выкидываем, оставшиеся обжарива...

Мой #обед 650ккал
Обожаю эти рулетики, готовятся быстро и суперэкономные, с одного филе можно нарезать слайсы на 4 штуки, только обязательно подморозить, так легче и тоньше режутся. Сегодня решила добавить дор блю, кайф😋. Сделала заготовки и убежала на тренировку, после закинула в аэрофритюр на 15 мин и нарезла салат.

У меня какой-то марафон по блюдам из курицы, но сегодня еще 3 варианта

Рулет из куриного фарша в беконе ✨

Пергамент смазываем маслом, выкладываем на него фарш и распределяем фарш по поверхности пергамента тонким слоем. На него жареный лук и шампиньоны , сыр, все сворачиваем в рулет, на рулет бекон со всех сторон и в духовку минут на 40 до румяности бекона.

Итого, из 2 пачек куриного филе я сделала :
Куриные митболы ссылка

Пицца из творога с фаршем ht...

Куриное филе под ананасами

Куриное филе
Ананасы консервированные
Сметана
Сыр
Специи и соль по вкусу
Оливковое масло

Это блюдо удобно готовить на большую компанию. Куриные филе режу пополам и немного отбиваю. Предварительно мариную в оливковом масле и специях. Потом выкладываю все на противень. Смазываю сметаной. Сверху ананасы консервированные и сыр. В духовку минут на 30-35 и готово.

Сегодня комбо пост. Или необычные ( ну для меня) блюда из обычной курицы:
1. Филе курицы из инстаграма. Видео в 🛒
Рецепт огонь. Филе нежное, не сухое. Берите на заметку :
На 1 кг курицы:
3 яйца
Вода 3 ст л
Соевый соус 3 ст л
Кукурузный крахмал 1 ст л
Соль, перец черный, паприка, приправа Китаец

Курицу режем на филе. Филе отбиваем с 2 сторон молоточком. Далее готовим маринад : яйца смешиваем с водой, соевым, крахмалом, специями и хорошо перемешиваем. Куриное филе в этот маринад на 1 час и пот...

Запеканка с курицей и ананасами✅
Салат✅
Коктейль✅
Что у вас на ужин?❤️