Валерия
@valerifitness·Мама дочки (10 лет)
Moscow
238
записей
240
подписчиков
408
комментариев
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @valerifitness
- 📍Москва м.ВДНХ ✔️ "Фитнес мама и малыш" ВДНХ🏃♀️👼🏼 ✔️⛱☀️Фитнес отдых на море для мам с малышами! 🔲Мы научимся ️⃣Как похудеть и восстановиться п...
- Никто не продаёт Макбук
- Это прекрасно , когда ты можешь заниматься вместе с ребёнком
- Пост с фото
- Наконец то мы открыли сезон тренировок «Фитнес мама и малыш». В эти серые дни зарядились энергией фитнеса 🔥⚡️. Я проснулась в разбитом состоянии , ...
- Фитнес для мам с малышами на ВДНХ !!!😊
- Смеюсь весь день 😂
- Девочки, что-нибудь знаете о клинике Столица или доктор Рядом Какая лучше по качеству
- САЛАТ ИЗ СЕЛЬДЕРЕЯ С ЯБЛОКОМ🍏 ВАМ ПОНАДОБЯТСЯ ✔️ палочки сельдерея ✔️ среднее зеленое яблоко ✔️ ст.л сметаны ПРИГОТОВЛЕНИЕ яблоко и сельдерей поре...
- Если у вас нет возможности соблюдать «режимные моменты» для выработки организмом достаточного количества гормона сна(мелатонина)😴, рекомендуется приё...
- ЭФФЕКТИВНЫЙ СОН За эффективность и качество сна😴 отвечает гормон мелатонин, который вырабатывается в шишковидном теле- эпифизе. Чем больше концентр...
- Отзывы в профиле !!!
- Лето это прекрасно !!!
- Я просто в восторге , потому что моя дочка сегодня занималась вместе со мной! И! Не пропустила ни одного упражнения ! Это прекрасно-видеть плоды своей...
- Теперь вы можете совместить приятное с полезным! Тренировку для себя и прогулку для ребёнка 👌. Занятия 🏋️♂️на свежем воздухе🌿 подарят вам заряд б...
- Девочки , корму -то нужны кожаные туфельки за т ✅Натуральная кожа ✅Ортопедическая стелька ✅Покупали в Италии✅Размер ✅Одели пару раз всего
- Мои личные победы в марафоне !
- Посоветуйте хороший фильм со смыслом
- Всего только места ! Записаться -и похудеть навсегда !
- Тренеровки на воздухе - это заряд бодрости 💥, витамин ☀и отличное настроение на весь день✨! А для малышей это полноценная прогулка 🌿.
- Любите , мечтайте , верьте в добро!✨
- Осталось только места 😱
- Девочки, есть такие, кто не худеет на диетах и постоянно срывается
- Девочки, кто хочет похудеть к лету ОНЛАЙН марафон ! Осталось всего мест !
- Девочки , порекомендуйте пожалуйста хорошего детского аниматора (с ценами желательно )🙏
- Друзья, рада вам сообщить , что открыт второй поток марафона «- КГ ЗА МЕСЯЦ» В котором вы ✅Научитесь грамотно питаться ✅Поймёте почему опасно сидеть...
- Вот и завершился мой первый марафон «- КГ ЗА МЕСЯЦ» Спасибо всем участникам ! Ваши достижения -моя личная гордость ! Отзывы ,листайте фото👉🏻 и строи...
- Дорогие друзья , наконец-то у меня появилось время, чтобы провести для вас МАРАФОН « - кг в месяц» Хочешь красивую фигуру к лету👙 Тогда участвуй !...
- Утренняя тренировка и часовая прогулка с любимыми друзьями! ♥️ А я готовлю для вас марафон💥 ! Кто хочет потерять - кг за месяц 😲😘Скоро открою реги...
- Друзья,изменилась дата семинара❗️ ✅ апреля (Вторник)-. 📍МестоАндерсен на ВДНХ 💸Цена символическая- р 🤓Первый семинар « КАК ГРАМОТНО ХУДЕТЬ» Семи...
- 👩⚕️Дорогие друзья , наконец -то у меня появилась возможность провести для вас семинары. 🤓Первый семинар « КАК ГРАМОТНО ХУДЕТЬ» Семинар в -х частя...
- Моя гордость
- Занятия фитнес Мама и малыш на ВДНХ проходят 🔆Понедельник -. 🔆Пятница -. 🔆Суббота -. ✳️м. ВДНХ ул.констанитинова а этаж. ✨Записаться можно, ...
- А мы готовимся к лету !☀️. А вы
- Сегодня занимались без детей
- Фитнес Мама и малыш
- Не говорите мне , что вы хотите похудеть , но у вас нет времени на фитнес , потому что вы мама и у вас малыш. Ведь кто действительно хочет , находит ...
- Так классно позанимались💃🏼🏋️♂️ . Энергии после тренировки хватит на неделю 🔥
- Какой надо быть сволочью , чтобы вытащить деньги из кармана у женщины с маленьким ребёнком 😢. Обидно до жути😭
- Хотите похудеть Правильное сочетание силовых и кардио 🏋️♂️поможет вам в этом ! Именно так я строю тренировки для вас, чтобы добиться лучших резуль...
- Тренировка в субботу это классс
- А нам не холодно 🔥
- Всем привет ! Может кто-нибудь сдаёт квартиру на ВДНХ 🙏🙏🙏
- Теперь тренировки «Мама и малыш» на ВДНХ есть и по субботам 👏🏻💪🏻 в .. Специально для мам, которые не могут найти время на буднях 👌. А мы с ma...
- Классно позанимались 👌
- Дорогие мамы! У меня для вас отличная новость 🔥! Теперь у нас появились тренировки «Мама➕Малыш » на ВДНХ по субботам. Кто просил Запись по телефо...
- Потрудились на славу над хорошей фигурой 👌💃🏼
- Мамы как у вас сегодня дети себя ведут Сегодня был ад😰. Таких истерик очень давно не видела .
- Утро бодрое !🤩 Как же здорово получить заряд энергии на целый день 👌
- Было здорово ! Такой заряд энергии на день 👌🏋️
- Тренировки "Мама и малыш на ВДНХ " Уникальные тренировки для мам с малышами. Наш проект призван развеять миф о том, что молодая мама должна позабыть...