Ольга Костина
@ocostina·Мама троих детей
Россия, Красноярский край, Красноярск
105
записей
303
подписчика
1738
комментариев
Инструктор женской гимнастики «Рождение Звезды»
Мастер Гималайской ХилингТач
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @ocostina
- Я Оля, ко мне на ты. Мама двух красавиц и умниц и одного пацана. Замужем. 🥋Ращу дзен в миру 🧘Провожу групповые занятия по Женской гимнастике "Рожден...
- Дорогие мои женщины! ⠀ Я вернулась из своих бесконечных путешествий и рада сообщить вам, что со среды октября возобновляю групповые занятия гимнастик...
- Девочки, дайте пожалуйста контакты частных автоинструкторов, не автошкол, а именно хороших инструкторов, которые работают не на отшибись, а реально хо...
- Как начать заниматься славянской гимнастикой и втянуться ⠀ Женская гимнастика «Рождение Звезды» не простая, как может показаться на фото и видео упраж...
- Вот и пошёл последний месяц первого класса. С Тасей в этом учебном году выбрали он-лайн школу с прикреплением для сдачи аттестации к школе-партнёру н...
- Сеансы Гималайской Хилинг Тач ✨Глубоко расслабляют ум и тело ✨Привносят в жизнь лёгкость и ясность ✨Даруют очарование и свежесть вашего естественного...
- Мы, современные женщины, бОльшую часть времени проводим сидя. Это не делает нас здоровее и привлекательнее. 😕 Но согласитесь спортзал и активный спор...
- Гимнастика "Рождение Звезды" в моей жизни. Рождение Звезды - единственная телесная практика (хотя она далеко не только телесная), которая осталась со...
- Однажды почти что в ночи... #назакваске
- Моя evito adre. Итальянская закваска. Вывела в декабре. С тех пор пеку белый хлеб, багеты, батоны, куличи, панеттоне, пироги и многое другое на ней ...
- Христос воскресе! Со светлым праздником Воскресения Господня! #пасха #куличназакваске #панеттоне #панеттоненазакваске
- Гречневый хлеб с солодом и льном на закваске 👍 #пекухлеб #хлебназакваске #домашнийхлеб
- Простите, но мне сложно остановиться 🤣🤣🤣
- У меня в связи со сложившейся обстановкой, как у гражданина, и, не в последнюю очередь, биолога, возникает множество вопросов, на которые большинство ...
- Имбирное 🍪 #сидимдома Рецепт Масло сливочное г Сахар г Мука г Яйцо шт Мёд ст. ложка Соль по вкусу Сода , ч. л Корица , ч.л. Имбирь , ч.л. Сме...
- Тартин со льном. Всю жизнь избегала теста. Я так не любила липкие руки и вот это вот всё. 😣🤫 И что же со мной случилось Просто сначала меня сразил...
- Дарницкий 🥰 #пекухлеб #хлебназакваске #домашнийхлеб
- Вермонтский #домашнийхлеб #хлебназакваске #пекухлеб
- Латвийский кисло-сладкий хлеб ♥️ #хлебназакваске #домашнийхлеб
- Любая мама оценит 🤣
- Я знаю о Кате glokkaterina уже несколько лет. Сначала встречала её фамилию вскользь, пока готовилась ко вторым своим родам и первым домашним. Но при э...
- Домашний французский хлеб на пшеничной закваске Левита Мадре (вывела самостоятельно из муки, воды и груши 🤗). Безумно вкусный, хрустящий, а пахнет - ...
- Пеку хлебушек ржаной домашний на собственноручно выведенной закваске... Но только для семьи 😋
- Не успели прийти в сад со средней, как понеслась...
- Мое письмо главе Роддома Красноярска Куниловой О.В. в рамках "Революции роз". 🥀🥀🥀 Комментарии закрыты, потому что я - уже тёртый калач, и знаю, ч...
- из #стодневныйпост Должна была написать продолжение своей истории, но что-то совсем жизнь закрутилась, что даже фотки в сторис не выкладывала. А пок...
- из #стодневныйпост ⠀ Сегодня у средней дудони др. Ей лет. Отметили вкусно и с шиком в ama oma. ⠀ Тема на сегодня - Род. Так вот красиво у меня всё с...
- из #стодневныйпост ⠀ Вчера, как вы уже знаете, я была на семинаре по банному парению Екатерины Глок. Если я скажу, что я научилась парить - это будет...
- из #стодневныйпост Вчера ходила к стоматологу в маленькую частную клинику. Вылечила два зуба. За них я заплатила, но на меня не заводили карточку, я...
- из ⠀ фактов обо мне ⠀ . Я жуткая одиночка с самого детства. Мне всегда было интересно наедине с самой собой. Но однажды в детстве я заметила, что де...
- из #стодневныйпост ⠀ Вчера надо было писать про боль, но я по горячим следам написала про любовь. ⠀ Сегодня надо закрыть должок. ⠀ Для меня что физич...
- из #стодневныйпост ⠀ Сегодня весь день провела на семинаре для перинатальных специалистов Кэрол Гаучи - сертифицированной американской акушерки с бол...
- из #стодневныйпост ⠀ Пост, по старой доброй традиции, за вчера. 😊 ⠀ Вчера у малыша Никиты был день рождения. годика мужчине, которого родила я. Не ...
- Как женская гимнастика изменила мою жизнь?
- из #стодневныйпост Снова вчера уснула с малышом 🤦 ⠀ Вчера у меня был прекрасный день. С мужем вдвоём сходили в кои-то веки в ресторан, попробовала Т...
- из #стодневныйпост умри, но допиши ⠀ Заехала после занятия женской гимнастикой в raveler's coffe, попиваю сырный латте и думаю, чего бы написать Быва...
- из #стодневныйпост капитана-очевидность Уже третий день у нас проходит перестройка в семейном укладе. Тася начала самостоятельно гулять. По сему я в...
- из #стодневныйпост ⠀ Когда жизнь бьёт нас мордой об асфальт Лишь в одном случае - когда мы предаем самих себя, считая, что кто-то другой, более умный...
- из Строчу строчу #стодневныйпост Сегодня тема вечера #любовь ⠀ Вообще, это тема всей человеческой жизни. И если честно отвечать на вопрос "А люблю ли...
- из Вчера не написала пост, сегодня напишу два ))) #стодневныйпост ⠀ Обычно я пишу после того, как уложу детей спать. Но вчера вечером что-то пошло не...
- из Сегодня хотела написать что-то умное в #стодневныйпост, но не в этот раз. ⠀ Я сегодня, по всей видимости, совершила стратегическую ошибку, когда р...
- из Ого! Уже ! Такими темпами все сто и не замечу, как закатаю в #стодневныйпост ⠀ Сижу в машине с мелким. У него сегодня два машинных сна. Значит, в ...
- из Вам терпеть мою писанину ещё дней.🙇 Потому что #стодневныйпост ⠀ Сначала хотела написать пост в стиле #лишьбынаписать, но поразмыслив, наскребла...
- из #стодневныйпост . Первым пунктом сделаю сегодня рекомендацию одной книги. Я ее прочла больше года назад, но до сих пор она действует. Книга Мари ...
- из . Сегодня ночью в Красноярске выпал снег. И я с мя ребятёшками в обед пошла гулять. Слепили снеговика. Потом Никита его поковырял и разрушил. Ста...
- из ⠀ Вписалась в марафон #стодневныйпост и решила писать его в формате # . Только все пункта будут моего авторства. ⠀ . В с лишним года я осознала,...
- С тех пор, как я посмотрела "Богемскую рапсодию", каждый раз как я слышу где-либо een, я чуть не плачу. ⠀ Раньше такого не было. Раньше на моем воспри...
- Знаю, что пост вообще не в тренде. Но уверена, в какой-то из будущих эпох мое откровение будет уже само собой разумеющимся не только в науке, но и, в ...
- Прочитавших предыдущий пост о ГВ заинтересовал мой опыт. Ну что ж, раз есть запрос пишу дальше, всё как на Духу. Так получилось, что первые Верины год...
- История о том, как я победила саму себя и заполучила успешное ГВ для всех своих детей. Ответственность за все, что происходит между матерью и ребенко...
- Путешествие Красноярск - Монголия - Красноярск. Часть Мы перешли на путь, где стоял этот поезд. Сопровождающие вышли из своих вагонов и разговаривал...