Надежда
@nadezhda4212·Мама двоих (11 лет, 13 лет)
Moscow
28
записей
29
подписчиков
119
комментариев
Тренер системы БОДИФЛЕКС 💪💨
Мама двух погодок👧👦
Inastagram @mamanadezhda4212
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @nadezhda4212
- Тему под фото я хотела затронуть такую,как #послеродовоевосстановление 🚼Все мы знаем,что после рождения малыша для каждой семьи наступает новый этап ...
- К прочтению ▶. .«#Бодифлекс » - практичная, легкая в применении и эффективная программа для сбрасывания веса и подтягивания дряблых мышц. Она занимает...
- А ,чем занимаетесь вы,когда муж погружен в муки выбора джинс😎 . . А я спешу напомнить о том,что до лета осталось ⃣⃣ дней и это время можно и нужно по...
- #надяулыбака Ты не ты,когда утром не по занимался #bodyflex ,не рассказал,как он прекрасен всему миру и не напомнил,что ведешь тренировки #бодифлекс п...
- Вчера узнала,что с тотальным погружением народа в #ЗОЖ очень смекалистые предприниматели придумали продавать белки в бутылочке уже отделённые от желтк...
- Весна время перемен, начало для новых открытий и свершений. Не бойтесь меняться,не бойтесь новых образов. Сегодня мой внешний вид полностью отражает м...
- А ,как быстро появятся первые результаты тренировок по системе бодифлекс. Все зависит от вашего упорства. Можно сколько угодно хвалить #бодифлекс и ра...
- Вот он первых вдох весны!!!!! Пусть с сегодняшнего дня начинает получаться всё задуманное,пусть весна станет началом приятных перемен,обновлений ,а ес...
- Надеюсь блинов съедено столько,что весна будет очень тёплой и придёт уже вот вот😉😉 А так как весне всё же быть,а за ней и лето прилетит и стать ещё ...
- На улице дождик,на улице слякоть,а мы треним #bodyflex 🌬 Что бы начать заниматься #бодифлекс Вам не нужно никуда идти,не нужно покупать форму для зан...
- А ,как быстро появятся первые результаты тренировок. . Все зависит от вашего упорства. Можно сколько угодно хвалить #бодифлекс и рассказывать о его пл...
- Доброе утро!!!! . . Часто девочки боятся,что когда будут утром дышать #bodyflex ,то разбудят проживающих рядом) Ну не знаю, у нас по утрам #пха делает...
- Бодифлекс это не обязательно основных упражнений, он может быть разным и интересным. Я не устану повторять,что #bodyflex идеально подходит мамочка,бу...
- Веду тренировки #bodyflex по #skype . . ⃣ ВРЕМЯ. Выбираем максимально удобное для вас, хоть утра,хоть вечера. Позже #bodyflex заниматься не рекоме...
- Услышать звон капели. Почувствовать,как солнце греет щёки. Почувствовать волнение сердца,когда неожиданно замечаешь,что почки на деревьях уже готовы ...
- -Надя,а муж занимается с тобой бодифлексом -Да,вот стал недавно))). . Бодифлекс,это конечно такая прям идеальная практика для девочек, но и брутальным...
- Они так быстро растут! Кажется вот недавно выписали из роддома, дали первую ложку каши и первую сушку. Смотришь на них и думаешь "Ведь недавно радовал...
- Всем привет! Веду тренировки #bodyflex по #skype 🌬🌬🌬🌬 . ⃣ ВРЕМЯ. Выбираем максимально удобное для вас, хоть утра,хоть вечера. Позже #bodyflex ...
- Доброе утро! Есть такое выражение "Легко быть хорошей мамой,когда рядом отличная бабушка,а с папой хорошим жить еще проще", кажется так там было.Так ...
- В зоопарк мы сегодня ходили. В центральный зоопарк Москвы,так точнее. До этого же мы всё время тусовались на водном в контактном,дети туда прям,как до...
- "Устала,нет времени,сил и желания. Хочется спать и не хочется в спорт зал,малыш болеет,а это значит я пропущу еще одну тренировку" Как часто вы слышит...
- Доброе утро! меня не оставляет вчерашний день)))девочки,если хотите узнать,как зарядиться на весь день энергией и привести себя в порядок после родов,...
- Как Надя нашла счастье в несовершенствах?
- Стали проходить мед.комиссию в детский сад. Поля стойко терпит сдачу всех анализов включая забор крови,а Даня орет так будто ему отрезают руку🙈 Ну,а ...
- какие всё же дети разные Поля сидит смирно без слез на любых уколах,процедура,а Даня орёт даже,если надо просто показать горло🙈
- Есть кто с м.Войковская! Было бы круто познакомиться)
- Как восстановиться после родов с помощью бодифлекса?
- Всем привет! Меня зовут Надя и у меня 👦👧 погодки (, года и , года). Буду рада новым знакомствам👋