Надежда

Записи

• Тему под фото я хотела затронуть такую,как #послеродовоевосстановление 🚼Все мы знаем,что после рождения малыша для каждой семьи наступает новый этап жизни,что п…
  31.03.2017
• К прочтению ▶. .«#Бодифлекс » - практичная, легкая в применении и эффективная программа для сбрасывания веса и подтягивания дряблых мышц. Она занимает всего 20 …
  28.03.20171 лайк1
• А ,чем занимаетесь вы,когда муж погружен в муки выбора джинс?😎 . . А я спешу напомнить о том,что до лета осталось 6⃣9⃣ дней и это время можно и нужно потратить …
  23.03.20172 комментария25 лайков5
• #надяулыбака Ты не ты,когда утром не по занимался #bodyflex ,не рассказал,как он прекрасен всему миру и не напомнил,что ведешь тренировки #бодифлекс по #SKYPE ✌…
  20.03.20173 лайка3
• Вчера узнала,что с тотальным погружением народа в #ЗОЖ очень смекалистые предприниматели придумали продавать белки в бутылочке уже отделённые от желтков😱 Вот до…
  19.03.20174 лайка4
• Весна время перемен, начало для новых открытий и свершений. Не бойтесь меняться,не бойтесь новых образов. Сегодня мой внешний вид полностью отражает мой внутрен…
  18.03.20176 лайков6
• А ,как быстро появятся первые результаты тренировок по системе бодифлекс?. Все зависит от вашего упорства. Можно сколько угодно хвалить #бодифлекс и рассказыват…
  01.03.20171 комментарий1
• Вот он первых вдох весны!!!!! Пусть с сегодняшнего дня начинает получаться всё задуманное,пусть весна станет началом приятных перемен,обновлений ,а если нужна с…
  01.03.20178 лайков8
• Надеюсь блинов съедено столько,что весна будет очень тёплой и придёт уже вот вот😉😉 А так как весне всё же быть,а за ней и лето прилетит и стать ещё краше хочет …
  27.02.20171 лайк1
• На улице дождик,на улице слякоть,а мы треним #bodyflex 🌬 Что бы начать заниматься #бодифлекс Вам не нужно никуда идти,не нужно покупать форму для занятий,коврик…
  24.02.20173 комментария32 лайка2
• А ,как быстро появятся первые результаты тренировок?. . Все зависит от вашего упорства. Можно сколько угодно хвалить #бодифлекс и рассказывать о его плюсах,но,е…
  17.02.20171 комментарий11 лайк1
• Доброе утро!!!! . . Часто девочки боятся,что когда будут утром дышать #bodyflex ,то разбудят проживающих рядом) Ну не знаю, у нас по утрам #пха делает два челов…
  15.02.2017
• Бодифлекс это не обязательно 12 основных упражнений, он может быть разным и интересным. Я не устану повторять,что #bodyflex идеально подходит мамочка,будущим ма…
  13.02.2017
• Веду тренировки #bodyflex по #skype . . 1⃣ ВРЕМЯ. Выбираем максимально удобное для вас, хоть 6 утра,хоть 8 вечера. Позже #bodyflex заниматься не рекомендуют,тк …
  12.02.2017
• Услышать звон капели. Почувствовать,как солнце греет щёки. Почувствовать волнение сердца,когда неожиданно замечаешь,что почки на деревьях уже готовы взорваться …
  10.02.20171 комментарий17 лайков7
• -Надя,а муж занимается с тобой бодифлексом? -Да,вот стал недавно))). . Бодифлекс,это конечно такая прям идеальная практика для девочек, но и брутальным мальчика…
  10.02.2017
• Они так быстро растут! Кажется вот недавно выписали из роддома, дали первую ложку каши и первую сушку. Смотришь на них и думаешь :"Ведь недавно радовались первы…
  06.02.20176 лайков6
• Всем привет! Веду тренировки #bodyflex по #skype 🌬🌬🌬🌬 . 1⃣ ВРЕМЯ. Выбираем максимально удобное для вас, хоть 6 утра,хоть 8 вечера. Позже #bodyflex заниматься не…
  06.02.20171 лайк1
• Доброе утро! Есть такое выражение :"Легко быть хорошей мамой,когда рядом отличная бабушка,а с папой хорошим жить еще проще", кажется так там было.Так это 100% в…
  05.09.201611 комментариев115 лайков5
• В зоопарк мы сегодня ходили. В центральный зоопарк Москвы,так точнее. До этого же мы всё время тусовались на водном в контактном,дети туда прям,как домой уже хо…
  07.08.20162 комментария22 лайка2
• "Устала,нет времени,сил и желания. Хочется спать и не хочется в спорт зал,малыш болеет,а это значит я пропущу еще одну тренировку" Как часто вы слышите этот мон…
  29.07.2016
• Доброе утро! меня не оставляет вчерашний день)))девочки,если хотите узнать,как зарядиться на весь день энергией и привести себя в порядок после родов,то приходи…
  28.07.20161 комментарий12 лайка2
• Как Надя нашла счастье в несовершенствах?
  27.07.20164 комментария46 лайков6
• Стали проходить мед.комиссию в детский сад. Поля стойко терпит сдачу всех анализов включая забор крови,а Даня орет так будто ему отрезают руку🙈 Ну,а после всех …
  27.07.20163 комментария314 лайков14
• какие всё же дети разные: Поля сидит смирно без слез на любых уколах,процедура,а Даня орёт даже,если надо просто показать горло🙈
  27.07.20165 комментариев55 лайков5
• Есть кто с м.Войковская?! Было бы круто познакомиться)
  26.07.201612 комментариев121 лайк1
• Как восстановиться после родов с помощью бодифлекса?
  26.07.201610 комментариев109 лайков9
• Всем привет! Меня зовут Надя и у меня 👦👧 погодки (2,8 года и 4,3 года). Буду рада новым знакомствам👋
  26.07.20163 комментария310 лайков10