Тему под фото я хотела затронуть такую,как #послеродовоевосстановление 🚼Все мы знаем,что после рождения малыша для каждой семьи наступает новый этап жизни,что привычный до ребёнский уклад ,как мамы, так и папы меняется, не всегда всё сразу становится гладко и размеренно. Но женщина остаётся женщиной и в этот период, именно сейчас ей надо знать,что она самая красивая,любимая и нужная,что если и нет сейчас возможности бежать восстанавливать себя где то вне дома,то дома 100% у неё должно быть на се...

К прочтению ▶.
.«#Бодифлекс » - практичная, легкая в применении и эффективная программа для сбрасывания веса и подтягивания дряблых мышц. Она занимает всего 20 минут в день, так что вполне возможно включить ее в свой режим дня.
.
Все упражнения разбиты на три группы
.Изометрические — это такие упражнения, которые вызывают напряжение одной группы мышц. Например, вы сжимаете руку в кулак. Задействованы только мышцы кисти.
.Изотонические — когда работают несколько групп мышц. Например, вы свели лад...

А ,чем занимаетесь вы,когда муж погружен в муки выбора джинс?😎 .
.
А я спешу напомнить о том,что до лета осталось 6⃣9⃣ дней и это время можно и нужно потратить с пользой для своего здоровья. Займитесь завтра #bodyflex и к началу лета вы не просто получите более подтянутое тело,но и рецепт,как начинать новый день с сильнейшего заряда энергией, вы задышите по новому. Да, вы прочли совершенно верно о дыхании, ведь благодаря #бодифлекс вы учитесь дышать так,что бы ваш организм получал максимум кислоро...

#надяулыбака Ты не ты,когда утром не по занимался #bodyflex ,не рассказал,как он прекрасен всему миру и не напомнил,что ведешь тренировки #бодифлекс по #SKYPE ✌😉😎 Девчонки,я жду вас! Присоединяйтесь).
.
Тренить утром бодифлекс это очень круто! В эти 20 минут происходит невероятная зарядка энергией, организм начинает работать слаженно, тело подтягивается там где надо,а ещё там где надо худеет! Девочки это практика создана именно для нас лёгкая и эффективная,за её хрупкостью скрывается мощь и силь...

Вчера узнала,что с тотальным погружением народа в #ЗОЖ очень смекалистые предприниматели придумали продавать белки в бутылочке уже отделённые от желтков😱 Вот до чего борьба за покупателя дошла!!!! .
А серьги сделала моя подруга: натуральные камни и качественная фурнитура😍
Ну,а я помогут вам с удовольствием освоить #bodyflex 🌬

Весна время перемен, начало для новых открытий и свершений. Не бойтесь меняться,не бойтесь новых образов. Сегодня мой внешний вид полностью отражает мой внутренний. Быть уверенной в себе и ловить восхищенные взгляды прохожих, не об этом ли мечтает каждая девушка? Не обязательно быть в туфлях на шпильке,что бы быть женственной и не обязательно пахать в тренажерном зале,что бы иметь подтянутую женственную фигуру. Я знаю ,что мне помогает хорошо выглядеть мой горячо любимый #bodyflex и я знаю,что ...

А ,как быстро появятся первые результаты тренировок по системе бодифлекс?.
Все зависит от вашего упорства. Можно сколько угодно хвалить #бодифлекс и рассказывать о его плюсах,но,если вы не готовы работать - не ждите результатов. Ещё одна составляющая хороших результатов-это правильная техника,как в дыхании,так и в отстройке поз. Если вы игнорирует замечания тренера,если продолжаете делать так,как не правильно,продолжает не дорабатывать, дышать ,так как будто бодифлекс это просто гимнастика,а не ...

Вот он первых вдох весны!!!!! Пусть с сегодняшнего дня начинает получаться всё задуманное,пусть весна станет началом приятных перемен,обновлений ,а если нужна стабильность,то укрепления этой стабильности. Откройте сердце чудесам и поверьте "...если верить сказка оживет "💙.
.
Весна #лалала !!! Ура! Да здравствует весна💃💃💃 #весна #1марта

Надеюсь блинов съедено столько,что весна будет очень тёплой и придёт уже вот вот😉😉 А так как весне всё же быть,а за ней и лето прилетит и стать ещё краше хочет любая #девочкитакиедевочки ,то подарите себе #bodyflex 😍 Подарите себе практику ,что будет легка в понимании,действенная​ в достижении результатов,а главное не будет занимать много времени🌬 .
.
На этой неделе и на следующей есть время на 9 или 10 утра по Мск. Я жду тебя о прекрасная👯.
.
О ТРЕНИРОВКАХ ПО SKYPE !!!!🔽🔽🔽🔽
.
. 1⃣ ВРЕМЯ. Выбира...

На улице дождик,на улице слякоть,а мы треним #bodyflex 🌬 Что бы начать заниматься #бодифлекс Вам не нужно никуда идти,не нужно покупать форму для занятий,коврики,гантели и тд,нужно лишь ваше желание и установленный #skype на компе,телефоне или планшете😉 Тренировки по скайпу не хуже тренировок в зале и даже лучше,тк они индивидуальные😍 .
Жду Вас ,девочки, у себя в онлайне на тренировках💪.
.
А,если вы ещё не знаете,что такое бодифлекс и,как он работает,то вам в помощь "окей,гугл" или же нескольк...