Бодифлекс это не обязательно 12 основных упражнений, он может быть разным и интересным. Я не устану повторять,что #bodyflex идеально подходит мамочка,будущим мамам, занятым #бизнеследи ,домохозяйкам, полненьким,стройненьким все все девушки найдут в бодифлексе то ,что надо именно им😍 Бодифлекс хорош ещё тем,что он подтянет ,где надо,но вв не сбросите на нём больше,чем природой вам дано,конечно если вы не сидите на диете. Я дышу уже 4 года и вес всё время находится на одной цифре,я не хочу больше ,мне тяжело и не хочу тем более меньше, мне хорошо в моих 54 и #бодифлекс помогает просто быть в форме👍.

.

Девочки -красавицы,жду вас на тренировки !!! Сейчас есть одно местечко в расписании и оно может быть ваше🙋😉.

.

Тренирую по SKУPE🔽🔽🔽🔽.

.

О ТРЕНИРОВКАХ ПО #SKYPE !!!!🔽🔽🔽🔽

.

. 1⃣ ВРЕМЯ. Выбираем максимально удобное для вас, хоть 6 утра,хоть 8 вечера. Позже bodyflex заниматься не рекомендуют,тк большой прилив энергии и можно не уснуть.

.

2⃣МЕСТО. Хотите дома у себя,хотите снимайте себе зал на эти 40 минут.

.

3⃣ Некоторые стесняются заниматься #бф ,когда есть кто то ещё,ну а тут то нет никого,только вы и я,что может быть лучше.

.

4⃣ Тренировка индивидуальная,поэтому, что бы рассказать обо всем,с чем вы столкнетесь занимаясь по системе бодифлекс ,мне нужно 5 занятий,а не 10, как в группе. После 5 занятий вы либо занимаетесь сами дома,либо мы продолжаем встречаться с вами,но не каждый день,а через день,к примеру.

.

5⃣В чем заниматься. Хоть в пижаме, можно даже зубы не чистить🙈😸.

.

6⃣ Стоимость. После каждого занятия 350 рэ переводом на карту 💳. Почему после каждого,а не до и почему не сразу за 5? Потому что ситуации разные и случается,что по каким то причинам нельзя провести тренировку,либо треньку начали,а интернет дал сбой. .

7⃣ Хотите все узнать за одну тренировку? Готовьтесь потратить где то 2 часа и 2000 рэ перед началом тренировок,после того,как мы увидились в скайпе.

.

#спортвнарод #городароссии #москва #moscow #yoga #тренимдома #nl #nlinternational #йога #yogaworld #world #homepractice #скоролето #худеемклету #worldyoga #mypractice #худеем #ямама #мамымосквы #дети #мамытакиемамы #yogamoscow #йогавмоскве #салонкрасоты #послеродовоевосстановление