рецепты

Доброй ночи ❤️
Да простят меня худеющие люди, которые это увидят ночью 😄

Сегодня в гости приезжала коллега, приготовила немного еды, ничего необычного, еда для простых смертных)))😄

Бёдра замариновала в сухой смеси готовой, выложила на дно картофель, сверху бедра и запекала при 200°

Бутеры (для намазки три яйца, 100 гр сыра, пучок укропа и две ложки майонеза пробила погружным блендером, сверху шпроты и овощи)

Косичка с творогом и бананами 🍌

Овощной салат и немного фруктов)))

Идеи вкусных завтраков на 7 дней ✅🤍#заметкихудеющей
1. Шаурма с тунцом , шпинатом , кабачком и огурцом . Соус : Греческий йогурт или легкий майонез , можно еще сыр добавить 👌
2 . Пицца на лаваше , готовится быстро на сковороде
ссылка
3. Омлет с ветчиной и черри + хлебушек с сыром
4. Бутики с яйцом и красной рыбой
5. Омлет с зеленым луком + бутерброд с сыром и ветчиной
6. Сэндвич 🥪 с яйцом , ветчиной , оливками и овощами
7. Яичница , бутерброд с рыбко...

Пост о том, как я люблю лето 🌿🌞 ну и о еде. Но больше о ней. О чахохбили, если быть точнее.
Это один из вариантов быстрого, простого и вкусного ужина. То блюдо, которое испортить сложно. Вариантов в интернете опять миллион, но ниже пишу способ, по которому готовим мы

Ингредиенты:
Курица (филе грудки и бедра у нас)
Хорошие спелые помидоры
Лук репчатый
Перец болгарский красный
Чеснок
Кинза
Масло растительное
Соль, перец черный, паприка, хмели - сунели
Томатная паста

Заранее подготавливаем ингр...

Девочки, поделитесь идеями вкусных завтраков, чтобы прям вау и как в кофейне 😂🤌🏻
Я же поделюсь своим. Раз в неделю делаю такие бутерброды, мы с мужем их уплетаем за обе щёки)) 3 яйца, банка тунца, половина большого огурца, сметана и соль по вкусу. И обязательно чиабатта или бездрожжевой хлеб из Ярче)) С обычным хлебом мне не нравится. Очень вкусно и хватает нам на 2 раза 😁

Ну а так как сегодня у нас дождь, то я решила постряпать пирожки. Рецепт теста я когда-то раздобыла у @mama__romana , так им и пользуюсь, за что ей огромное спасибо 🫶🏻 тесто прям хорошее, очень его люблю. Если нужны булочки, то увеличьте просто сахар до 80 г

Ингредиенты (на 12 пирожков, я сегодня делала х2):
160 мл теплого молока
5 г сухих дрожжей
40 г сахара
1 яйцо
60 г сливочного масла
1/2 ч л соли
400 г муки

Молоко подогреть в микроволновке / на плите. Дрожжи залить теплой водой / теплым мо...

Скоро начнется сезон «куда деть кабачки». Потому решила попробовать популярную в том году, кажется, пасту из них. Слушайте, ну мне зашло )) в следующий раз хочу сделать с пастой для том яма) а самое то главное, что ребенка - малоежка поела хорошо 🤌🏻

Процесс в комментариях

Ингредиенты:
Курица филе бедра
Соевый соус
Любимые приправы (у меня паприка, красный и черный перец)
Масло растительное
Чеснок
Красный Лук
Черри
Кабачки
Сметана
Сыр

Курицу порезать на полоски, замариновать в соевом и люби...

Случилось невероятное, я наконец-то за 4 года полюбила и научилась пользоваться газовой ДУХОВКОЙ 😄
Накидайте рецептов вкусных ужинов на семью 🥹🫶😄

Если вы не добавляете в сырники творожный сыр, уверяю вас вы еще не пробовали самые вкусные сырники! 7 лет готовлю только в перемешку творог +творожный сыр❤️ это любовь с первого укуса🫶🏻. Творог 360гр. Сыр творожный 170гр. 1 желток. Две ложки рисовой муки. Сахар по вкусу.

Девчат, на выходные к нам приедут гости. Мне надо накормить эту ораву.
Помогите придумать что-то вкусное, бюджетное, не сложное. Чтоб не разориться 😬
Будет шашлык, окрошка, картошечка, горячие бутеры из мультипекаря. Какие закуски можно на 19 гостей ?

Девочки) Какой можно салат приготовить к праздничному столу?) чтобы и вкусный, и несложный, не 100500 ингредиентов 🤪 и без копченой колбасы))

ПС. Салатов так много, хоть каждый день день готовь по очереди 🤣🤣 всем спасибо 🫶🏻