Девочки , давайте поделимся лайфхаками Аля здоровой еды ! 🌿
Например, я ввела на постоянную вареную свеклу , всегда на столе , семечки очищенные подсолнечные ( дети мои прямо любят ) , делаю творожный сыр из кефира ( тоже всегда на столе, но насколько пп я не знаю , с молочкой тфу тфу проблем нет у нас ), Курт .
Скоро введу квашеную капусту, хумус ( нут ) , и хочу отварить кости для коллагена .
Что вы используете на постоянной основе?
Переход на здоровое питание идет медленно но верно . Сл...