ОксанаМусаева

Записи

• Как перестать жить прошлым: психология травмы
  30.04.20261 комментарий12 лайка2
• Как перестать жить с травмой: мотивация
  30.04.20261 лайк1
• Как перестать жить прошлым: работа с травмой
  30.04.2026
• 28.04.20264 лайка4
• Что управляет тобой? Как понять свои истинные страхи
  08.01.20263 комментария31 лайк1
• Лазерная эпиляция лица: стоит ли делать или лучше воск?
  02.06.202522 комментария22
• Смешной случай в магазине: приняла чужого мужа за своего!
  02.06.202512 комментариев124 лайка4
• Как вырастить дружных детей без ссор? Мой опыт мамы 5х детей
  26.05.20258 комментариев840 лайков40
• Как начать утро с пользой? Наш ритуал с мужем
  26.05.202518 комментариев1824 лайка24
• Как справиться с РПП? 4 шага к свободе от зажоров
  25.05.20257 лайков7
• 10 мифов про РПП, которые мешают выздоровлению?
  25.05.20251 комментарий16 лайков6
• Чем НПП отличается от РПП: объясняет мама
  25.05.20253 лайка3
• Не вижу роста в себе, что делать? Как увидеть прогресс и изменения в себе, если кажется, что стою на месте.
  19.05.20251 лайк1
• РПП у подростков: как помочь ребенку? Советы мамам
  18.05.20255 комментариев54 лайка4
• Как вернуть самооценку после измены? 3 шага к себе
  18.05.20254 лайка4
• Как снова поверить после измены? Личный опыт мамы
  18.05.20252 лайка2
• Как пережить измену мужа? Советы мамочек
  18.05.20257 комментариев74 лайка4
• Тревожит материнство? Задай вопрос психологу честно!
  17.05.202544 комментария442 лайка2
• Как маме видеть красоту в серых буднях?
  17.05.20252 лайка2
• Отзыв на книгу «Самый богатый человек в Вавилоне». Читается очень легко, примеры простые, а суть сильная: финансовая грамотность, это не про миллионы, а про раз…
  16.05.20254 лайка4
• У нас есть традиция: раз в неделю устраиваем «семейный вечер». Просто мы, вкусняшки, плед и кино. Без телефонов, без спешки. Сегодня смотрели фильм «Испытание а…
  16.05.202521 комментарий218 лайков8
• Как книга заставила меня вспомнить о несказанных словах?
  12.05.20254 комментария45 лайков5
• Как перестать быть «плохой мамой» и найти опору внутри себя?
  10.05.20253 лайка3
• Наша любимая тревога 🥲 Тревога — это всегда следствие! Она не появляется “просто так” и не уходит, «просто так» Она приходит, когда внутри есть что-то, с чем ты…
  07.05.20254 комментария45 лайков5
• Вчера был день, после которого хочется просто выдохнуть. Глубоко. С улыбкой. С утра я была на курсе по ораторскому мастерству, я там куратор. И впервые провела …
  07.05.20257 комментариев72 лайка2
• Как быть просто мамой и не рухнуть от неидеальности?
  04.05.20258 лайков8
• Сын отказывается быть вратарём: как помочь ему справиться со страхом?
  03.05.202514 комментариев149 лайков9
• Чувствуешь себя недостаточно хорошей мамой? Это не про тебя!
  03.05.20255 комментариев56 лайков6
• Как комплименты могут изменить вашу самооценку?
  25.04.20256 комментариев66 лайков6
• Сын в 9 лет сказал: «Мам, я решу!» – это прорыв?
  16.04.20255 комментариев514 лайков14
• Выступала на мероприятии, слушали только 3 человека: стыд, но я продолжила. Мой шаг через страх!
  11.04.20256 лайков6
• Органайзер для яиц с WB: вмещает 30 штук, экономит место в холодильнике!
  09.04.202513 комментариев137 лайков7
• Вместе мы сильнее: как поддержка женщин помогает обрести веру в себя?
  08.04.20251 комментарий15 лайков5
• Потрясающее сочетание продуктов: поделитесь своими любимыми рецептами!
  07.04.20251 комментарий15 лайков5
• Простой тёплый вечер с семьёй: как найти спокойствие и насладиться моментом без телефонов?
  06.04.20252 лайка2
• Сыну диагностировали астигматизм: как он воспринял очки и что я поняла о важности позитивного отношения к трудностям?
  06.04.20256 комментариев65 лайков5
• Выгорание у мамы: как понять, что ты на пределе и что делать?
  05.04.20251 комментарий19 лайков9
• Девочки, очень нужна ваша помощь! Пожалуйста, посоветуйте врача оперирующего онколога в Москве по части жкт. Очень нужно!
  27.03.20257 комментариев7
• Ура! Наконец-то установили шкафы в гардеробные и ванную! (ждали с октября)
  27.03.20256 комментариев66 лайков6
• Улыбайся, подстраивайся... Как я перестала быть «удобной» и начала уважать себя?
  27.03.20256 комментариев69 лайков9
• Как повысить самооценку и принять себя: неделя открытых разговоров в Telegram. Разбираем "голос: ты не справишься" и практикуем
  24.03.20252 лайка2
• Что самое страшное в панической атаке? Страх перед собой, ощущение конца света и как с этим справиться
  24.03.202526 комментариев262 лайка2
• Какая книга перевернула ваше материнство?
  24.03.202512 комментариев122 лайка2
• Психолог: разница между консультацией и разговором с подругой. Детские травмы, анализ ситуаций и живой диалог
  23.03.20253 лайка3
• Я говорила тут о том, я сделаю телеграм канал. Канал про поддержку, честность, глубину. Без лишнего пафоса и пустых обещаний, только работающие знания и инструм…
  22.03.20251 лайк1
• Кризисный центр для женщин в Махачкале: бесплатная помощь в сложной ситуации
  22.03.20254 комментария45 лайков5
• Как сохранить брак на долгие годы: 11 лет вместе! Секреты счастливых отношений, проверенные временем
  20.03.20253 комментария310 лайков10
• Воспитание детей: 9 главных принципов для счастливой и сильной личности! Делимся опытом
  19.03.20255 лайков5
• Страх брать деньги за работу: как убеждения о деньгах из детства влияют на жизнь и карьеру? Меняем отношение к деньгам!
  17.03.20253 лайка3
• Часть 2. Когда я вышла из декрета, я поняла – что-то внутри меня сломалось. Четыре года дома, бесконечные заботы о детях, усталость – и вот теперь я снова иду н…
  17.03.202510 комментариев101 лайк1