ОксанаМусаева
@oksana.musaeva·Мама двоих (8 лет, 10 лет)
Россия, Дагестан, Махачкала
113
записей
195
подписчиков
1390
комментариев
Клинический психолог
https://www.instagram.com/oksana.musaeva_?igsh=aW00cWRuY2NiYWV4&utm_source=qr
https://t.me/psy_oksanamusaeva
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @oksana.musaeva
- Что управляет тобой? Как понять свои истинные страхи
- Лазерная эпиляция лица: стоит ли делать или лучше воск?
- Смешной случай в магазине: приняла чужого мужа за своего!
- Как вырастить дружных детей без ссор? Мой опыт мамы 5х детей
- Как начать утро с пользой? Наш ритуал с мужем
- Как справиться с РПП? 4 шага к свободе от зажоров
- 10 мифов про РПП, которые мешают выздоровлению?
- РПП и НПП: в чем разница? Личный опыт мамы
- Не вижу роста в себе, что делать? Как увидеть прогресс и изменения в себе, если кажется, что стою на месте.
- РПП у подростков: как помочь ребенку? Советы мамам
- Как вернуть самооценку после измены? 3 шага к себе
- Как снова поверить после измены? Личный опыт мамы
- Как пережить измену мужа? Советы мамочек
- Тревожит материнство? Задай вопрос психологу честно!
- Как маме видеть красоту в серых буднях?
- Отзыв на книгу «Самый богатый человек в Вавилоне». Читается очень легко, примеры простые, а суть сильная финансовая грамотность, это не про миллионы, ...
- У нас есть традиция раз в неделю устраиваем «семейный вечер». Просто мы, вкусняшки, плед и кино. Без телефонов, без спешки. Сегодня смотрели фильм «И...
- Как книга заставила меня вспомнить о несказанных словах?
- Как перестать быть «плохой мамой» и найти опору внутри себя?
- Наша любимая тревога 🥲 Тревога — это всегда следствие! Она не появляется “просто так” и не уходит, «просто так» Она приходит, когда внутри есть что-т...
- Вчера был день, после которого хочется просто выдохнуть. Глубоко. С улыбкой. С утра я была на курсе по ораторскому мастерству, я там куратор. И впервы...
- Как быть просто мамой и не рухнуть от неидеальности?
- Сын отказывается быть вратарём: как помочь ему справиться со страхом?
- Чувствуешь себя недостаточно хорошей мамой? Это не про тебя!
- Как комплименты могут изменить вашу самооценку?
- Сын в 9 лет сказал: «Мам, я решу!» – это прорыв?
- Выступала на мероприятии, слушали только 3 человека: стыд, но я продолжила. Мой шаг через страх!
- Органайзер для яиц с WB: вмещает 30 штук, экономит место в холодильнике!
- Вместе мы сильнее: как поддержка женщин помогает обрести веру в себя?
- Потрясающее сочетание продуктов: поделитесь своими любимыми рецептами!
- Простой тёплый вечер с семьёй: как найти спокойствие и насладиться моментом без телефонов?
- Сыну диагностировали астигматизм: как он воспринял очки и что я поняла о важности позитивного отношения к трудностям?
- Выгорание у мамы: как понять, что ты на пределе и что делать?
- Девочки, очень нужна ваша помощь! Пожалуйста, посоветуйте врача оперирующего онколога в Москве по части жкт. Очень нужно!
- Ура! Наконец-то установили шкафы в гардеробные и ванную! (ждали с октября)
- Улыбайся, подстраивайся... Как я перестала быть «удобной» и начала уважать себя?
- Как повысить самооценку и принять себя: неделя открытых разговоров в Telegram. Разбираем "голос: ты не справишься" и практикуем
- Что самое страшное в панической атаке? Страх перед собой, ощущение конца света и как с этим справиться
- Какая книга перевернула ваше материнство?
- Психолог: разница между консультацией и разговором с подругой. Детские травмы, анализ ситуаций и живой диалог
- Я говорила тут о том, я сделаю телеграм канал. Канал про поддержку, честность, глубину. Без лишнего пафоса и пустых обещаний, только работающие знания...
- Кризисный центр для женщин в Махачкале: бесплатная помощь в сложной ситуации
- Как сохранить брак на долгие годы: 11 лет вместе! Секреты счастливых отношений, проверенные временем
- Воспитание детей: 9 главных принципов для счастливой и сильной личности! Делимся опытом
- Страх брать деньги за работу: как убеждения о деньгах из детства влияют на жизнь и карьеру? Меняем отношение к деньгам!
- Часть . Когда я вышла из декрета, я поняла – что-то внутри меня сломалось. Четыре года дома, бесконечные заботы о детях, усталость – и вот теперь я с...
- Почему материнство - это испытание? Выгорание, усталость и вина: личный опыт и советы
- Где покупать сладости для раздачи? Цумадинский или Куядинский рынок?
- Влияют ли детские воспоминания на жизнь? Разбор истории из садика и страх выделяться
- Усталость от обучений психолога: мини-интенсивы по психоанализу и ЭОТ, стоит ли брать много?