Как пережить измену мужа? Советы мамочек
Обещала пост, на тему измены. Сделаю в нескольких частях, потому что в одном посте все не уместить.
Как пережить измену мужа?
Измена - это не просто про предательство. Это про то, как в одну секунду рушится чувство безопасности. Мир, где ты была любимой, нужной, «единственной», вдруг превращается в неизвестную зону. Больно. Обидно. Пусто.
Первое. Ты имеешь право чувствовать всё. От ярости до безразличия. От желания бить тарелки до желания всё простить. Все эти чувства абсолютно нормальные. У них нет срока годности. Главное - не застревать в них одной!
Второе. Не ищи сразу смысл. Мозг будет пытаться понять: почему это случилось? что со мной не так? как я этого не заметила? Это тоже нормально, хотеть объяснений. Но правда в том, что измена - это ВЫБОР ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА. Это не твоя вина.
Третье. Можно простить. Можно не прощать. Тут нет универсального ответа. Иногда отношения можно восстановить. А иногда, нельзя и не нужно. Важно не мстить себе решением «я всё стерплю», лишь бы не остаться у разбитого сердца.
Главная задача - вернуться к себе. Не к иллюзиям. Не к "как было раньше". А к себе настоящей, живой, раненой, уставшей, но способной собирать себя заново. Своими руками, с поддержкой, без масок. Если тяжело, проси помощи. Подруги, дуа, намаз, терапия, дневник, всё, что возвращает тебя к себе. Не обязательно делать это одной. Тебе НЕ нужно быть сильной. Нужно быть честной с собой!
И очень хочу сказать, пережить это можно. Справиться можно. Снова поверить в любовь и честность можно! Главное делать шаги в этом направлении, а не закапывать себя
Комментарии
@oksana.musaeva, не знаю как справляться, держусь только из-за малыша в животе ..
Это действительно очень сложно. Особенно учитывая беременность, время, когда ты должна быть в заботе, в тепле, в безопасности.
Ты уже герой просто потому, что живёшь в этом. Я не буду писать что типа всё пройдёт и тп. Я знаю, что это сейчас вообще не работает. Просто хочу сказать тебе, что ты не одна. Ты имеешь право на злость, на боль, на растерянность. Если захочется проговорить, выдохнуть, можешь написать мне в личку
@oksana.musaeva, хорошо, спасибо за поддержку 🙏
Пост нытья #развод.
Вот так получилось , что пришел муж сказал что не может больше так жить. Семейная жизнь не приносит радости, домой не тянет. Секс редктий и скучный для нас обоих , толтко по его инициативе. Мне вообще стало скучно , его никогда нет. Апатия , лень. И вот случилось то что случилось. Расскажите как пережить это? Ведь люблю его. Я потеряла себя, расстворилась в семье , принесла себя в жертву ради типа счастдивой семьи.
Никакой грязи не было, ни измен, ни пьянок. Ничего. Просто ...
Как справляться с трудностями после развода?
Девочки, захотела с вами выговориться что ли…
Многие из вас знают мою ситуацию… больше двух лет назад я пережила развод. Муж ушел к бабёнке, которая младше меня на 20 лет, а мне оставил двоих детей и кредиты на полмиллиона. Алименты платил полгода, а потом просто забил х🥲
Какое-то время мне было капец как тяжело. Казалось, что всё рухнуло, но со временем я поняла одну важную вещь: я не нуждаюсь в его деньгах, да пошел он. Я справляюсь сама!
Два года сама обеспечиваю детей, мы путешествуем, у ме...
Выбор имени для мальчика: какое имя вам нравится?
Представьте что вы беременны мальчиком и вам надо выбрать одно из этих имен. Какое вам больше нравится?
Я уже устала перебирать все имена, не можем с мужем определиться, уже и тут сто постов создавала. Я готова уже жребий кинуть и выбрать.🤣
Комментаторы, которым очень хочется написать о том, нет ли более нормальных дагестанских имен - просто мимо.
Муса с УДАРЕНИЕМ НА У.
Ненавижу ГВ: это нормально? Как справиться с чувством вины?
Ненавижу гв, просто ненавижу , я с ума сойду скоро , никогда это не умиляло , для меня это такой стресс после всего 😩 так и хочется дать смесь и всееее , но это чувство вины меня не отпускает , девочки , скажите что нибудь, я ж не одна такая ?(((
Эпидуральная анестезия: за и против?
Поделитесь опытом ЗА эпидуралку или ПРОТИВ? С эпилуралкой вообще ничего не чувствуется? Старшего рожала без. Чем больше срок тем ссыкотнее снова это пережить🥲
Переживаю сейчас то же самое , очень плохо на душе