РПП и НПП: в чем разница? Личный опыт мамы

Обещала написать про РПП (расстройство пищевого поведения) Поэтому вот. В один пост это конечно не уложить, будет несколько постов.

Но сначала хочу разобрать такое понятие как нарушение пищевого поведения (НПП).

Нарушение пищевого поведения — это когда ты:

- переедаешь на стрессе, но не регулярно;

- садишься на диеты, потом срываешься, но это не система;

- иногда винишь себя за еду, но можешь отпустить и забыть.

Ты не живёшь этим. Просто есть временные трудности. При этом нет озабоченности весом и формой тела! Это очень важный момент.

Расстройство пищевого поведения (РПП), это когда еда становится центром жизни.

- Ты думаешь о ней с утра до ночи.

- Ешь не от голода, а чтобы заглушить тревогу.

- Потом себя ненавидишь.

- Весы - твой судья.

- Съела - виновата. Не съела - гордишься.

- Всё крутится вокруг тела, еды, контроля и вины. (Последний пункт один из самых важных в диагностике РПП)

У людей с РПП очень много боли внутри! и РПП это не каприз и не слабость, это реальное психологическое расстройство! 
Такое же, как депрессия или тревожное расстройство.

Есть 3 основные формы РПП:

- Нервная анорексия (страх набрать вес и практически полный отказ от еды)

- нервная булимия (переедание, из-за этого чувство вины и стыда, следом "очищение" (вызывание рвоты, прием слабительных и тп)

- Приступообразное переедание (эпизоды неконтролируемого переедания без «очищения)

И НПП, и РПП это повод прислушаться к себе и обратиться за помощью. Диагноз РПП может поставить только врач-психиатр!