Рецепты🍏🍎

⠀ Запеканку по этому рецепту готовлю уже очень давно👩‍🍳. При чём и в духовке, и в мультиварке и даже в аэрогриле она получается идеальной🥧.
.
⠀ Если будете забирать рецепт, не забудьте меня отблагодарить ❤️.
.
⠀ Ингредиенты:
- 500 гр. творога;
- 200 гр козьего молока/йогурта;
- 2 яйца;
- 5 ст.л. рисовой муки;
- щепотка соли;
- цедра лимона;
- ваниль;
- для сладости финики/банан/изюм и т.д;
- украшаем любыми ягодами.
.
⠀ Приготовление:
⠀ Творог с яйцами, молоком, цедрой, ванилью и солью взбиваем бле...

⠀ «Овсяноблин» может иметь и сладкий вкус🍯. Когда под рукой такое разнообразие фруктов и ягод, можно экспериментировать со вкусом🍓🍌🍑🍒.
.
⠀ Ингредиенты:
- 2 яйца;
- 2 ст.л. овсяных хлопьев длительного приготовления;
- 1 ч.л. кероба или какао;
- риккота(либо творог);
- 3 финика;
- банан;
- абрикос.
.
⠀ Приготовление:
⠀ Разбиваем два яйца, туда кероб и овсянку. Хорошо размешиваем. Даём постоять, что б овсянка набухла.
⠀ Выливаем смесь на сухую сковороду. С обоих сторон приготавливаем.
⠀ Риккоту взб...

⠀ «Рисовая галета» основа, а в остальном дело только в вашей фантазии🍎🍑🍓🍒. В этот раз у меня был козий творог, взбитый с чёрной смородиной и финиками🤗.
.
⠀ Ингредиенты:
- 200 гр. рисовой муки;
- 2 ст.л. кокосового масла;
- 2 яйца;
- щепотка соли;
- 1/2 ч.л. соды;
- 1 ст.л. сока лимона или яблочного уксуса;
- 500 гр. творога;
- 5 фиников;
- 300 гр. чёрной смородины;
- голубика для украшения.
.
⠀ Приготовление:
⠀ Взбиваем яйца с растопленным кокосовым маслом. Гасим соду и просеиваем муку. Все взби...

⠀ Так бывает в жизни, что всё идёт не по плану. Собираешься варить чечевичный суп, а получается чечевичный хлеб🤣. И тогда ты убеждаешься, всё что не делается, делается к лучшему👆!
.
⠀ Приготовление:
- 1 ст. чечевицы;
- 1 ч.л. соды;
- сок лимона;
- 1/2 ч.л. кари;
- 1/2 ч.л. Шафрана;
- грецкие орехи;
- 1 зубчик чеснока;
- соль по вкусу;
- тыквенные семечки.
.
⠀ Приготовление:
⠀ Промыть чечевицу, замочить и забыть о ней на сутки, как это получилось у меня😏. Должен появиться слегка кисловатый запах,...

⠀ Стручковая фасоль🌱 обладает уникальным свойством: в отличие от других овощей она не вбирает в себя вредные вещества из окружающей среды. Но при этом содержит гораздо больше витаминов, в том числе витамин C, провитамин A, витамины группы B, витамин E, фолиевую кислоту, минералы и клетчатку.
⠀ Предлагаю простой вариант приготовления спаржевой фасоли, но при этом очень вкусный и с минимальной термообработкой🌡.
.
⠀ Ингредиенты:
- 300 гр. спаржевой фасоли;
- 2 помидора;
- 2 зубчика чеснока;
- оливк...

⠀ «Творожная запеканка» без яиц и муки, очень нежный и низкокалорийный десерт🥮. Можно добавлять любые фрукты, в моём случае, это груша🍐.
.
⠀ Ингредиенты:
- 500 гр. творога;
- 50 гр. манной крупы;
- стручок ванили;
- изюм;
- кокосовое масло;
- 1 ст.л. йогурта или сметаны,
- любые фрукты(но советую брать сладкие, что б не использовать подсластитель.
.
⠀ Приготовление:
⠀ В творог добавляем манку, изюм, ваниль и все перемешиваем. Смазываем форму, выкладываем творожную массу и разравниваем. Сверху см...

⠀ Десерт из кабачков🥒?! Совсем крыша потекла🤪, скажете вы. Но ребята, вы для начала попробуйте, а потом делайте выводы.
⠀ Когда я решила приготовить «Кабачковый брауни»- это был просто интерес, но я даже предположить не могла, что будет таааак вкусно🤤.
.
⠀ Ингредиенты:
- 400 гр. кабачков;
- 200 гр муки(у меня спельта);
- 20 гр. какао;
- 13 фиников;
- изюм чёрный;
- фундук;
- 30 гр. кокосового масла;
- 1 ч.л. соды;
- сок лимона.
.
⠀ Приготовление:
⠀ Кабачки, вымоченные финики, растопленное масло ...

⠀ «Гуакамоле» мексиканская закуска, но может быть и соусом. Со спельтовыми лепешками, просто отвал башки🤪!
.
⠀ Ингредиенты:
- 1/2 шт. перец Чили;
- 2 авокадо;
- 1 большой помидор;
- 1 луковица;
- 1 пучок кинзы;
- 1 лайм;
- 1 зубчик чеснока;
- соль по вкусу.
.
⠀ Приготовление:
⠀ Помидоры очистить и мелко нарезать. Чили избавить от семян и измельчить вместе с луком, чесноком и кинзой. В большой ступке пестиком превратить чили, кинзу, помидоры и цедру лайма и лук в однородную пасту. Слегка посолить...

⠀ Я люблю баклажаны 🍆 в любых вариантах, но этот занимает лидирующие позиции🥇. Быстро, полезно и ооооочень вкусно!!!🤤
.
⠀ Ингредиенты:
- баклажаны;
- помидоры;
- чеснок;
- козий сыр(у меня козий сулугуни, но вы можете использовать брынзу или даже Фету);
- базилик(у меня свежего не было, набросала рукколу);
- сухие Травы (майоран, базилик, Итальянские Травы);
- соль, перец по вкусу.
.
⠀ Приготовление:
⠀ Разрезаем баклажаны вдоль. Делаем на мякоти надрезы как на последнем фото. Обтираем баклажаны ...

⠀ Каждое время года❄️🌱🌸🍁у меня ассоциируется с определенным вкусом и запахом. Сегодня мой дом пахнет грушами и корицей! Сегодня «Запечённые груши с риккотой»🍐🍯.
.
⠀Ингредиенты:
- груши;
- риккота(можно заменить творогом);
- жидкий мёд;
- орехи;
- корица.
.
⠀ Приготовление:
⠀ Разогреть духовку до 180 С.
⠀ Груши разрезать пополам, удалить сердцевину, чтобы получилось углубление. Наполнить риккотой.
⠀ Выложить груши в форму, посыпать корицей и отправить в духовку. Запекать около 15 минут.
Орехи мелк...