Рецепты🍏🍎

⠀ Запеканку по этому рецепту готовлю уже очень давно👩‍🍳. При чём и в духовке, и в мультиварке и даже в аэрогриле она получается идеальной🥧.

.

⠀ Если будете забирать рецепт, не забудьте меня отблагодарить ❤️.

.

⠀ Ингредиенты:

- 500 гр. творога;

- 200 гр козьего молока/йогурта;

- 2 яйца;

- 5 ст.л. рисовой муки;

- щепотка соли;

- цедра лимона;

- ваниль;

- для сладости финики/банан/изюм и т.д;

- украшаем любыми ягодами.

.

⠀ Приготовление:

⠀ Творог с яйцами, молоком, цедрой, ванилью и солью взбиваем бле...

⠀ «Овсяноблин» может иметь и сладкий вкус🍯. Когда под рукой такое разнообразие фруктов и ягод, можно экспериментировать со вкусом🍓🍌🍑🍒.

.

⠀ Ингредиенты:

- 2 яйца;

- 2 ст.л. овсяных хлопьев длительного приготовления;

- 1 ч.л. кероба или какао;

- риккота(либо творог);

- 3 финика;

- банан;

- абрикос.

.

⠀ Приготовление:

⠀ Разбиваем два яйца, туда кероб и овсянку. Хорошо размешиваем. Даём постоять, что б овсянка набухла.

⠀ Выливаем смесь на сухую сковороду. С обоих сторон приготавливаем.

⠀ Риккоту взб...

⠀ «Рисовая галета» основа, а в остальном дело только в вашей фантазии🍎🍑🍓🍒. В этот раз у меня был козий творог, взбитый с чёрной смородиной и финиками🤗.

.

⠀ Ингредиенты:

- 200 гр. рисовой муки;

- 2 ст.л. кокосового масла;

- 2 яйца;

- щепотка соли;

- 1/2 ч.л. соды;

- 1 ст.л. сока лимона или яблочного уксуса;

- 500 гр. творога;

- 5 фиников;

- 300 гр. чёрной смородины;

- голубика для украшения.

.

⠀ Приготовление:

⠀ Взбиваем яйца с растопленным кокосовым маслом. Гасим соду и просеиваем муку. Все взби...

⠀ Так бывает в жизни, что всё идёт не по плану. Собираешься варить чечевичный суп, а получается чечевичный хлеб🤣. И тогда ты убеждаешься, всё что не делается, делается к лучшему👆!

.

⠀ Приготовление:

- 1 ст. чечевицы;

- 1 ч.л. соды;

- сок лимона;

- 1/2 ч.л. кари;

- 1/2 ч.л. Шафрана;

- грецкие орехи;

- 1 зубчик чеснока;

- соль по вкусу;

- тыквенные семечки.

.

⠀ Приготовление:

⠀ Промыть чечевицу, замочить и забыть о ней на сутки, как это получилось у меня😏. Должен появиться слегка кисловатый запах,...

⠀ Стручковая фасоль🌱 обладает уникальным свойством: в отличие от других овощей она не вбирает в себя вредные вещества из окружающей среды. Но при этом содержит гораздо больше витаминов, в том числе витамин C, провитамин A, витамины группы B, витамин E, фолиевую кислоту, минералы и клетчатку.

⠀ Предлагаю простой вариант приготовления спаржевой фасоли, но при этом очень вкусный и с минимальной термообработкой🌡.

.

⠀ Ингредиенты:

- 300 гр. спаржевой фасоли;

- 2 помидора;

- 2 зубчика чеснока;

- оливк...

⠀ «Творожная запеканка» без яиц и муки, очень нежный и низкокалорийный десерт🥮. Можно добавлять любые фрукты, в моём случае, это груша🍐.

.

⠀ Ингредиенты:

- 500 гр. творога;

- 50 гр. манной крупы;

- стручок ванили;

- изюм;

- кокосовое масло;

- 1 ст.л. йогурта или сметаны,

- любые фрукты(но советую брать сладкие, что б не использовать подсластитель.

.

⠀ Приготовление:

⠀ В творог добавляем манку, изюм, ваниль и все перемешиваем. Смазываем форму, выкладываем творожную массу и разравниваем. Сверху см...

⠀ Десерт из кабачков🥒?! Совсем крыша потекла🤪, скажете вы. Но ребята, вы для начала попробуйте, а потом делайте выводы.

⠀ Когда я решила приготовить «Кабачковый брауни»- это был просто интерес, но я даже предположить не могла, что будет таааак вкусно🤤.

.

⠀ Ингредиенты:

- 400 гр. кабачков;

- 200 гр муки(у меня спельта);

- 20 гр. какао;

- 13 фиников;

- изюм чёрный;

- фундук;

- 30 гр. кокосового масла;

- 1 ч.л. соды;

- сок лимона.

.

⠀ Приготовление:

⠀ Кабачки, вымоченные финики, растопленное масло ...

⠀ «Гуакамоле» мексиканская закуска, но может быть и соусом. Со спельтовыми лепешками, просто отвал башки🤪!

.

⠀ Ингредиенты:

- 1/2 шт. перец Чили;

- 2 авокадо;

- 1 большой помидор;

- 1 луковица;

- 1 пучок кинзы;

- 1 лайм;

- 1 зубчик чеснока;

- соль по вкусу.

.

⠀ Приготовление:

⠀ Помидоры очистить и мелко нарезать. Чили избавить от семян и измельчить вместе с луком, чесноком и кинзой. В большой ступке пестиком превратить чили, кинзу, помидоры и цедру лайма и лук в однородную пасту. Слегка посолить...

⠀ Я люблю баклажаны 🍆 в любых вариантах, но этот занимает лидирующие позиции🥇. Быстро, полезно и ооооочень вкусно!!!🤤

.

⠀ Ингредиенты:

- баклажаны;

- помидоры;

- чеснок;

- козий сыр(у меня козий сулугуни, но вы можете использовать брынзу или даже Фету);

- базилик(у меня свежего не было, набросала рукколу);

- сухие Травы (майоран, базилик, Итальянские Травы);

- соль, перец по вкусу.

.

⠀ Приготовление:

⠀ Разрезаем баклажаны вдоль. Делаем на мякоти надрезы как на последнем фото. Обтираем баклажаны ...

⠀ Каждое время года❄️🌱🌸🍁у меня ассоциируется с определенным вкусом и запахом. Сегодня мой дом пахнет грушами и корицей! Сегодня «Запечённые груши с риккотой»🍐🍯.

.

⠀Ингредиенты:

- груши;

- риккота(можно заменить творогом);

- жидкий мёд;

- орехи;

- корица.

.

⠀ Приготовление:

⠀ Разогреть духовку до 180 С.

⠀ Груши разрезать пополам, удалить сердцевину, чтобы получилось углубление. Наполнить риккотой.

⠀ Выложить груши в форму, посыпать корицей и отправить в духовку. Запекать около 15 минут.

Орехи мелк...