⠀ Я люблю баклажаны 🍆 в любых вариантах, но этот занимает лидирующие позиции🥇. Быстро, полезно и ооооочень вкусно!!!🤤
.
⠀ Ингредиенты:
- баклажаны;
- помидоры;
- чеснок;
- козий сыр(у меня козий сулугуни, но вы можете использовать брынзу или даже Фету);
- базилик(у меня свежего не было, набросала рукколу);
- сухие Травы (майоран, базилик, Итальянские Травы);
- соль, перец по вкусу.
.
⠀ Приготовление:
⠀ Разрезаем баклажаны вдоль. Делаем на мякоти надрезы как на последнем фото. Обтираем баклажаны чесноком. Со всех сторон солим, перчим, обрызгиваем оливковым маслом.
⠀ Отправляем в духовку срезом вниз, предварительно застелив пергаментом противень. Запекаем при 180 С около 40 минут.
⠀ В это время нарезаем помидоры, чеснок. Солим, перчим, посыпаем травами, добавляем оливковое масло. Всё перемешиваем и выкладываем на готовые баклажаны.
⠀ Сверху крошим или выкладываем нарезанный кусочками сыр, свежую зелень и готово!
⠀ Аромат на всю кухню🍆🌱.
.
.
.
.
.
#овощи
#здоровыйобразжизни
#осознанныйобразжизни
#здоровьесемьи
#здоровыепродукты
#правильноепитание
#здороваяеда
#еда
#веган
#вегетарианство
#веганскиерецепты
#vegan
#veganfood
#пп
#ппрецепты
#правильноепитаниедляпохудения
#диетолог
#диетологкиев
#едимдома
#отбегaть
#vegan
#veganfood
#vegetarian
#лето
#лето2019
#баклажаны
#чеснок
#помидор
Комментариев ещё никто не написал.
Как приготовить салат с баклажанами в кляре?
Такой вкусный салат получился.
Баклажаны в кляре с помидорами.
Баклажаны нарезать на небольшие кусочки промыть, и обвалять в кукурузном крахмале. (У меня не было кукурузной, был картофельный) обжарить в большом количестве масла
Заправка: соевый соус, оливковое масло, сушёный или свежий чеснок (мелко нарезанный), укроп ( в идеале кинза).
Просто быстро и вкусно😋👍 баклажаны, помидоры замеченные с моцареллой в ароматном оливковом масле (базилик, чеснок, орегано, паприка)
Еще один сезонный рецепт без вреда для фигуры :
🍆баклажан 200 гр;
🍆 творог детский (пастообразный)-150 гр;
🍆 базилик (или ваша зелень по вкусу), 1 зубчик чеснока, соль, перец.
➡️Баклажан режем вдоль на слайсы
➡️Збрызгиваем кунжутным маслом(совсем немного) и в духовку при 200 гр на 15 минут.
➡️Тем временем делаем начинку:смешиваем с творогом, чесноком и специями.
➡️Начиняем баклажаны творожной пастой с зеленью!Можно добавить помидор!!Готово🔥🔥🔥🍆🍆🍆💣#olhad_полезнаяедая
ссы...
Девочки, есть ли у вас в беременность какие-либо фуд-фетиши?
В первую это был Тан литрами и черешня килограммами 🙄
Во вторую - помидоры. Ела как яблоки, целиком с солью 🤤
Сейчас это баклажаны с чесноком 😭 жру каждый день, чтоб вы понимали - я специально для себя их жарю и съедаю одна!
#делюсьедой Я человек-баклажан,уже писала💕Очень их люблю в разном виде и в кисло-сладком соусе,и с тофу,и даже в кокосовом молоке🔥🙈!Этот рецепт для тех,кто ищет альтернативу жирной жареной баклажанной икре!
🍆- 3 крупных баклажана;
🍆-свежий чеснок или в гранулах;
🍆-соль,перец,специи,грецкие орехи-по вкусу;
🍆фета -40г.
🍆-любимая зелень (у меня руккола и микрогрин гороха).Кинза также идеально подойдет.
🍆-растительное масло(идеально в спрее);
1.Баклажаны нарезаем кубиками отправляем в форму для зап...