⠀ «Творожная запеканка» без яиц и муки, очень нежный и низкокалорийный десерт🥮. Можно добавлять любые фрукты, в моём случае, это груша🍐.
.
⠀ Ингредиенты:
- 500 гр. творога;
- 50 гр. манной крупы;
- стручок ванили;
- изюм;
- кокосовое масло;
- 1 ст.л. йогурта или сметаны,
- любые фрукты(но советую брать сладкие, что б не использовать подсластитель.
.
⠀ Приготовление:
⠀ В творог добавляем манку, изюм, ваниль и все перемешиваем. Смазываем форму, выкладываем творожную массу и разравниваем. Сверху смазываем йогуртом или сметаной. Выкладываем фрукты. Выпекаем на 180 С в течение 40-60 мин, всё зависит от того, насколько румяной корочки вы ожидаете.
⠀ Нежный десерт готов!🤤
.
.
.
.
.
#запеканка
#здоровыйобразжизни
#здоровоепитание
#здороваяеда
#пп
#творог
#ягоды
#голубика
#экспoнент
#правильноепитание
#здоровье
#ппрецепты
#здороваяеда
#вегетарианство
#veganrecipes
#вегетарианскиерецепты
#чизкейк
#чизкейкрецепт
#домашниепродукты
#десерт
#ппдесерт