Мама двоих (2 года, 8 лет)

⠀ «Овсяноблин» может иметь и сладкий вкус🍯. Когда под рукой такое разнообразие фруктов и ягод, можно экспериментировать…

⠀ «Овсяноблин» может иметь и сладкий вкус🍯. Когда под рукой такое разнообразие фруктов и ягод, можно экспериментировать со вкусом🍓🍌🍑🍒.

⠀ Ингредиенты:

- 2 яйца;

- 2 ст.л. овсяных хлопьев длительного приготовления;

- 1 ч.л. кероба или какао;

- риккота(либо творог);

- 3 финика;

- банан;

- абрикос.

⠀ Приготовление:

⠀ Разбиваем два яйца, туда кероб и овсянку. Хорошо размешиваем. Даём постоять, что б овсянка набухла.

⠀ Выливаем смесь на сухую сковороду. С обоих сторон приготавливаем.

⠀ Риккоту взбиваем с финиками. Можно взять мед, любой другой подсластитель. Выкладываем на половину блина. Туда банан колечками. Закрываем блин. Украшаем абрикосами или любыми ягодами, фруктами.

⠀ Кайфуем!!!😋

#здоровыйобразжизни

#здоровоепитание

#здороваяеда

#пп

#риккота

#ягоды

#абрикос

#голубика

#правильноепитание

#здоровье

#ппрецепты

#вегетарианство

#veganrecipes

#вегетарианскиерецепты

#овсяноблин

#овсянка

#риккота

#домашниепродукты

#крафтовыйсыр

#десерт

#ппдесерт

#ппрецепты

#марафон

Рецепты смузи для детей

Чтобы ребенок меня не съел до того как я приготовлю ему завтрак ,меня спасают смузи,а иногда и заменяют ему завтрак🫶🏻 Шпинат+ананас+банан+протеин Черника+овсянка+финик+молоко+протеин Творог+финик+банан+молоко+протеин

Рост спроса на лапшу и консервы

В России в этом году купили вдвое больше сухой лапши быстрого приготовления, чем год назад Также увеличился спрос на консервы (+24%) и полуфабрикаты (+64%). В категорию консервов входят продукты из мяса, рыбы, овощей, фруктов и ягод. При этом средний чек на консервы и лапшу остался неизменным. Мне кажется лапшу быстрого приготовления это последнее, что можно покупать. Неужели на столько сильный кризис в стране. А вы часто покупаете лапшу быстрого приготовления, консервы или полуфабрикаты?

Меня часто спрашивают как я ем)) так вот-сегодняшний мой завтрак;) но с утра люблю ещё кушать слабосолёный лосось с…

Меня часто спрашивают как я ем)) так вот-сегодняшний мой завтрак;) но с утра люблю ещё кушать слабосолёный лосось с авокадо🥑 и овсяноблин или просто овсянку с фруктами или ягодами) А что с утра кушали вы?🙂

У кого детки консерваторы в еде, тяжело и долго привыкают к чему-то новому? Аня ест из фруктов только банан, яблоко и…

У кого детки консерваторы в еде, тяжело и долго привыкают к чему-то новому? Аня ест из фруктов только банан, яблоко и иногда грушу, все! Эти фрукты она узнала самыми первыми и другие есть отказывается, ни абрикосы, ни сливы, ни ягоды, НИЧЕГО. Так жалко, что сейчас лето и можно все это есть, но все мимо, только вот эти 3 фрукта и паучи. У кого также трудно с фруктами?

У меня сын отказывается есть новые продукты 😕 Хочу разнообразить рацион свежими фруктами, дать попробовать ягодку, а он…

У меня сын отказывается есть новые продукты 😕 Хочу разнообразить рацион свежими фруктами, дать попробовать ягодку, а он ни в какую...( ест только известные ему бананы, яблоки, груши! Дали сегодня абрикос - выкинул. Давали клубничку - выкинул.. Туда же улетают и другие продукты! Он ещё всегда в тарелку смотрит, мол: что там сегодня на обед? Если одобрит, то ест 😆 Иногда отворачивается прям, пока не запихнешь первую ложку, тогда распробовав он ест. Но вот когда даёшь кусочек нового фрукта, овоща, сухофрукта, он потрогает и выкидывает! Вот такой привереда мне достался 😆😆 У некоторых детишки едят все, что им не предложи, а мой кочевряжится, прям как папа ))) Когда пройдёт эта избирательность и когда он начнёт уже есть овощи, фрукты в натуральном виде???!!)))) Хочется уже познакомить с новыми вкусами, но никак у нас..