Прикорм

Лечим насморк! 🤧

А вообще надо его лечить? И лечится ли он?

Причин соплей множество. Вирус, инородное тело, кто- то и психосоматику подключает ( решение внутренних конфликтов) , есть версии, что это избавление организма от накопившихся токсинов и это очищение организма от слизи. Есть кто уверяет, что если питание чистое- то и соплей не бывает. Многие веганы утверждают, что отказавшись от мяса, молочных продуктов, рыбы, яиц и отказались и от насморка. Но это все лирическое отступление. А тепер...

👶🏻 рацион для 9 месяца.

Овощи:

кабачок/ цукини,

цветная капуста,

пастернак,

брокколи, 🥦

морковь, 🥕

тыква,

картофель/ батат🍠🥔

стручковая фасоль

свёкла

фенхель

репа

зелёный горошек

шпинат

огурец 🥒

болгарский перец 🌶

кукуруза 🌽

вареный лук

баклажан 🍆

капуста 🥬

Фрукты:

яблоко, 🍏

груша,🍐

абрикос,

персик, 🍑

слива,

чернослив,

банан 🍌

киви 🥝

Можно предлагать небольшие порции свежих фруктов и овощей.

У овощей и фруктов при возможности срезаем кожуру. Это необходимо для более мягкой...

Уже позавтракали? Или ещё думаете что приготовить? А как часто вы кушаете кукурузу? Не часто? А зря!

🌽Кукуруза - это диетический продукт. Она полезна при заболеваниях жкт и прекрасно очищает организм от токсинов.

🌽🥞 У нас на завтрак был сегодня кукурузоблин. По сути не отличается от овсяноблина. Но!!! Не содержит глютен. ( в овсянке могут быть следы глютена, если иное не указано на упаковке)

🍽 Я готовлю эти блины без молока. 2 яйца и 2 столовые ложки поленты. Жарить на сковороде без масла.

👶🏻П...

Пост из серии #мамины_помощники_кс

Сегодня рецепт домашних фруктовых батончиков с орехами.

👶🏻 с трёх лет.

📃 Ингредиенты

- 12 фиников ( вода 80 мл)

- 60 гр смеси орехов и изюма. Studentenfutter.

- 90 гр кунжута

👩🏻‍🍳 Рецепт.

Замочить финики на ночь с водой.

Утром измельчить блендером до состояния пюре. Добавить фруктово-ореховую смесь и ещё раз измельчить, но не в пюре.

Добавить кунжут и перемешать вручную.

Заполнить форму для батончиков. И поставить в сушку для овощей и фруктов. Через 4 час...

Меню 7 месяцев.

Часто у мамы кругом голова от множества мелких вопросов которые надо решать одномоментно. А тут ещё и вопрос связанный с прикормом. Чем кормить? Когда? Какие блюда?

Я решила помочь и предлагаю примерное меню для малышей.

В возрасте 7 месяцев 1-2 приёма пищи.

Это обычно завтрак и обед. Или обед и полдник.

Консистенция в этом возрасте остаётся пюреобразной. Можно предлагать микродозы продуктов.

7 месяц время знакомства с продуктами.

Готовим из уже введённых продуктов, не выз...

👶🏻Рацион 6 месяцев.

Или первый месяца прикорма.

🧐 Появился пищевой интерес? Значит время знакомить малыша с едой. 😋Именно знакомить, а не заменять кормления грудью или смесью. 🍼

🧐С чего начать?

На этот вопрос с мире нет однозначного ответа. В разных уголках земного шара начинают с традиционных продуктов именно для данного региона.

☝🏻Тем не менее существуют рекомендации в рамках педагогического прикорма для очередности ввода продуктов.

Чаще всего начинают с овощных пюре. Затем подключают безм...

👶🏻 Рацион 7 месяцев

На седьмом месяце прибавляется новые группы продуктов: масло и мясо.

Мясо является источником легкоусвояемного железа. «Депо» железа к 6 месяцам у некоторых детишек иссякает. Поэтому некоторые педиатры могут посоветовать его начинать вводить с 6 месяца.

Овощи:

кабачок/ цукини,

цветная капуста,

брокколи, 🥦

морковь, 🥕

тыква,

картофель/ батат🍠

стручковая фасоль

фенхель

репа

зелёный горошек

шпинат

картофель 🥔

Фрукты:

яблоко, 🍏

груша,🍐

абрикос,

персик, 🍑

слива,

чер...