Коллекция @krisstyn
Прикорм
Лечим насморк! 🤧
А вообще надо его лечить? И лечится ли он?
Причин соплей множество. Вирус, инородное тело, кто- то и психосоматику подключает ( решение внутренних конфликтов) , есть версии, что это избавление организма от накопившихся токсинов и это очищение организма от слизи. Есть кто уверяет, что если питание чистое- то и соплей не бывает. Многие веганы утверждают, что отказавшись от мяса, молочных продуктов, рыбы, яиц и отказались и от насморка. Но это все лирическое отступление. А тепер...
Читать далее А вообще надо его лечить? И лечится ли он?
Причин соплей множество. Вирус, инородное тело, кто- то и психосоматику подключает ( решение внутренних конфликтов) , есть версии, что это избавление организма от накопившихся токсинов и это очищение организма от слизи. Есть кто уверяет, что если питание чистое- то и соплей не бывает. Многие веганы утверждают, что отказавшись от мяса, молочных продуктов, рыбы, яиц и отказались и от насморка. Но это все лирическое отступление. А тепер...
15.10.2018
2010
befit.ks @ekaterina_25_, спасибо. Надо про них почитать))))
kaaatkina Снежана, и я давно добавила в закладки, но только сейчас прочитала. Интересно и информативно! Спасибо, много полезного
befit.ks @kaaatkina, спасибо за обратную связь))))
Читать все 24 комментария
👶🏻 рацион для 9 месяца.
Овощи:
кабачок/ цукини,
цветная капуста,
пастернак,
брокколи, 🥦
морковь, 🥕
тыква,
картофель/ батат🍠🥔
стручковая фасоль
свёкла
фенхель
репа
зелёный горошек
шпинат
огурец 🥒
болгарский перец 🌶
кукуруза 🌽
вареный лук
баклажан 🍆
капуста 🥬
Фрукты:
яблоко, 🍏
груша,🍐
абрикос,
персик, 🍑
слива,
чернослив,
банан 🍌
киви 🥝
Можно предлагать небольшие порции свежих фруктов и овощей.
У овощей и фруктов при возможности срезаем кожуру. Это необходимо для более мягкой...
Читать далее Овощи:
кабачок/ цукини,
цветная капуста,
пастернак,
брокколи, 🥦
морковь, 🥕
тыква,
картофель/ батат🍠🥔
стручковая фасоль
свёкла
фенхель
репа
зелёный горошек
шпинат
огурец 🥒
болгарский перец 🌶
кукуруза 🌽
вареный лук
баклажан 🍆
капуста 🥬
Фрукты:
яблоко, 🍏
груша,🍐
абрикос,
персик, 🍑
слива,
чернослив,
банан 🍌
киви 🥝
Можно предлагать небольшие порции свежих фруктов и овощей.
У овощей и фруктов при возможности срезаем кожуру. Это необходимо для более мягкой...
03.05.2019
181
nika911 Здравствуйте! У меня ребенок давится даже малюсенькими мягкими кусочками. Как ее научить жевать? Она до сих пор
nika911 Да берет, откусывает и сразу глотает. Показываю, что надо жевать, она не понимает
nika911 Я думаю она давится из-за того что сразу глотает, не жуя. Пюре не меняли, те же самые
Читать все 49 комментариев
Уже позавтракали? Или ещё думаете что приготовить? А как часто вы кушаете кукурузу? Не часто? А зря!
🌽Кукуруза - это диетический продукт. Она полезна при заболеваниях жкт и прекрасно очищает организм от токсинов.
🌽🥞 У нас на завтрак был сегодня кукурузоблин. По сути не отличается от овсяноблина. Но!!! Не содержит глютен. ( в овсянке могут быть следы глютена, если иное не указано на упаковке)
🍽 Я готовлю эти блины без молока. 2 яйца и 2 столовые ложки поленты. Жарить на сковороде без масла.
👶🏻П...
Читать далее 🌽Кукуруза - это диетический продукт. Она полезна при заболеваниях жкт и прекрасно очищает организм от токсинов.
🌽🥞 У нас на завтрак был сегодня кукурузоблин. По сути не отличается от овсяноблина. Но!!! Не содержит глютен. ( в овсянке могут быть следы глютена, если иное не указано на упаковке)
🍽 Я готовлю эти блины без молока. 2 яйца и 2 столовые ложки поленты. Жарить на сковороде без масла.
👶🏻П...
13.05.2019
14
komaroli А у Костика диатез от кукурузы. Но он ее очень любит
galija.ch А с годика нельзя?
_elenam_ Я готовлю и hirseблин и овсяноблин и кукурузоблин тоже.😁только добавляю кокосовое молоко чуть.
Читать все 22 комментария
Пост из серии #мамины_помощники_кс
Сегодня рецепт домашних фруктовых батончиков с орехами.
👶🏻 с трёх лет.
📃 Ингредиенты
- 12 фиников ( вода 80 мл)
- 60 гр смеси орехов и изюма. Studentenfutter.
- 90 гр кунжута
👩🏻🍳 Рецепт.
Замочить финики на ночь с водой.
Утром измельчить блендером до состояния пюре. Добавить фруктово-ореховую смесь и ещё раз измельчить, но не в пюре.
Добавить кунжут и перемешать вручную.
Заполнить форму для батончиков. И поставить в сушку для овощей и фруктов. Через 4 час...
Читать далее Сегодня рецепт домашних фруктовых батончиков с орехами.
👶🏻 с трёх лет.
📃 Ингредиенты
- 12 фиников ( вода 80 мл)
- 60 гр смеси орехов и изюма. Studentenfutter.
- 90 гр кунжута
👩🏻🍳 Рецепт.
Замочить финики на ночь с водой.
Утром измельчить блендером до состояния пюре. Добавить фруктово-ореховую смесь и ещё раз измельчить, но не в пюре.
Добавить кунжут и перемешать вручную.
Заполнить форму для батончиков. И поставить в сушку для овощей и фруктов. Через 4 час...
22.06.2019
191
julia0708 А где кунжут можно купить?
julia0708 Как то не видела
christina_glebowa А что за сушка для овощей 🙈
Читать все 13 комментариев
Меню 7 месяцев.
Часто у мамы кругом голова от множества мелких вопросов которые надо решать одномоментно. А тут ещё и вопрос связанный с прикормом. Чем кормить? Когда? Какие блюда?
Я решила помочь и предлагаю примерное меню для малышей.
В возрасте 7 месяцев 1-2 приёма пищи.
Это обычно завтрак и обед. Или обед и полдник.
Консистенция в этом возрасте остаётся пюреобразной. Можно предлагать микродозы продуктов.
7 месяц время знакомства с продуктами.
Готовим из уже введённых продуктов, не выз...
Читать далее Часто у мамы кругом голова от множества мелких вопросов которые надо решать одномоментно. А тут ещё и вопрос связанный с прикормом. Чем кормить? Когда? Какие блюда?
Я решила помочь и предлагаю примерное меню для малышей.
В возрасте 7 месяцев 1-2 приёма пищи.
Это обычно завтрак и обед. Или обед и полдник.
Консистенция в этом возрасте остаётся пюреобразной. Можно предлагать микродозы продуктов.
7 месяц время знакомства с продуктами.
Готовим из уже введённых продуктов, не выз...
16.08.2019
324
befit.ks @frau.sambor, добавлять можно уже введённые продукты. Овощи или фрукты.
0990335 Спасибо. Подскажите, почему только завтрак и обед? Ужин не нужен? Где модно зайти кукурузную кашу в Германии?)))
0990335 Для говядины ещё рано? Купила пюре с говядиной на баночке стоит с 5 месяцев
Читать все 22 комментарияКак вводить глютен в рацион малыша в 8 месяцев?
👶🏻 рацион 8 месяцев.
В этом месяце вводится глютен. Это значит можно ввести в рацион малыша овсянку, макаронные изделия, хлеб 🥖 (про него будет отдельные пост. Лучше вводить ближе к году из-за сложного состава). Если вы считаете, глютен вредным, то можно его не вводить разумеется.
Овощи:
кабачок/ цукини,
цветная капуста,
пастернак,
брокколи, 🥦
морковь, 🥕
тыква,
картофель/ батат🍠
стручковая фасоль
свёкла
фенхель
репа
зелёный горошек
шпинат
огурец 🥒
картофель 🥔
▶️вареный лук
▶️кукуруза 🌽
▶️болгарский перец 🌶
Фрукты:
яблоко, 🍏
груша,🍐
абрикос,
персик, 🍑
слива,
чернослив,
банан 🍌
▶️киви 🥝
Можно предлагать небольшие порции свежих фруктов и овощей.
Каши: безмолочные.
Рисовая,
Гречневая,
Кукурузная,
▶️Овсяная,
▶️Пшеничная
Каши готовят на воде или каши промышленного производства молочные адаптированные.
Масло:
Рапсовое
Оливковое
Подсолнечное
Кукурузное
Сливочное
Мясо:
Индейка 🦃
Кролик 🐇
▶️Курица 🐓
▶️Телятина
▶️Говядина 🥩
Курица может вызвать аллергическую реакцию.
Телятина и говядина вводится аккуратно при непереносимости коровьего молока.
▶️ макаронные изделия
▶️яичный желток
Список продуктов с каждым месяцем расширяется. Не обязательно вводить все продукты из списка. Ориентируйтесь на рацион семьи.
Последовательность введения группы продуктов и конкретных продуктов определяет мама.
Соль и сахар не добавляем.
🕐 Время: новый продукт дают в первой половине дня. До 14:00.
🍽 Завтрак и обед. 2 приёма пищи в сутки.
🍴 Возможен 1 перекус
🕐 Как долго вводится новый продукт: 3-4 дня если ребёнок здоров и не имеет болезней в анамнезе.
5-7 дней при склонности к аллергии.
#прикорм_кс
#рацион_кс
Читать далее В этом месяце вводится глютен. Это значит можно ввести в рацион малыша овсянку, макаронные изделия, хлеб 🥖 (про него будет отдельные пост. Лучше вводить ближе к году из-за сложного состава). Если вы считаете, глютен вредным, то можно его не вводить разумеется.
Овощи:
кабачок/ цукини,
цветная капуста,
пастернак,
брокколи, 🥦
морковь, 🥕
тыква,
картофель/ батат🍠
стручковая фасоль
свёкла
фенхель
репа
зелёный горошек
шпинат
огурец 🥒
картофель 🥔
▶️вареный лук
▶️кукуруза 🌽
▶️болгарский перец 🌶
Фрукты:
яблоко, 🍏
груша,🍐
абрикос,
персик, 🍑
слива,
чернослив,
банан 🍌
▶️киви 🥝
Можно предлагать небольшие порции свежих фруктов и овощей.
Каши: безмолочные.
Рисовая,
Гречневая,
Кукурузная,
▶️Овсяная,
▶️Пшеничная
Каши готовят на воде или каши промышленного производства молочные адаптированные.
Масло:
Рапсовое
Оливковое
Подсолнечное
Кукурузное
Сливочное
Мясо:
Индейка 🦃
Кролик 🐇
▶️Курица 🐓
▶️Телятина
▶️Говядина 🥩
Курица может вызвать аллергическую реакцию.
Телятина и говядина вводится аккуратно при непереносимости коровьего молока.
▶️ макаронные изделия
▶️яичный желток
Список продуктов с каждым месяцем расширяется. Не обязательно вводить все продукты из списка. Ориентируйтесь на рацион семьи.
Последовательность введения группы продуктов и конкретных продуктов определяет мама.
Соль и сахар не добавляем.
🕐 Время: новый продукт дают в первой половине дня. До 14:00.
🍽 Завтрак и обед. 2 приёма пищи в сутки.
🍴 Возможен 1 перекус
🕐 Как долго вводится новый продукт: 3-4 дня если ребёнок здоров и не имеет болезней в анамнезе.
5-7 дней при склонности к аллергии.
#прикорм_кс
#рацион_кс
06.02.2019
195
galija.ch Спасибо за пост :) дочка ест всего где то 40-80г за раз, не мало ли это? Мы
janeska Здравствуйте! А когда можно помидор?
akerke_rakhimova А как давать огурец?
Читать все 18 комментариев
👶🏻Рацион 6 месяцев.
Или первый месяца прикорма.
🧐 Появился пищевой интерес? Значит время знакомить малыша с едой. 😋Именно знакомить, а не заменять кормления грудью или смесью. 🍼
🧐С чего начать?
На этот вопрос с мире нет однозначного ответа. В разных уголках земного шара начинают с традиционных продуктов именно для данного региона.
☝🏻Тем не менее существуют рекомендации в рамках педагогического прикорма для очередности ввода продуктов.
Чаще всего начинают с овощных пюре. Затем подключают безм...
Читать далее Или первый месяца прикорма.
🧐 Появился пищевой интерес? Значит время знакомить малыша с едой. 😋Именно знакомить, а не заменять кормления грудью или смесью. 🍼
🧐С чего начать?
На этот вопрос с мире нет однозначного ответа. В разных уголках земного шара начинают с традиционных продуктов именно для данного региона.
☝🏻Тем не менее существуют рекомендации в рамках педагогического прикорма для очередности ввода продуктов.
Чаще всего начинают с овощных пюре. Затем подключают безм...
22.01.2019
236
anastasiia_v Спасибо за пост! Вопрос: пюрировать овощи с добавлением воды? Какая д.б. консистенция? Педиатр рекомендовала добавлять в овощные
anastasiia_v Ребенок на брокколи ооочень много пукает и хнычет, видно, что животик болит или дискомфортно. Лучше отложить этот
anastasiia_v Снежана, здравствуйте! И снова серия вопросов от неопытной мамы)) На этот раз о кашах. Планирую делать гречневую
Читать все 57 комментариев
👶🏻 Рацион 7 месяцев
На седьмом месяце прибавляется новые группы продуктов: масло и мясо.
Мясо является источником легкоусвояемного железа. «Депо» железа к 6 месяцам у некоторых детишек иссякает. Поэтому некоторые педиатры могут посоветовать его начинать вводить с 6 месяца.
Овощи:
кабачок/ цукини,
цветная капуста,
брокколи, 🥦
морковь, 🥕
тыква,
картофель/ батат🍠
стручковая фасоль
фенхель
репа
зелёный горошек
шпинат
картофель 🥔
Фрукты:
яблоко, 🍏
груша,🍐
абрикос,
персик, 🍑
слива,
чер...
Читать далее На седьмом месяце прибавляется новые группы продуктов: масло и мясо.
Мясо является источником легкоусвояемного железа. «Депо» железа к 6 месяцам у некоторых детишек иссякает. Поэтому некоторые педиатры могут посоветовать его начинать вводить с 6 месяца.
Овощи:
кабачок/ цукини,
цветная капуста,
брокколи, 🥦
морковь, 🥕
тыква,
картофель/ батат🍠
стручковая фасоль
фенхель
репа
зелёный горошек
шпинат
картофель 🥔
Фрукты:
яблоко, 🍏
груша,🍐
абрикос,
персик, 🍑
слива,
чер...
29.01.2019
174
vikula Скажите пожалуйста, я давала 3 дня прикорма малышу цукини ,,потом сладкую картошку(батата) и морковь, Но он не
yulichka785 Снежана, спасибо за Вашу работу)👍 у меня такой вопрос...какой максимум объём прикорма (в 6 месяцев) давать малышу?,
anastasiia_v Сколько раз в неделю оптимально давать ребенку мясо?
Читать все 12 комментариевЧем порадовать семью полезным десертом из клубники?
Лето радует летней погодой. Клубника продаётся на каждом углу. Чем порадовать семью? Чем-то очень полезным. Клубничная сначала помазка. Ну или варенье сыроедов.
👶🏻 с 1 года.
🍽 Ингредиенты:
- свежая клубника 200 гр.
- инжир мягкий ( сухофрукт) 80 гр.
- семена чиа 1 ст. л.
- ванилин щепотка.
👩🏻🍳 Рецепт.
Порезать инжир. В блендере смешать инжир и клубнику. Добавить семена чиа. Дать настояться около 30 минут. Добавить щепотку ванилина.
🥣😋 Приятного аппетита.
#прикорм_кс #перекусы_кс #полдник_кс #рецепты_кс
Читать далее 👶🏻 с 1 года.
🍽 Ингредиенты:
- свежая клубника 200 гр.
- инжир мягкий ( сухофрукт) 80 гр.
- семена чиа 1 ст. л.
- ванилин щепотка.
👩🏻🍳 Рецепт.
Порезать инжир. В блендере смешать инжир и клубнику. Добавить семена чиа. Дать настояться около 30 минут. Добавить щепотку ванилина.
🥣😋 Приятного аппетита.
#прикорм_кс #перекусы_кс #полдник_кс #рецепты_кс
01.06.2019
212
inabel.rusu А я уже хочу клубничку самой в поле собирать! Но вот не знаю, как этот процесс происходить
Читать все 2 комментария
Шоколадная помазка.
Это АЧУМЕТЬ как вкусно!!
👶🏻 с трёх лет.
🍽 Ингредиенты:
- 100 гр фиников
- 1 ч.л. какао
- Щепотка ванили
- 100 гр маскарпоне
- 50 гр. грецких орехов.
👩🏻🍳 Рецепт.
Финики и орехи порешать на крупные куски. Смешать все в блендере. Как вариация- можно поджарить орехи или заменить их на миндаль или фундук.
Приятного аппетита.
#рецепты_кс #прикорм_кс
Это АЧУМЕТЬ как вкусно!!
👶🏻 с трёх лет.
🍽 Ингредиенты:
- 100 гр фиников
- 1 ч.л. какао
- Щепотка ванили
- 100 гр маскарпоне
- 50 гр. грецких орехов.
👩🏻🍳 Рецепт.
Финики и орехи порешать на крупные куски. Смешать все в блендере. Как вариация- можно поджарить орехи или заменить их на миндаль или фундук.
Приятного аппетита.
#рецепты_кс #прикорм_кс
13.06.2019
27
julia0708 Сохраню)
matheo А маскарпоне можно беременным?
gerstina Снежаночка привет😘🖐 какая вкуснота😋😍
Читать все 6 комментариев