Рецепты

🍰 Любой десерт можно вписать в рацион#заметкихудеющей
⠀Десерты лучше всего есть после основного приёма пищи, когда у вас внутри уже "спокойно", а место осталось только для чего-то приятного и маленького ✨
⠀
Тогда вам не захочется съесть всё и сразу , а сладкое будет в радость, без чувства вины и срывов.
Поэтому делюсь с вами подборкой вкусняшек которые можно спокойно вписать в своё питание.
⠀
Ну что, погнали? 🤝

1. Тот самый пирог с малиной 🍓 (моя лёгкая версия)
Мягкий, нежный, с заливкой н...

Доброе утро ☀️ А это значит время поделиться любимыми завтраками ) #заметкихудеющей
Именно эти простые блюда помогают мне чувствовать себя сытой, довольной и не бегать на кухню каждые два часа. Всё вкусно, сытно и быстро. Делюсь своим топом👇

🥇 1. Шаурма
Мой фаворит! Быстро, сытно, вкусно. Внутрь можно положить всё, что есть в холодильнике: мясо, сыр, ветчина, овощи. И всегда получается вау

🥪 2. Яичный сэндвич
Взбитые яйца выливаю на сковородку, кладу сразу хлеб друг напротив друга. Когда сх...

Мои обеды, на которых я похудела на 25 кг и с легкостью держу вес до сих пор #заметкихудеющей
Не капустный лист. Не вечный голод.
А настоящая еда: вкусная, сытная, простая.

Худеть можно и нужно питаясь нормально.
Не превращая тарелку в наказание.
А наполняя ее едой, которая насыщает тело и успокаивает голову.

Важно научиться есть так, чтобы тебе по-настоящему хватало.
Хватало надолго. Без тяги к сладкому и желанию съесть пол холодильника .
⠀
А если и хочется чего-то вкусненького - пожалуйст...

Если вы до этого дня варили исключительно рисовый клей, как и я😂
То вот вам секрет фирмы. Спасибо здешней девочке за вчерашний рецепт.
Я в шоке, муж в шоке, дети в шоке!🥇🥳😂
Тут стакан риса, промыть, обжарить на масле в сковороде, залить почти 2мя стаканами воды (чуть меньше), накрыть пергаментом и крышкой, медленный огонь.

Сила мамлайф, нужна помощь)
Впервые едем отдыхать дикарями на озера Хакасии.
Очень нужна помощь в плане еды) что там готовите?) хочу по максимуму взять с собой.

Что планируем брать: бич пакеты, кашу в пакетах, которую заваривать, картошку, тушенку, хлеб?, сосиски пожарить на решетке, мясо на первый вечер… а что бы еще?) ну там огурцы, перцы, кабачки думаю можно взять из овощей…
Планируем сначала на Белё. Может там где есть рядом что купить? Голову сломала)

Готовить будем на газовой плитке и ма...

Сытно, вкусно и готовится всего 6 минут🤤
Лапшу рамен отвариваем, креветки прям замороженные на сковороду ( берём серые очищенные), Яйцо обжарить, оставить жидкий желток, зелёный лук измельчить . Ммм 🤗

Спонсор моей готовки на пару дней, ребенок в садике. Наконец после длительного перерыва пошел снова. Вчера с вечера почистила все овощи, крупу, подготовила мясо.
Холодный чизкейк без выпечки. Его правда делала ночью. Сахара кладу минимально. Половины уже нет, так как угостила соседку. Она только после сохранения вышла.
Приготовила борщ. Сын его обожает, ест на завтрак даже.
Плов из гречки.
Запеканка из картофельного пюре с аля- жульеном, только без грибов.
Кстати, это все ест и моя 9 месячная ...

Девочки красавицы , делитесь рецептиками вкусных пирогов / тортов ( простых в приготовлении ) сладких

Хьюстон, у нас проблема! Теперь лучший медовик - у меня дома🙈 Раньше был в Мариинке))
#ksuberry_cooks😳
Обожаю, когда все просто, а результат ресторанный🎂
Итого: большая упаковка дагестанских коржей с вб, 500гр маскарпоне/сливочного сыра, 500гр сливок, 500гр сметаны, 100гр пудры. Всё!
Крем сделала, промазала коржи, на ночь в холодильник.

Незаслуженно забытый,но нежно любимый десерт в нашей семье 💞😻

Шоколадная колбаса из ссср💞🤌🏻
Кто то помнит еще эту вкусняшку?)) делаете ?)) рецепт все знают?)))

#многодетное_меню