Коллекция @katali

Рецепты

Оля
olgynka
Оля·Мама дочки (3 года)

Псиллиумные булки на завтрак: рецепт без глютена

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5

Псиллиумные булки на завтрак ☀️

Сказал бы мне кто-то еще 5 лет назад, что я с удовольствием буду есть шелуху от семян подорожника 🤭 щас же дайте две! И не мешайте, я пошла рассадой заниматься

Ингредиенты:

Яйца - 3 шт

Соль - щепотка

Псиллиум - 40 г

Кипяток - 40 мл

Семена кунжута - по вкусу (~1 ч л)

Разрыхлитель - 1/3 ч л

Яйца взбить с щепоткой соли при помощи венчика / вилки. Добавить разрыхлитель, псиллиум, кунжут и перемешать. Помешивая, добавить кипяток, еще раз перемешать и дать постоять 5...

Читать далее →
8420
oxa2 Интересно почему такие темные. Я раньше тоже делала, но они у меня светлые были.
kahna Точно это весь рецепт? 3 яйца и вода и всего 40 гр псиллиума…
ovchin.ka Обожаю псиллиум,спасибо за рецепт) Обязательно попробую приготовить 🔥
Читать все 17 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!