Ох уж эти немецкие учёные 👨🔬 на всё у них есть время! Вот они заморочились и выяснили, что беременным следует ограничиться 3 чашками бодрящего напитка (черный, зеленый чай или кофе) в день.
⠀
А сколько выпиваешь ты?
⠀
Своим беременяшкам и молодым мамам, я советую заменить чай и кофе на травяные настои 🌿
⠀
Например фенхель и мелисса, хорошо влияют на работу ЖКТ. Ромашка и лаванда обладают противовоспалительными свойствами, помогают расслабиться. Отвар из шиповника, богат витамином С.
⠀
Но мой абс...