еда
Вот глядя на эту всю рекламу решила сделать свое натуральное мороженое.
Еще и сгущеное молоко положила каплю, тк ягоды скислят без нее будет не очень 😁
И выходит экономно. Один стаканчик 35-45р (зависит от начинки).
И так, на 9 стаканчиков:
500мл сливок ( фото 2 , хорошо взбились). Брала в дикси ~ 270р
Сгущное молоко 99р , я наливаю 1/4 или 1/3
Брала банан и чернику на начинку
Ну и стаканчики 420р (ссылка в комментариях)
Все ❤️ Бон аппетит 😁
Девочки , делюсь пп рецептом.
Так как я сейчас стройнею, то для меня это актуально. Знаю , что и здесь есть те, кому будет нужно. #saida_elan_стройнею
В 4 этих формочках итого 1200 каллорий и много белка
Понадобится :
Курица
Яйцо
Творог
Сыр
Помидоры
Перешиваем и в духовку.
Кбжу в карусели
В последнее время у меня хобби готовить пп десерты.
Вот очередная пп хрень на 2 калории и 600 грамм белка 😂
На самом деле вкусно ппц 😋
Рецепт:
Творога 5% 200 г
Рисовой муки 40 г
Мягкого творога 0,1% 120 г
Яйцо 1
Голубики / клубники 80 г
Ванилин и разрыхлитель на кончике ножа
Соли 1 щеп.
Сахзам по вкусу (у меня эритрит)
Смешать все, кроме ягод и мягкого творога, разделить тесто на 4 части, сформировать шарики.
Шарики выкладываем сразу на противень с пергаментом, надавливаем дном стакана све...
Летние наши любимые салаты:
1. С грушей 🍐🍐
На тарелку выкладываю микс зелени - шпинат и руккола или просто рукколу
Потом кубики авокадо
Нарезаю грушу тонкими слайсами , чуть посыпаю сахаром и на сковородку на пару минут с ложкой олив масла, чтобы груши слегка подзапеклись.
Выкладываю кусочки груши на салат, потом сыр с голубой плесенью.
Заправка - пара ложек олив масла + ложка лимон сока, посыпаю паприкой и кунжутом
1. Салат с креветками 🍤🍤
Подушка из зелени - руккола, шпинат, айсберг
Томат...
Хумус очень важен на ПП.
и , конечно, я готовлю его сама:
(видеорецепт есть в инстаграм)
1 стакан-250 мл.
стакан нута
1 зубчик чеснока
паприка
соль
2 ст. л. оливкового масла
сок лимона 1-2 ст. ложки
2 ст. л. кунжутной пасты тахини
(40 гр. кунжута+ оливковое масло 1-1,5 ст. л.)
тмин молотый по желанию
Стакан нута замочить на ночь в холодной воде.
Слить воду, залить нут холодной водой в пропорции 1:3. Варить 1- 1,5 час.
Проверить готовность легко-надавите на нут, он будет мягким.
Воду...
Премию за лучшие котлетки срочно мне 😂
Я всегда модернизируют составы в зависимости от наличия продуктов дома.
Поэтому сейчас буду писать свой рецепт с правками как можно было бы еще модернизировать их в лучшую сторону.
Итак:
В мясорубку кг филе индейки (грудка и бедро 50/50)
Пару хороших луковиц туда же
Большой кабачок.
Посолить и дать постоять фаршу 10 минут.
Слить воду аккуратно.
В фарш по очереди отправляю: соль, приправа для курицы с чесноком, манка (мне кажется около 1 стакана высып...
🧀КОНВЕРТИКИ ИЗ ЛАВАША С СЫРОМ И ТВОРОГОМ 🧀
Вкусный перекус 👌🏽
P.s.Маленькая просьба, кто заберет к себе рецепт в закладки 📌, оставте любой смайл в комментариях. ⠀
Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю.🙌🏼 ⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1️⃣ Лаваш
2️⃣ Творог 5% - 300гр.
3️⃣ Сыр - (я люблю побольше )
4️⃣ Укроп - ( по вкусу )
5️⃣ Соль,перец - ( по вкусу). ⠀
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ✔️ В глубокой миске, с помощью вилки, разминаем творог.
✔️Сыр натираем на мелкой терке и добавляем в миску к творогу.
...
Развлекаю пупсика как могу)) ловите простецкий быстрый рецептик печеньев со вкусом детства! Быстро и кухня не в муке! Ребенок отвлекся от зуба и даже скушала парочку с теплым молочком ❤️
Дивы!это отвал башки!
Рецепт:
-200 гр.кокосовой стружки,
-70 гр.сахара,
-3 яйца.
Сахар и яйца взбить миксером или погружным блендером 3 минуты,добавить кокосовую смесь и хорошо перемешать,оставить на 10 минут.
Мокрыми руками катаю шарики и выкладываю на пергамент,отправляю в духовку на 20-25 минут.
Вчера увидела рецепт творожных сырков, сразу же приготовили с дочкой и это просто бомба👌может выглядит это не супер,но очень вкусные,кому нужно пришлю ссылку на рецепт у девушке взяла