Кето, нуп, иг
Гуляли сейчас, встретила такую милейшую бабулечку, такой образ у нее был красивый, платье, бусики, туфли, губы накрашены😍 не удержалась и сделала ей комплимент😍Кааак она расплылась в улыбке, несколько раз сказала спасибо, расцвела еще больше 😍Мне самой так тепло на душе стало 🥰
Вообще люблю красивым женщинам делать комплименты, такая эмоциональная отдача всегда от них😍И сама получаю не редко комплименты от девчонок, это даже круче, чем от мужиков 😀👌
Девчонки, что-то я по стене поискала и ничего не нашла
А какие Вы блюда готовите на мангале ?
Ну мясо и колбаски понятно , я ещё делаю сердечки куриные в сметане и приправой вегета, делала бутерброды ( черный хлеб , сыр , помидор и беконом обвернула), овощи тоже
А что ещё нового может быть ?
🔺 “Mounjaro” и “Ozempic”. 🔺
1. Mounjaro (тирзепатид действ.вещество).
2. Ozempic (семаглутид действ.вещество).
❕ Механизм действия:
1. Mounjaro (GIP и GLP-1 агонист)
2. Ozempic (только GLP-1 агонист)
Как показывают исследования, из-за сложного механизма действия тирзепатид (Mounjaro) считается более эффективным, чем популярный и широко используемый семаглутид (Ozempic).
Было показано, что лечение тирзепатидом (Mounjaro) связано с клинически значимым и устойчивым (до 72 недель) снижением ве...
Меня поругал врач 🧑⚕️
Сказал, что ушли преимущественно мышцы, а не жир. Ем я мало и очень скудно. Нужно насыщать свою флору, питаться чаще маленькими порциями, но теми продуктами, которые не повышают уровень инсулина в крови. Выдал для этого ознакомительный лист с помощью которого я уже буду составлять себе рацион. Сама или же обращусь к диетологу.
Так же я попросила назначить инъекции витамина Д, вместо того, чтобы его пить.
Назначено 300.000 ед раз в месяц в мышцу.
Питаться следует на не мен...
«Зачем колоть Мунжаро, если можно просто правильно питаться и заниматься спортом?»
Этот вопрос звучит чаще всего. И я прекрасно понимаю, откуда он берётся.
Хочу рассказать свою историю.
Когда я решила похудеть, первой мыслью было - обратиться к врачу.
Я начала с диагностики.
По результатам анализов: высокий инсулин (уже давно) и нарушения липидного профиля.
Инсулин - гормон, который регулирует обмен веществ. Когда его слишком много, он буквально «запирает» жир в клетках и не даёт ему расщепля...