Рецепты

Ещё +1 салат к новогоднему столу ✨🎄

Гранатовый браслет ♥️

У этого салата 3 разных варианта приготовления, выкладывать его тоже можно как угодно, вот один из моих вариантов:

• картофель 2-3 шт

• яйцо 3 шт

• жареный лук 1 шт

• свекла 1 большая шт

• морковь 2 шт

• куриное мясо 350-400 гр

• соленые огурцы 3-4 шт

• гранат 200 гр

• грецкий орех 50 гр (крошка)

Овощи отворить, выкладываем слоями и каждый слой смазываем майонезом и немного соли, перца. Сверху украшаем гранатом и даем пропитатьс...

Идеальные «Улитки» с Корицей 🍁

⠀

Всего 4 ингредиента и 20 минут — и ваш дом наполнится волшебным ароматом!

⠀

Автор @recepti_korobushi

Ингредиенты:

⠀

· 1 упаковка слоёного теста (разморозить)

· 80 г сливочного масла

· 80 г сахара

· 1,5 ст. л. молотой корицы

⠀

Приготовление:

⠀

1. Духовку разогрейте до 180°C. Противень застелите пергаментом.

2. Масло растопите и смешайте с сахаром и корицей до однородности.

3. Тесто нарежьте на полоски. Щедро смажьте каждой полоски ароматной смесью.

4. Скрутите по...

Очень вкусно получается 🤤

Наверно,на булочку для бургера, вообще кайф будет,но у меня не было 😁

В корзиночку из фарша ( у меня говядина и индейка) :

🥫соусы по вкусу (горчичный соус,кетчуп, майонез)

🧅Лук

🥒Огурцы маринованные

🍅Помидоры

🧀Сыр

220° на 35 минут (но смотрите по своей духовке)

Ещё,думаю прикольно будет,если добавить жаренные грибочки 🍄‍🟫

🥧Морковный кекс 🥕

как из ВкусВилл 🛒

Берем:

🥕Морковь - 1 шт

🌰Грецкий орех

🥚Яйца - 2 шт

🧴Масло растительное - 75 мл

🍭Сахар - 100 гр

🧂Соль щепотка

🥣Мука - 150 гр

🥄Разрыхлитель - 1 ч.л

🥄Корица - 0,5 ч.л

Из этого количества ингредиентов у меня получилось 2 кекса по 300 гр (форма 16*9*7)

🥕Сначала соединяем яйца, соль, сахар, масло. Взбиваем блендером или венчиком. Добавляем муку, разрыхлитель, корицу - перемешиваем.

🥕Добавляем натертую морковь и рубленный грецкий орех. Перемешиваем, перекладывае...

В общем, девочки. Скажу так, это мой первый раз в приведении себя в порядок, когда я натурально не страдаю. Я ем вообще все. Кстати на фото январь этого года и сегодня. Я НЕ НОСИЛА ОБЛЕГАЮЩИЕ ДЖИНСЫ НЕСКОЛЬКО ЛЕТ!!!

Главный секрет - считать бжу. Я знаю что и сколько я ем. Я на день-два вперед планирую питание и записываю все в фатсикрет. Помимо того, тк я не могу есть одно и то же, приходится придумывать вкусное каждый раз.

Сегодня готовила сырно-творожные вафли с зеленью и творожно-белковые,...

Добрый вечер ❤️

Сегодня пол дня пыталась себя заставить встать и начать хоть что-то делать, в итоге только вечером ко мне "пришла" энергия 🙈

Приготовила еды, т.к завтра меня ждут великие дела и мне будет некогда)

Сегодня в #меню_на_день

🌱гречневая лапша с овощами и курицей

🌱манник

🌱салат "Минутка"

🌱запеканка "Ленивые роллы"

Всем хороших и продуктивных выходных 🫶❤️

Сделали сегодня с Артемом банановую картошку🫣

В комментариях к последнему посту девушка поделилась рецептом, решили не просто сохранить и отложить на потом, а сделать сразу😀🥰

Вкус, как из детства, даже вкуснее 😍

✅2 банана

✅75г сливочного масла

✅Пол стакана молока

✅2ст ложки какао

✅2ст ложки сахарной пудры

✅100гр грецких орехов

✅400гр печенья

1️⃣Измельчить печенье.

2️⃣Молоко поставить на огонь.

3️⃣В теплое молоко добавить 2ст ложки сахарной пудры, 2ст ложки какао, добавить масло.

4️⃣Как только зак...

Так как днём был и арбуз (многооо 😅), и тульский пряник, ужин сегодня лёгкий, но очень вкусный! ☺️#заметкихудеющей

🥗 Салат с курицей и болгарским перцем - нежный, свежий и сытный одновременно.

Готовила сразу на всех - улетел моментально 😋

Моя порция: 230 г - 218 ккал / БЖУ 28 / 6 / 11

Ингредиенты на весь тазик салата ))

Куриное филе - 330 г (обжарила на сухой сковороде)

Болгарский перец - 230 г

Кукуруза - 340 г

Сыр тёртый - 50 г

Лук ялтинский сладкий - 50 г

Греческий йогурт - 130 г

💛 КБЖУ на 10...

Было время я работала в ресторане поваром-кондитером

Собственно, там я позаимствовала рецепт сырников😋

Творог 500гр

Манка 45гр

Сахар 60гр

Ваниль/ванильный Сахар

Немного соли для баланса вкуса

Яйцо 1 шт

Всё смешать, сформировать шарики по 60 граммов, обваляв в муке, сформировать сырники с помощью стакана и можно заморозить

По надобности достаем с морозильной камеры, жарим на медленном огне под крышкой 4 минуты с одной стороны и 4 минуты с другой стороны, после на 2-3 минуты в духовку при тем...

Ой, ну ужин сегодня просто 😏 Как же это вкусно!#заметкихудеющей

Пицца на творожном тесте - честно, она для меня всегда вкуснее, чем из пиццерии.

И главное - сытная, полезная и лёгкая.

Начинка у меня такая: сыровяленая индейка от Индилaйт, лёгкий сыр и соус неаполитана. (Фото прикреплю 😉)

(439 ккал на всю пиццу б-45 , ж - 14 , у - 30 ):

🔹 Основа

творог 5% (Простоквашино) - 120 г

яйцо 1 шт.

мука - у меня пшеничная 35 г

разрыхлитель - чуть меньше 1 ч. л. (можно и полную , но без горки )

В...