Как найти хорошего психолога в Томске

Ищем психолога в Томске для взрослых, детей, при депрессии и РПП. Читайте отзывы мам о семейных, перинатальных специалистах и онлайн-сессиях.

52 обсуждений

Лучшие обсуждения

Когда и к какому психологу стоит обратиться за помощью

Вот стало интересно. С какой проблемой или вопросом вы бы пошли или ходили к психологу? Вообще верите в действенность походов к психологу? Если не ходили то при каком условии бы пошли? Что вам важно при выборе специалиста?

0 34 Красноярск

Как выбрать психолога онлайн: личный опыт и рекомендации

Я поняла девочки, мне нужен психолог (онлайн), сама я не разгребусь с кашей в голове, которая у меня уже много лет. Мысли о психологе посещают меня очень давно, но каждый раз я говорю себе, справлюсь сама, но только становится хуже... Со временем все копится и копится, потом становиться лучше, а дальше поновой все по кругу..... Если можете порекомендовать мне психолога, буду очень благодарна 🙏🏻

4 22 Хабаровск

К кому обращаться при нервных тиках и депрессии после родов

Девочки, к кому идти к неврологу или к психиатру? Буду Рада услышать отзывы о ком то. Если психология уже не вывозит. Если появились нервные тики и спазмы мышц, во первых. Во вторых - я просто не бываю в хорошем настроении. Никогда. Мне очень плохо жить от этого. Все что я хочу это ничего не чувствовать. У меня и страхи и тревога и агрессия. Просто вот пик моего состояния. Я уже такие сценарии в голове прокручиваю каждый день. Ребёнок стал агрессивный - я уверенна что я из за меня..я постоянно ругаюсь, ору. Просто уже не могу по другому… Но я ничего не чувствую ни любовь, ни радость, ни счастье. Просто чтобы меня никто не трогал. Самое интересное, я стала плакать каждый день. Я постоянно плачу. Поддержки нет. Я давно сопротивляюсь таблеткам. Но я готова. Пысы: я месяцев с 5 после родов, думаю, вот будет легче, проще, лучше. Но дело уже не в ребенке. Это уже крыша едет просто. И ребёнок тут не причем….

2 20 Москва

Свежие обсуждения

Новое

Когда и к какому психологу стоит обратиться за помощью

Вот стало интересно. С какой проблемой или вопросом вы бы пошли или ходили к психологу? Вообще верите в действенность походов к психологу? Если не ходили то при каком условии бы пошли? Что вам важно при выборе специалиста?

0 34 Красноярск
Новое

Как выбрать психолога онлайн: личный опыт и рекомендации

Я поняла девочки, мне нужен психолог (онлайн), сама я не разгребусь с кашей в голове, которая у меня уже много лет. Мысли о психологе посещают меня очень давно, но каждый раз я говорю себе, справлюсь сама, но только становится хуже... Со временем все копится и копится, потом становиться лучше, а дальше поновой все по кругу..... Если можете порекомендовать мне психолога, буду очень благодарна 🙏🏻

4 22 Хабаровск
Новое

К кому обращаться при нервных тиках и депрессии после родов

Девочки, к кому идти к неврологу или к психиатру? Буду Рада услышать отзывы о ком то. Если психология уже не вывозит. Если появились нервные тики и спазмы мышц, во первых. Во вторых - я просто не бываю в хорошем настроении. Никогда. Мне очень плохо жить от этого. Все что я хочу это ничего не чувствовать. У меня и страхи и тревога и агрессия. Просто вот пик моего состояния. Я уже такие сценарии в голове прокручиваю каждый день. Ребёнок стал агрессивный - я уверенна что я из за меня..я постоянно ругаюсь, ору. Просто уже не могу по другому… Но я ничего не чувствую ни любовь, ни радость, ни счастье. Просто чтобы меня никто не трогал. Самое интересное, я стала плакать каждый день. Я постоянно плачу. Поддержки нет. Я давно сопротивляюсь таблеткам. Но я готова. Пысы: я месяцев с 5 после родов, думаю, вот будет легче, проще, лучше. Но дело уже не в ребенке. Это уже крыша едет просто. И ребёнок тут не причем….

2 20 Москва
Новое

Я - начинающий психолог-практик, Анжела. Работаю в подходе гештальт-терапии — мне близок этот метод, потому что мы не копаемся в прошлом и не ищем виноватых. Мы разбираем то, что происходит с тобой здесь и сейчас, чтобы стало легче, понятнее и спокойнее 💬 
Помогу тебе: — разобраться в себе и своих чувствах — понять, чего ты хочешь на самом деле — научиться говорить о своих границах — справиться с тревогой, обидами, неуверенностью — улучшить отношения с близкими 
💰 Первая встреча — 1500₽ ⏰ Длительность - 50 минут 📍 Онлайн или очно ( Махачкала ) 

«Записаться на встречу – значит выбрать себя хотя бы на час.» 🌿 

Хочу напомнить, что 90% психологов приходят в эту профессию не от хорошей жизни и твоя история ни чуточки не напугает меня , я не осуждаю и не виню своих клиентов 🤍

39 0 Махачкала
Читать полностью
Новое

Как получить бесплатную психологическую помощь при депрессии

Ой девочки сходила я к психотерапевту (бесплатно). Такооой приятный! Просто невозможно. Я много прошла психологов и прочего, но вот тут прям я чувствую себя безопасно. Я не знаю, как объяснить. Он записал меня к психологу, буду ходить к нему наблюдаться, а в декабре пойду на групповую терапию. И даже есть танцы и йога! И все это бесплатно! Я вообще не знала, что такое есть. Просто мне в поликлинике посоветовала платно сходить к психотерапевту (типа вдруг меня занесут куда то и буду состоять на учете), я представляю сколько бы я денег выложила + еще надо найти реально хорошего. Я под впечатлением! Если плохо, есть подозрение на депрессию не бойтесь! Не ждите! Идите! Все решаемо. Это не вы плохие/ленивые и тд. Вы просто живые! И устали и не справляетесь! Это нормально) давайте беречь себя)

10 14 Санкт-Петербург
Новое

Почему вам нужен психолог: благотворительная консультация

❤️‍🩹Я очень редко это делаю, но сегодня у меня появилось это желание. Напишите пожалуйста причину, почему именно вам нужен психолог. Я выберу одного или два человека и проведу 1 благотворительную встречу🙏❤️

2 18 Краснодар
Новое

Психологи не советуют: разоблачение мифов о работе психолога

У меня в топе аж 2 поста с обсиранием психологов🤣 Не в защиту, не в поддержку коллегам, но просто хочется прояснить для всех пару моментов. 🚩Психологи НЕ СОВЕТУЮТ. Если психолог что-то советует - это не профессиональный психолог и от такого надо бежать. 🚩Психологи не подводят человека к чему-то. Но иногда могут ему открыть горизонт вариантов. Например: -Я хочу развестись, но мне тяжело. - А какие еще Вы видите варианты дальнейших событий? Не рассматриваете ли возможность поработать над отношениями? Почему? 🚩Психологи не навязывают свои идеи и ценности. Но могут провести психообразование. Рассказать про особенности восприятия человека, про психику, про паттерны поведения, эмоции, чувства, гормоны. Это дает человеку знания (научно обоснованные) о том, почему он так мыслит и действует. Почему другие тоже ведут себя определенным образом. 🔍Психологи помогают людям в самоисследовании. Воспринимают абсолютно всё нейтрально, так, словно у них вообще нет никаких собственных ценностей, мыс

16 7 Москва

Все обсуждения

Книги по психологии после развода: как поднять самооценку

Посоветуйте книги по психологии. Нахожусь на этапе новой жизни, развод и все его сопутствующее…год наблюдаюсь у психотерапевта, до психолога пока не дошла…все упирается в деньги ну и найти того самого тяжело) сильные проблемы с самооценкой и неуверенностью в себе. Зависимость от чужих мнений меня просто сводит с ума🤯 из за этого еще большая неуверенность в принятии какого либо решения

2 9 Санкт-Петербург

Что такое депрессия: болезнь или недостаток характера?

Диагностика любого отклонения от нормы психических процессов является очень важным моментом. Этим занимаются не психологи, но психиатры. И это абсолютно нормально и этично, когда психолог отправляет на обследование к смежному специалисту. Оставляю тут отрывки из книги Ричарда О’Коннора “Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства” "Депрессия – интереснейшее состояние. Ее нужно воспринимать именно как болезнь. Химия головного мозга людей с депрессией отличается от химии мозга других людей.” “…это болезнь тела и духа, прошлого и настоящего” “Депрессия сама по себе не эмоция – это потеря чувств, огромное тяжелое одеяло, изолирующее вас от мира и ранящее в то же время. Это не грусть и не горе – это болезнь.” “Отличительным признаком депрессии является устойчивое ощущение грусти или пустоты, иногда переживаемое как напряжение или тревога. Жизни не хватает удовольствия” “Депрессивные расстройства затрагивают человека «в целом»: они влияют на тело,

5 7 Санкт-Петербург

Как найти психолога при депрессии: советы и варианты

Девочки здравствуйте ❤️Подскажите хорошего психолога девушке.Ситуация депрессия тяяжелое эмоциональное состояние.Только не за бешенные деньги,может онлайн есть .Может в гос учреждениях есть бесплатно и хороший специалист.🙏🏻🙏🏻🙏🏻

1 9 Оренбург

Психолог с ментальным расстройством: доверие или риск?

Психолог с диагнозом: «Живой» специалист или красный флаг? Сейчас читаю одну книгу, и там психиатр описывает, что сам страдал этим расстройством. Также вижу ролики как специалисты делятся, что у них есть расстройство, и это не мешает им быть психологами. У меня пока вызывает смешанные чувства. И это в профессиональных кругах и среди клиентов вызывает вопрос: как относиться к психологу или психотерапевту, который открыто рассказывает о своем ментальном расстройстве — будь то БАР, депрессия, ПТСР или ГТР — и о том, что он, например, принимает антидепрессанты. У меня нет готового ответа, «можно» это или «нельзя». Это сложная этическая дилемма, где есть весомые аргументы с обеих сторон. Давайте их разберем. ✅ Аргументы «ЗА»: почему это может вызывать доверие · Эффект «своего парня»: Клиент может думать: «Он меня понимает, он сам через это прошел». Это снимает барьер и уменьшает чувство стыда. · Открытость профессионала ломает стереотипы о ментальных расстройствах. Она кричит: «Смотр

0 9 Самара

Материнское выгорание и депрессия: как справиться с раздражением

Просто хочу поделиться и получить возможно какой нибудь совет. Ходила к психотерапевту, дивгноз в слух не сказал основной но сказал что депрессия, выгорание. Дал рекомендации звонить по горячей линии анонимно, гулять одной около часа и назначтл тералиджен на месяц пока там видно будет. Сказал что мой случай лечится в клинике, но можно и без нее попробоввть , но есди не помогут таблетки то только в клинику обращаться.Если легче будет то ждет на прием через недели 3.Делюсь этим здесь что бы многие понимали, если есть какие то проблемы то стоит сразу сходить к психотервпевту и не тянуть. Это еще пол беды, у меня 2 детей, младшей год будет старшему 4 будет. И вот старший начал прям раздражать, такое ощущение ненависти что ли. Разлюбила как будто бы. С мелкой не сюсюкаюсь сразу говорю. Но вот что сын делает порой, а почти каждый день это происходит. Не знаю как себя сдерживать. Что бы орала на него не было раньше такого, понятное дело растет . В садик начал ходить заболел, пока дома. Пон

0 9 Уфа

Как справиться с безысходностью и найти психолога бесплатно

Как избавиться от ощущения безысходности? Обьективно все хорошо, субъективно хочется уснуть и не проснуться, не во что верить, нечего ждать. Возможно ли найти бесплатного пихоогаили психотерапевта? У нас во взрослой поликлинике вообще ни к кому попасть нельзя.

0 8 Нижний Новгород

Где найти бесплатного психолога для мамы при финансовых трудностях

Девочки, нужна помощь. Есть ли где-то сервисы или вы знаете лично таких специалистов? Мне нужен психолог, я срываюсь на всех домашних без причины, я себя чувствую плохо, апатично. В общем думаю нужна помощь специалиста. Но мы сейчас в трудном финансовом положении и денег за сеанс (3509 в среднем я видела) - из просто нет. Вот пишу сюда , может , кто знает , где то есть бесплатные психологи ? Ну или хотя бы чек чтобы был не больше 1000….

2 5 Волгоград

Посоветуйте какие нибудь хорошие книги про психологию , тревогу

1 5 Ростов-на-Дону
Читать полностью

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!