Девчонки, подскажите, есть ли у кого-нибудь опыт работы с психологом? Сейчас их так много, не знаешь как выбрать хорошего…мама инвалид (деменция), я с ней 24/7 чувствую, что мне нужна помощь…
Могу дать вам контакты к кому я обращалась сама тоже кто мне помог в сложном состоянии
Вам нужна помощь и поддержка. Если мама на вас- это тяжело и физически и морально. Плюс у вас трое детей!
Специалиста может выбирать через знакомых, либо смотреть на разных сайтах. Главное , помимо образования, что бы сам психолог был в личной длительной и глубокой терапии...
Попробуйте взять пару сессий , вам нужно говорить о себе , своих эмоциях. Не держать в себе
Да, пошла к проверенному человеку по совету подруги, очень мне помог он. Занимаемся онлайн
Если вам подходит формат работы онлайн, можете написать в личку