Психотерапия онлайн при тревожном расстройстве: отзывы
Психотерапевт онлайн , у кого был такой опыт, поделитесь? Тревожное расстройство, скачки давления. Рекомендуют КПТ.
Если есть контакты психотерапевта онлайн, буду очень благодарна!
Комментарии
Я уже сдала анализы на все, что можно.
Узи, мрт. Не понятно, куда еще копать и на дебют гипертонии тоже не похоже. Плюс на тералиджене 2 мес не было скачков, как отменила, снова 150/90. @mama_luki, @innazs
@innainna1593, знакомая недавно обращалась, она не ведет сейчас онлайн, но можете попробовать спросить
Я в личку скину
Был опыт многолетний, всё отлично. Как написали выше главное, чтобы подошел спец. Направление вторично.
Смотря что хотите получить, если хотите научится «жить с этим», справляться самостоятельно, то кпт, в острых состояниях очень хорошо помогает встать на ноги, но для более глубоко решения проблемы думаю другие способы нужны. Обязательно исключить проблемы со здоровьем перед психотерапией (обследование)
Ну спорно,КПТ это быстро достичь результата за короткий промежуток ,скорее так,учитывая тревожное расстройство может рассмотреть более плавные методики,он лайн ничем в целом не хуже ,ну и исключить физические причины повышения АД
Вы такая молодец )
Я бы тоже пошла копать глубже )
Терапия онлан и офлайн для взрослого человека мало чем отличается . Чаще онлайн удобнее даже .
Вам уже назначили препараты?
Вы можете идти в кпт , можете в любой другой метод, главное , что бы вам сам специалист подходил.
Пока нет, в четверг пойду за рецептом на антидепрессанты
@innainna1593 вы можете начать пить препараты и искать специалиста для терапии. Метод тут не самый главный , самое важное , что бы вам подходил специалист.
Идите конкретно кпт. Не вторично направление. Говорю вам, как психолог. Ищите специалиста лучше в центрах. С высшим образованием и приличным опытом практики